【修炼贴】新人请前辈们多多指导

1楼嗯嗯

我是常常做梦，一做梦就能知梦的状态，也是刚刚接触清明梦这个概念，在此多谢梦吧几位前辈的耐心指导。 情丝几许前辈介绍我来这个吧，仔细学习后发现这里很适合我，于是开始修习。 我想先在这里写一个我做过的4层梦中梦，在梦里我也知梦，过程有点长，当时不明白是什么情况，只是恐惧，我觉得这个梦是我所有梦里，最有水平的梦吧，嘿嘿。

夜深人静，大家都睡觉了，正好适合我一个人自说自话，嗯，先吃完手里的樱桃

紫雪你来了，还以为你会在梦吧开贴修炼呢。来了也好，起码解梦什么的有高手能回复了。铁吧很热情，待会就都是欢迎的了。有空常去大家的楼里串门，里面有很多精华。楼下的亲们注意了，紫雪是很有潜力的新人，欢迎都热烈些，不许低于15字。。有木有呀！

呀，你在呀，我以为这么晚了都睡觉了，只剩我了呢 我吃完东西，在床上摆好姿势就开始写了，嘿嘿

开贴的第一个梦 这个梦是发生在我一睡觉就被压床的那段时间，我没有做过2层或者3层的梦，唯一的梦中梦就是这个4层的。那段时间我被压床吓的晚上不敢睡觉，精神状态因此特别不好，那时候不懂，总以为是鬼跟着我。 这个4层梦是发生我好不容睡着的一个下午。

嗯，支持，刚才就好奇你的四层梦了，我也纳闷，这个点吧里应该有几个人呀。看完，我就把这楼抽了。

我躺在床上睡觉，睡着了，梦开始。 写到一半，怕看的人混乱，在这里补充一点 它：指的是梦里做梦的我 旁观的我：指的现实是睡着后的我 梦里的我看到自己躺在床上睡觉，并且我看到床上那个自己，它在做梦，梦到的梦境。就像看电影一样，我是个旁观者。 它梦到我回去了乡下外婆家，外婆家屋后有一大片竹林，竹林里都是祖坟，世世代代的人死了都埋在那里。（这个是真的）我站在竹林里，看着那些坟，有好多连墓碑都没有，旁观的我突然想起爷爷去世的时候，下葬的前一天我也是那样站在爷爷的坟边，守坟守了一晚上。我还想起那天晚上下起雨来，第二天早上下葬的时候我在雨里跪了半个多小时，听念悼词，下午就开始发起高烧。（这是旁观的我当时的心里活动） 旁观的我心理觉得好难过，一直觉得自己是属于小桥流水人家的南方小镇，却无奈跟随父母在北方长大。这个时候旁观的我看到它梦里的我穿着少数民族的服装在竹林行走，要找回去外婆家的路，但是迷路了，转了好半天都转不出去，我忽然遇到一个男人，他给我指了回去的路，我说谢谢，路上看到路边的稻田里有鸭子在戏水，有白鹭在梳洗自己的毛发，我觉得风景好美。心情非常好。走着走着，我遇到一条蛇，我很害怕就开始跑，他一直追我，我跑到一个山洞里，遇到一个男人，他说你快从我身后的洞里跑出去，我说好，那你怎么办，他说不怕，于是他变成一条特别特别大的蛇，我说啊，原来你是蛇王，他说相信我，你快跑，于是我就从那个洞爬出去，刚一爬出去，就听见身后密密麻麻的蛇爬行的声音铺天盖地。我心里的恐惧到了极点，一下子它就醒了过来。 （下面还有……我继续）

