@宇宙之铁

不会睡着了就会做梦

因为在学校是六点起床我两点之后才能入睡我只能保持亢奋才能算是休息后的有精神

我的梦..不论好坏与否我都会记得...而且一旦做梦了因为感觉这样不合心意都会不由自主的控梦

...那--您再跟我说一遍吧跟我说肤浅点的

额……额……额……额…铁哥……这麽说想控梦难……不想控也很难……都成本能了……

额……我想起了我中午难睡着的时候……想了个办法……

你念多几遍……

你念多几遍……

不过你为什么两点才睡……啊……失眠还是什么的……

--因为我三年前就开始控梦了所以我在梦里稍微想些什么马上就能实现

没用的因为我不信佛所以它对我的作用就不大因为我潜意识已经认为它不能保护我了

之前我说了我神经衰弱...

我睡不着的时候……就深呼吸……放松身体……脑袋什么都不想……就想着呼……吸……呼……吸……直到睡着…………我一直以来都是一觉睡到大天亮……很少做梦……没有压床……（一次压床也没有）

额……神经衰弱真的只能吃药去治了……

..什么都不想..怎么能我做不到这样..你好幸福我从来没有过一觉到天亮的时候

话说哥说过要四个钟后才会有很多梦……你都只睡四个钟……怎么这麽多梦做！

-=多?我的梦很长一般一个晚上一个多的话就是两三个左右

你只想着……深呼吸的每次……你试试……你可以的！！……

好吧。肤浅的答案就是有人认为出体也是梦，改变不了物质世界。有人认为出体是灵魂出窍，可以改变物质世界。满意了？

我来铁吧之前很少做梦的……几个月都没一次！

真的睡不着的--多少年了

所以现在学控梦很难啊………………

那出体的梦和梦中知梦这样的梦哪种的感觉比较真实 而且怎么能在梦里才能有触控我除了梦里有些事物我发现不能控制的时候 现实里心会抽一抽但是梦里我触碰其他东西或者受伤都没有感觉

-=睡前冥想半小时不过我觉得一觉到天亮很舒服应该吧没体会过

http://tieba.baidu.com/p/1343377367铁吧这里可以教你……看完就……知道…

恩--我去看看

试着什么都不想……平躺……身体放松……放松……告诉自己要放松（貌似催眠）……深呼吸……深呼吸（这很重要）想着每次的吸气……呼气……那就很快的会放松身体的……就……这样……直到睡着！！

--干嘛又要再复制一遍我说了我真的做不到什么都不想做不到

可以的……我是很多东西想才睡不着然后就学会了这样（滚来滚去一个多小时都睡不着）

梦中知梦……我试过一次……不是那麽真实……没触感……