开个贴，记录

这种身体一沉和有人在睡着的时候会蹬腿（比如我）差不多。不能算数。其实就是入睡过程中出现了断层，睡着了，然后又醒了。而如果大挪移成功，是不会有这样的意识断层的。还是练太玄吧。大挪移神马的都过时了。

那么在睡眠麻痹的状态下，本体和梦体的感觉都很强烈的情况下时，应该怎么办呢？我就是根据以前看的帖子默默想象自己悬浮呀，滚动呀，可素最后越来越清醒了反而

这种情况一般就是在身体意识异步入睡的时候可以感觉到。这个时候应该被动的躺着，脑子不要动，继续装死，直至身体完全入睡。

看来我搞错了，把方法记混了...怪不得越想象反而越清醒，搞得自己失眠：） 谢谢铁哥，今晚继续试试～～

多体会下铁哥说过的话。相信你会很快成功的。

恩～成功了上来汇报