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《飞行的叶子》很长很长的路－追梦
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一楼度娘
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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好吧，我错了，我没看发帖规则
欢迎，坚持。
呵呵其实补到之前那个楼里也行啊重新开的话又要复制来复制去了。
感谢，会的
嗯，这样格式整齐些…
自修课，很困，所以睡着了，醒来估计下课5到6分钟，偶得一梦。可能是轻小说看多了吧…分镜感很强，是一场数学考试，貌似我是本能的就知道这是数学考试，为什么？跟平常一样的教室，嗯，有些暗，但没开灯。有好几组，每组大概四五人。然后被调位子，老师没出现，就是直接切换到我坐在新位子上，跟旁边的女生说话，说什么完全记不得了…然后突然很自然的弯腰看桌筒里面，跟我位子里面摆放的很像，只有左边有几个有蓝有白的，机械零件？有个最外面的是六角形的螺丝一样。然后就醒了，在桌子上睡的…当时忘了记梦…过了一个多小时才想起来…也就记的这些了，很清晰
耶？怎么改名了？
嗯，前面那个没打正版㊣标志
好吧…复制粘贴
求解…昨天晚上我做完了养眼术还有其他一些练习热身后，打算睡觉，结果莫名的清醒，有点类似失眠，我当时大概11点半左右。就这样发呆发了一会，然后想想算了，上贴吧，打开手机一看，4点多了…我自己感觉一直是清醒的…
这。。。肯定是错觉。。
发呆期间睡着了难道………………
看到显示四点时我直接捏鼻子…不能呼吸…个人感觉当时意识很平静，就像平时走路一样…
好吧…昨晚又睡着了，醒来直接六点…只有半个小时了…决定了，补午觉去了
流量啊流量。。。。。。这几天相当无奈啊。。
昨晚，准备睡了的时候，开始热身练习。。。。养眼术，走神。。。。。。走了大概20多分钟，手机看的。然后突然意识回来了，梦仙的夺舍，我当时基本保持不动。。。夺了几次有感觉但没反映。又过了会，YY继续，恩，身体，浮？就是一种类似要飘起来的感觉，但是可以感觉到身体，这应该是挺好的状态吧？然后左手臂关节突然跳了一下。。。。。。然后还接着跳。。。腰也动了一下。。完全没经过我同意。
于是我就被它们拉回来了。。。。。。捏鼻~清醒了。。。看了下时间，10点50，热身开始时大概是10点近20。时间感觉又不协调了。。。之后决定睡觉，再搞就要像第一天晚上一样折腾到半夜了
醒过来时5点多，感谢各位大大各种暗示，还有2个多小时要起来，果断WBTB+太玄，好吧，我又睡着了，再醒来6点半。。。直接放弃
其实如果是放假的话，就算六点半你也可以继续尝试，只要不怕睡得腰酸背疼。。保持平常心。。心就好。其次，欢迎开到铁吧，加油！咩哈哈哈哈
恩。。。。。感谢。。。但放假离我还很远很远。。。。。高二党。
最近几天有的梦的感觉，嗯，但是没有梦的记忆…现在发烧头痛意识CPU占去了80％…求治愈，顺便有个想法，我现在相当嗜睡，但意识现在清醒，想睡就像下午一样直接睡着，两种极端，难道现在是个好机会？
…提个问题，异步法时突然后脑往下的脖子那块，有三个地方很痒…正常现象？我当场破功了，一夜睡到大天亮
最重要的是把你的注意力放到别的地方，比如身体的变化，耳边听到的声音等等。你越注意哪里，哪里就会紧张，就容易出问题。这个可能需要耐心体验尝试，不要气馁，大不了翻身睡了，带着清明梦的意识进入梦乡，不是坏事。
还有一个办法：每隔十来分钟侧身一次。头一两次的翻身也不是坏事，这样能让你的身体处于更放松的状态，免得引起它的警惕。到了一定时候它警惕放松了，你的机会就来了。我的经验是一般翻过一次身以后再平躺着练习，效果往往更好。当然，很多时候因为我们本身就处于刚起床的昏昏沉沉状态，身体几乎一贴到床上就瘫软了。这种情况下很快就能进入状态。
铁哥说过的话
刚开始怎么舒服怎么来，就像平常要睡觉了一样，然后出其身体不意，尾随入境…怎么突然对身体有种愧疚感…流量不多了，闪也，祝福大家今晚想睡好的睡好，想清明的清明，包括自己～
有位仁兄的存在给抹掉了么…发生什么事了…报告一下，流量不多，昨天练习不动尊时，意识莫名的感觉，明亮？但又不流动，大致这种，过了会，我设置的歌自动休眠了，预备睡觉大概10点20左右要么半，身体感觉很浅了，喉咙的那口水忍的相当难受…第一次遇见有水，是以前程度不够还是这口水是看了异步法详解后自己给自己的？纯粹习惯性想下，原谅…然后，头里，是头里突然热起来了，温暖高点的程度，以其为中心旋转…真心第一次感受，感觉挺舒服的，喉咙那口水习惯掉了吧…再然后，我什么也没做，感觉消失，恢复之前，意识清醒…时间，10点50…意识太清醒，很正常，感觉自己相当精神，顺其自然，开玩…睡眠时间，应该是1点左右，醒来6点半…
好吧，有流量了，把几个普通梦记下来吧
回笼的时候，梦到跟人玩游戏王，场景现在只记得一张决斗时的纸，以前好像有送的，我先攻，手牌6张，全魔法陷阱，直接五张盖了下去…遗忘…后面我场上没怪，对方直接攻击，我翻覆盖卡前习惯性确认一下，怪兽卡…变成怪兽卡了，还是张混沌战士开辟的使者，梦中我略微一诧异，然后淡定的把卡拿回了手牌，确认后翻开另一张和睦的使者…突然感觉如果现实遇到这种事我也会这么干的…小潜，你太了解我了…
记下昨晚的经历，大概十点半就想睡了，于是不动尊，由于有设置自动休眠听着听着睡觉的习惯，所以特意设置的长了些，那段音乐大概5分钟，我设置了14分钟。第一遍循环，安静的听着，也在心里演奏，重叠起来，音乐听太多了结果就这样…第二遍，各种难受，还有口水，是太在意了吧，感觉更难受了，听音乐去，相当有效，直接迷糊到了休眠。虽然最后失败了，最后身体的感觉已经消失了，眼前也有点微弱的光，眼睛太用力了吧，直接压床了…用各种办法的时候，左手大拇指突然动了一下，然后它能动了，再解放，捏鼻子，好吧，真的醒了…设置9分钟，身体我这次这的睡了
求个助，还有什么半夜保持些清醒的办法不？我住在寝室，最近白天挺热，晚上挺冷，我就穿一条裤衩，估计外面多呆会会直接感冒，上床的话直接被秒睡…今早醒来手机打开一看还有看到一半的小说…