软软的练习贴，太玄。。加油~！

@软软_抽乃想干什么……

我是新人中的超新人-小凌，欢迎楼主！

。。。是啊。

新人手枪，欢迎楼主

昨晚半夜起来，决定练习太玄。 在三种感官中切换（视觉-听觉-身体的感觉）。 闭眼观看眼睑后面的黑暗空间，尝试在这片黑暗中发现色彩、光、影子、图像等等。可我闭眼，当集中精力专注于眼前黑暗世界时，发现看到的和以前上学时趴在课桌上睡觉时看到的一样，无数个小光点再慢慢逼近，好像宇宙。 专注的倾听耳边的声音。当时已是半夜。环境足够安静，可耳边总是回想电视的噪杂声，不知是和原因，没有轰鸣的声音。 后来讲注意力转移到脚趾和手指，貌似有一点麻麻的感觉，然后就坚持不住睡着了，无梦，哎，我是不是算失败了、、、

回23楼 1.既然已经看到东西，不妨试着控制，例如放大缩小让它清晰之类的举动，如无效则转到下一组。 2.不必介意听不听得到耳鸣，有这个念头就好。如果平时从未听到，今天听到了，不妨试下验梦。 3.观察身体一会后记得尝试意念移动身体或身体的某些部位。

这两天有点小感冒。做的梦也是晕晕乎乎的，具体的真心记不起来了，可唯一记得的就是做的梦都有一个共同点！就是明明不想做的事情还偏偏要去做，不做吧自己心里有很不舒服的那种，烦死了快，更讨厌的是手里还握着很不想拿却不得不拿的东西，我都想知道我拿的什么，哎，怎么不让我跟梦里一样。跳海算了。。。