历史档案清明梦贴吧
修炼贴今日开始练习望铁哥和各位大神指导！
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希望今夜有好梦
2月7日凌晨1点睡..调了个5点的闹钟，躺下没有像前几天一样躺下
忘登陆了接上，没有像几天前躺下就开始练，也没有失眠，隔了几分钟就睡着了，结果5点的闹钟没听到做了两个普通梦，第一个是我妈说第二天带我去成都然后泡温泉（第二天我要上课）然后我就跟我妈对话，后来就没了。第二个是我梦见我在考数学。。有那么几分钟，梦里都有很多破绽但是我就是没醒悟过来那是做梦啊啊啊啊啊啊，太懊恼了。但是感觉越来越好了，经过几天练习再各位大哥的帮助下我感觉有点进步而且藏经阁的文章很有用，希望新人应该首先阅读！！
没能最终发现破绽，是因为前面太玄起到的植入显意识的力量还不够。稍微再加强些，应该就成功了！
那铁哥我应该怎样加强呢？
铁哥求解@宇宙之铁
太玄切换时稍稍多专注些即可。
好的谢谢铁哥！
就是！切换时别走神，别连自己在做什么都不知道就觉得切换完了……
呃好吧手枪哥，那个咨询下。今天中午我睡午觉1.00左右睡得闹钟调的2.30因为要上课~然后很快入睡（比前几天失眠好多了，T.T）接着说然后2.30我闹钟响了我马上醒了看了看时间是2.30我还想睡就按了暂停（五分钟过后又要响一次那种）然后2.352.40都响了最后一次我准备起来了可是突然一下闹钟又想了我一看又是2.30！！我这时醒悟了刚才是假醒。请问遇见了假醒过后该怎么办呢？
人
楼上什么意思，我发现我现在的记梦能力越来越高了虽然这两天都是普通梦但是我都记得很清楚。昨晚12.40几睡得5点的闹钟没听到，6点50了闹钟响我醒了（昨天看了某人写的文章，不想起床可以做几个仰卧起坐让自己清醒点于是我做了45个躺下一看时间都6.50了！）还是准备练习太玄，结果今天状态不好切听耳鸣时没有声音，于是放弃睡了。还记得闹钟响之前做了个普通梦，第二次睡做了一个。7.15被我妈叫醒（差点迟到了）
哎，上学的孩子伤不起啊伤不起！
你都错过了，那只有等下次了。
假醒的话，养成醒来马上不动身体加切换就可以了。不过这个有点难度，光是醒来之后，在你动身之前就要意识到自己醒了，就要花大功夫练。
简单点的话，养成醒来验梦就可以了。这个简单，但对你长久发展考虑，用第一个方法好！
切换几组？@我打手枪来自卫
4组啊，太玄里面说了的嘛……
我以为你有新见解的说@我打手枪来自卫
什么见解？
多切换个几组什么的
2012年2月9日中午1.18分准备睡午觉，躺着准备练习下身心异步法于是躺着没懂很快进去了状态，不知不觉睡着了样，后来突然一下有了意识发现自己压床了身体不能动了，当时眼睛不知何时睁开的看到自己卧室漆黑，当时我就想我是再睡午觉怎么天黑了于是我就知道不对因为一时激动没有验梦..一下子坐了起来结果当时眼前出现了梦屏（不知是不是梦屏因为没闭眼）眼前开始像放电影一样闪过一些图片（有个方框中间是十字只记得这个了）于是被秒T了，但是我醒了没有睁眼想继续进入刚才的状态于是没动开始想像没过几秒就又进入刚才那种状态了。很高兴这次我还是激动了...还是压床我想叫叫不出来只能啊啊啊的这是突然从我床下铺冒出了我妈的声音问我在做什么（我的床是上下铺那种）我吓着了但是一想我妈怎么会睡在我下铺而且外面还是漆黑的。于是我又一下坐了起来..又像刚才一样眼前闪图秒T醒了就睁眼了一看时间才1.35！！既然才过17分钟我后来才后悔没有验梦没有遵从藏经阁里面指导的压床要蛋定。愧对自己对藏经阁的苦读啊！看来还需去多看看！！！！
铁哥在不有什么建议吗
多切换也是可以的，不过四组的刺激量就足够了，之后用来瞄屏做临睡点就行了，切换量过大我们还怕你做不好，反倒睡不着了。
中午很适合练习异步法这样简单的东西，你做的很好了。异步做得好的话，副产品很容易出现梦中知梦和压床的。
唯一的缺陷是太激动了，没学会验梦或者立即深化梦屏，不过初学者大都这样熟悉后就淡定了。
身心异步法没有闹铃能成功吗？我练的时候根本没失眠
谢谢指导我练异步没用闹钟
没用闹钟的话要麻烦一些。我觉得，异步法也不能太清醒，毕竟还是要入梦的，所以要有点迷迷糊糊的感觉才好。有闹钟的话（那种可以设置只响一下，不用你伸手去关的闹钟），你可以放心睡，闹钟五分钟提醒你一下，你就轻轻松松处于迷糊状态，然后二十分钟还不行的话，就保持那个姿势用“不动尊+太玄”
没闹钟的话，你就要强制自己保持思维不能太清醒也不能睡着，就有点累。当然你有本事不用闹钟直接就可以让自己睡着马上醒来，又睡着又醒来，那当然是好事！这样可以踩到临睡点。
虽然还不熟练但是我会慢慢摸索的
两天了都有做梦但是都是普通梦现在面临的问题是WBTB去不来闹钟响了起不来继续又睡了本来醒了的就是不想下床