……看发帖规则没？

它醒了，我突然发现我不是旁观者的视角了，我是床上的我。 我高兴极了，我终于摆脱这该死的梦了。这个时候我听到对门2口子在吵架，他们吵的好凶，我觉得很吵，就扭头看看窗外，窗外有风，还把窗帘吹的飘了起来，我心里感叹，今天天气真好，是阴天，不会那么热，我得出门去逛街，于是我起身，这个时候我发现我无法起身，我心里咒骂道，靠，又被压床了。于是闭上眼睛。 刚闭上眼睛我发现自己来到群山之间，我和我一个小学同学，他是男的一起、我心想我要赶快去外婆家，这里好危险。于是我们在山路上开始行走，路两旁都很多奇怪的石头，走着走着，我看到对面的山崖上，石头是一个格子一个格子的，有水往下流，像瀑布那样，还有一个穿红裙子的小女孩站在一个格子里跳舞。我看着那个小女孩，我觉得她好孤独，心里感叹好一阵又继续往前走。 走到一个村落，这个村子很美，开满了类似桃花，我在梦里不确定是什么话，总之都是粉白的花瓣，很娇嫩美丽，还有一条小溪环绕着村子。溪水的两旁长满了竹子，郁郁葱葱。村里的房子都是竹子盖起来的。我在村子里乱窜，我要找外婆的房子，可是半天找不到。 乱走一通又走到一个悬崖边，我看到对面山崖站着一个穿红裙子的女人，类似汉服那种长裙，很飘逸。我听到她嘴里喃喃的不知道在说什么。她眼神很迷茫的看着远方，我愣愣的盯着她，突然她抬头直勾勾的盯着我，我心里一颤，恐惧的感觉瞬间到了顶点，一下子醒了过来。 （其实我没醒，还要继续……）

啊，多谢你的提醒，我在这里补上可以吗

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

紫雪对吧.....呵呵...我是新人梦回....欢迎你来铁吧...有空就来串串门...

这个规则一定要做到哦～不然我会删掉这贴的。然后先欢迎楼主～

我醒了过来之后，心里好轻松，正准备舒口气，发现自己怎么不是在家里的床上，而是在一个古老的江南小镇。我心里就想，我怎么还是在梦里，我不能在睡了，这样一直出现幻觉，我会不会就一直醒来又换个场景，醒来又换个场景，我永远也走不出来了。 我一边这样想着，一边在小镇上走。 青石板的路面，木头盖的房子，小桥，流水，我越看心里越欢喜，这不正是我心心念念想要生活的地方吗，居然在梦里真的就来了。 不知不觉走到一个很气派的老宅子跟前，我看着高高的大门心想，主人肯定很有身份和地位。这个时候一位衣着华而不俗的男子匆忙从外面回来,他手里拿着一朵山茶,白色的山茶.他穿过了宅子里一道又一道的门,终于在一间房面前停下，他没有进去,只是在天井里徘徊,时不时看看手里的山茶花，不知道过了多久来了一个仆人,端着一个托盘,托盘里是简单的饭，.那个男子指示仆人把房门打开,他们走了进去。 我一直小心翼翼的跟在后面，虽然我知道是梦，但太过真实我还是下意识的害怕自己被他们发现。 房间里的摆设很简单,一桌,一椅,一书架.那男子把书架推开,原来是道机关，书架后面的墙里有一个大木箱子，仆人把箱子打开,里面装着的是一个人,一个男人.那男人很疲惫的从箱子里出来,什么话也不说，仆人把饭菜放在桌子上就出去了，先前的男子对箱子里的那个人说,吃饭吧,不要指望谁能来救你,这是你出卖我的代价，这朵山茶,是有人让我带给你的，很美是不是,可惜那个像山茶花一样洁白的美人啊,你说她怎么心里就只有你，吃完饭,老老实实地滚回箱子里去，说完这些话,他便离开了。 这时候眼前的画面突然切换到老宅子的外面，一个男人,神态很像冷面杀手,旁边站着一个小男孩，他们在低声的商量着什么，谈话完之后,小男孩跑到了老宅子的外面,看看四周没人,就偷偷溜了进，他在那个宅子里找了很久,终于找到了那个被关在箱子里的男人,然后把他救了出来。 我心中感叹，这多像一个电影啊，我居然偷窥到一个大宅里的秘密，不行我得赶快离开这里，万一被人抓到就不好了。 我刚跑出宅子心里又想，不对啊，我这是在梦里，我自己的梦我怕什么。于是我又悠哉的在小镇上散步。 走到一个石拱桥旁，我看到一个女子,很美,一身素衣,挽起的发髻上插着一朵山茶花.她站在小桥上,看着远处，过了一会,来了几个男人,其中一个自称是她的叔叔，那女子转过身,嘴角扬起浅浅的笑:叔叔,我听你的,我嫁，此后不会再让你为难了。 于是那女子被男人们带走了。 我看到这一幕，心里好生气，怎么能这样，古代女人真是一点婚姻自由都没有，我就开始不断的咒骂，然后又抱怨，我怎么走不出这个小镇啊，我怎么还不醒过来啊。

