【修炼】不知道我是不是奇葩?
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我回来了,一个礼拜没有回来了,这个礼拜发生了很多事情,各种各样的压力和争议压在我头上,昨天高考也放榜了,当然,高考什么的我本来就不在乎,我说过,我是艺术生,艺术没过,文化考好也没戏。这几天与家里争论地也多,后来决定去上个大专吧。嗯,晚上一直睡不好,平时的清明梦意识也低了很多很多,甚至有个晚上躺在床上翻来覆去之后萌生了放弃清明梦的想法,呵呵。今天弄完事情之后,算是松了口气,重新反省一下,我总结出一下几点:
①清明梦一定要持之以恒,放下一段时间会导致大幅度的梦感下降,当然,到了登峰造极的地步除外,我也没到过那个地步。
②无论对于学生还是工作者,不能用强求的心态做清明梦,例如睡前偏要出体,誓死不睡觉。实践证明,你越强求,越容易失败,而且影响正常作息,得不偿失。
③一定要对自己能成功清明有信心,你想啊睡前出体没感觉咱还可以睡着了再知梦,没知梦还能等第一次睡醒抓临睡点,没抓到还能回笼太玄,太玄没感觉还能再在梦中知梦。。。最重要的是,不要认为没有清明就是失败,我觉得就算没清明,睡眠还是很美好的,忆梦也是美好的,人生还有这么多个日日夜夜,何必纠结于几天无梦呢?在铁吧这个小窝里互相打打闹闹,见证成长甚至是比成功出体还要快乐的事情。
④养成一个固定的睡眠生物钟对清明梦和你的身体都很有帮助。
⑤无论发生了什么,有多少烦恼的事情,缓缓之后记得回来看看,这里的的确确就像桃花岛一样,世外桃源。没有什么地方能像这里这个样子了,大家一定要互相珍惜。
最后,我能声明(会不会太嚣张。。),我一定不会放弃清明梦和铁吧。这是我这个礼拜心情跌宕起伏才想出来的,虽然最近家里的事很闹心,但我会回来继续记梦的!
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