新人，多多指导，谢谢。

昨晚失败，可能由于前一天有清醒梦，导致精神不够。 的确，在昨天的上午之前是很精神的，但到了下午，很困，可能是显意识在梦中过早清醒了吧。 前半夜无梦，睡前多喝了一点水，两点多起来了一下，躺回床上又想太玄一下，又想不要练，就在那里纠结着睡回去了，费了一点时间，但也是可能导致之后的精神不够，切记！！ 3:30闹醒，拿了手机回来想看一下书，但不知怎就一下子睡过去了，再醒，已是4:10了。 太困了可能，于是再看书，到了4:30左右开始太玄，四组还好，翻身两组感觉还好，只是有点睡不着了，迷糊的，也不知睡着了没有。 记有一梦：和一个小学同学，男的，之前的事不记得了，后来一大帮同学乘一车去补习英语，那教室非常的大，我找了一个靠前一点的位置坐下，但听不清老师说什么，突然的，我觉得自己还戴着眼罩耳塞，就去扯，扯了几次也扯不开，还是听不清，纠结呀纠结中没了。 ------完。

——第九次——这个星期来作息时间大乱，基本没练了。昨晚十一点睡，五点三十左右醒来，复又六点睡下，没抱太大希望，四组加两组顺利睡着，信号来了，起来还顺利，只是梦境有点不稳，随便拿点东西咬着，岀门前看了一下床，老婆还睡在床上。岀了门还是在自己屋里，听见第一个房里有声音，想去看又没敢看，每次都是进房被踢的。直接岀门下楼，呵，这这终于岀到街上了，下着雨呢，凉飕飕的，跑了两步，糊的，赶紧摸地，感受着水泥地面和地上的积水，好多了。起来看到那边一前一后走过两女人，竟然一样的，样子还灰常的普通，向外跑了一阵··醒了。接着不动，顺利再岀体一次，只不过太不稳定，糊糊的没两下就又醒了。