……好吧我错了……我真不是故意的T.T

看了紫雪的描述，我觉得自己的知梦就是渣渣…也许你的这个知梦是半明梦吧，就是知道是梦，但偶尔可能又忘了;不能改变梦的进程，或只能微调;使不出神通，比如飞，或者想不到使用神通，明明知道是梦，感情投入确很多。这样的知梦一般很清晰，不错。

当我在抱怨自己怎么还不醒过来的时候，我突然意识到，完了，这些都是幻觉，肯定是被鬼缠住了，（很抱歉，那段时间我并不知道清明梦这个概念，我一直认为自己能意识到自己是在做梦，我看到的都是幻觉，或者鬼什么的） 我心里因为想着是出现幻觉了，就很害怕，恐惧的感觉再次充满我的内心，我拼命和自己做斗争，我不要待在这里，我要醒过来，我要起床，这个挣扎的过程非常艰难，也很痛苦，我头一直很痛，好像自己的意识要掉进一个黑色的深渊里，有什么东西它阻止我不准我醒过来。 我拼命的跟那个东西斗争了很久终于挣扎的醒过来，并且一下从床上做了起来。 坐起来以后我狠狠的喘了几口气，然后让自己慢慢平静下来，我下意识看了看窗户，窗帘在被风吹着飘，但是没听到对门有吵架的声音，我想那2口子这会算是消停了。 正想着，传来敲门声，我起身去开门，看到房东站在门口，手里拿着一串钥匙，她说没什么事，就看我在不在家。我问她你听到对门吵架了吗，很大声，她说哪有啊，对门的人昨天就回老家去了，下周才回来呢，现在没人啊，你睡觉做梦呢吧。 然后房东走了。我心里害怕起来，我明明是醒过来一次，然后听到吵架啊，不可能那个时候我也是在做梦吧。 我边想边关上门，又看看窗帘，是被风在吹啊，说明之前我不是在做梦，心里很纳闷，就又躺回床上去了。 我一直在思考自己之前听到吵架的时候到底是不是在做梦，突然一个念头在我心里，莫非我现在还没醒过来，我现在也是在做梦。这个念头把我自己吓蒙了，我躺在床上不敢动，心里想，鬼啊，不要玩我，让我赶快醒来吧，我看看周围，场景是模糊的，按照以往的经验，场景开始模糊，并且慢慢变成灰色，我就要真正的醒过来了，我心里一阵欢喜，因为太高兴，一下就醒了过来。 这次是真的醒了，因为我头脑很清晰，也觉得整个人好累。看看窗外，根本没有风，一个大太阳。窗帘也纹丝不动。 我心里很慌乱，想想自己这次睡觉醒来的过程太艰难。 于是之后很长一段时间我都不敢睡觉，后来去了深圳，我甚至还看了心理医生，我一度认为自己是病了。

