潜水接近一年了,我是不是没救了.求助!

去年4月份接触清明梦与出体,除了第一天成了之后秒踢之外毫无反映。天天练习。无效。我还有救么。。。5555

说详细点，会有救的！

各种方法都练过。结果天天睡着.只是记梦记的记住梦了

你比叶子有毅力，叶子最多潜水一个月，就要冒泡了~哈哈

呃……你比我不新，所以我也不好说什么指点之类的话。只是很重要的一点：平常心，就像《ThreeIdiots》说的：追求卓越，成功就会自然而然地找上门，加油！从记梦做起！

LZ你最好写的详细点，各种方法是哪些方法，你是怎样状态练习的~既然练习一年了，就算没成功也该有些心得吧~练习方法，如果不与人互动，就该在没成功时找寻自己有可能出现的问题，去改进；不然就像碰运气……

谢谢,不过手机无力。梦练的记的十分清楚了,不过一只都是普通梦。一年的时间基本上试了所有的办法,全是普通梦。话说练压床是啥都不知道了

一种方法你会练习多久？说的不是很详细，很难知道是不是哪里练习的有问题~你说说常用的练习的过程吧，可以不用说梦的内容~

最近练WBTB,过程和帖子一样起床溜达溜达20分钟。回床太玄,有时睡着,有时做完。睡觉普通梦,还有不动尊也一样。以前的魔琴练到手酸。。。身心练到呼吸紊乱憋醒就不练了(一般要50分种)

LZ我跟你一样

你多久了啊

忘了。。。。

人工顶置

练习的过程要保持身体放松，不要出力~呼吸怎么会不顺，你好像练习的太刻意了~当你觉得气息不顺时，就该意识到自己练习有问题了~~你会不会很期待练习后出体或清明？

可能有些问题吧,手机不好打。其他的练习还是很正常,不过都是普通梦

你最好用一或两种方法，坚持一周这样，不要频繁换方法；身体适应方法是有一定时间的~普通梦也是梦，你也不用不喜欢；反正叶子觉得你不太喜欢普通梦，基本上你每个回收都会很遗憾的感觉说“普通梦”~人体也是很奇怪，你执着的未必会来，可拒绝的反而像个大吸盘~另外，你去看看数字的葵花宝典~不知道你具体的练习，但是你自己清楚，你看看自己练习和别人的练习有什么不同~不用执意追求，顺其自然，放松放松~

只有你成为了他， 才可以来去自如。 而在意义上来说， 你就是他， 他就是你。

同感，高清晰的普通梦如同观看一场美国大片，既有男欢女亦有爱江湖热血，真是好不痛快！

楼主别急，从今晚开始，选一方法练习。从头到尾都写下来，心得体会等等。这样子就算别人帮不了你，自己慢慢思量，也可从细节上得到灵感突破难关。

是哦，普通梦也挺好玩的！醒来还可以看看能不能解下梦……不能浪费了~哈哈

谁叫你一直潜水