根本想不到什么神通之类的，那时候没有清明梦的概念，我一直以为自己撞邪了，或者精神分裂出现幻觉了

其实从那以后只要我做梦，就会知梦，很长一段时间我把那归类为幻觉，还有幻听。因为我都是有意识的能看到和听到。 这几天接触了清明梦，在梦里我试着让自己飞，于是我就能随意的在水面上飞，在高楼间飞，玩的很嗨皮。 但是我没有出过体，都是在梦里知梦而已。每天说我要出体啊出体，还试着闭上眼睛想象画面，都是直接睡过去，然后开始做梦，知梦。 苦恼……我咋这么能睡。

现在想想，我也觉得是半明梦，梦太长的时候我就有时候知道自己是在梦里，有时候看那些场景又像是在看电影，自己无法参与。不过那时候不知道自己能做什么，每次出现知梦我都是害怕。 现在好后悔，如果早点知道清明梦，或许我做这些梦的时候，在梦里可以做不少事。

对了，我每次知梦，除了被电话吵醒，被小狗闹醒外，都是我自己在梦里玩烦了，没什么玩的了，也不知道自己在梦里能干啥，我心里就想好无聊啊，梦里也没人陪我玩，整个世界就我自己一个人。无聊这个念头我在梦里一产生，就会醒过来，不会掉进普通梦，都是直接清醒过来。 无聊这个念头，是我主动产生的，因为我在梦里除了玩玩飞，真的不知道做什么，试着想过，给我变个大帅哥陪我一起飞，可惜没有，试过2次就放弃了。

谢谢，我会常来的，也要请你多多指导我呀

再次看了一遍，发现你知梦的水平真是不一般的强呀！觉得你的梦很符合自己的性格和想法，都是比较秀丽的小镇。其实，要是你早点知道清明梦的话，那些困扰你的知梦，完全就会变成一次次精彩的体验。而且，当时你还不知道验梦，就是扳指或捏鼻等，这样就很容易判别假醒了。 出体的话，很可能就是在本地出体，这时别忘了扳指验梦，搓手延时。可以试试一些清醒入梦方法，应该会对你出体有帮助。下次，多看些帖子，看看清明梦里都有哪些神通，看看别人的记梦贴，是怎么在梦境中探索的。可以和梦境中的NPC沟通，问他们问题，取得任务，获取物品等等。 话说，紫雪打字比我快多了。

等下睡觉的时候我要继续练习，我就不信我除了知梦，就是无法出体。 可是话说，如果今晚还是只是知梦的话，梦里我该干点什么呢。 找NPC聊天？以往知梦我都不敢去跟梦里人交流，我害怕被他们发现我。不知道为啥我在梦里总是那样的想法，今晚不要怕被发现，要跟NPC们一起玩。

神通什么的，可以慢慢练，梦境本来就是潜意识构建的，只要和潜意识沟通好，什么神通施展不出来？召唤可能难了些，我先推荐几个，隧道，梦神热线，梦幻神丹，看书，看手，穿墙。。。具体的内容，你自己找吧。你的梦很精彩，吧里的铁匠应该也会感兴趣，我帮你召唤几个：@宇宙之铁@353877848@梦中木屋@冉秋_@小牛与海@王心如_2004@梦见Danny

嗯嗯，今晚就跟NPC对话呀。 以前我害怕，觉得自己像个外来人，突然闯进了他们的世界，我都是找没人的地方自己玩，玩的没意思了就醒过来

哇，还能取得任务，获取物品 我觉得清明梦好神奇。我早点了解这些就好了。 今晚睡觉我会努力的，其实我只要每天睡前暗示自己我晚上做的都是梦，都是梦，我基本一入梦就能知梦了。 看了别人的帖子，我就一直努力想出体，出不了唉。。。。 修炼路，还漫长……

和潜意识沟通……我要努力跟它沟通，和它对话一定是件奇妙的事。 谢谢你让我对清明梦了解这么多。

好厉害的梦，漫长清晰。我觉得这样的梦很有趣味呀，不会感到无聊吧。 搂住加油啊，在梦里探索自我。