新人修炼求指导…O(∩_∩)O

1楼祭铁…

............你不是有修练贴么--

没有，

回复 黑色键盘abc：……难道我记错了？

回复 神马尊者：恩你记错了！

回复 神马尊者：看着像牙齿…………

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

前排。。。。。。。。。沙发。。。。。。。。

后排，板凳……

欢迎，道友我看你颈骨奇特，将来必是拯救世界的大人物，不如现在先粉下我。

伪明梦，昨晚11点睡觉,2点自动醒来，下床清醒5分钟，4组太玄做了有20多分钟，接着进行暗示，翻身入睡，某个时间，突然醒来，可能暗示起做用了，直接捏鼻，可以呼吸，不过断断续续的，翻身下床，跑学校宿舍了（我放假在家），旁边还有几个舍友在聊天，没理他们，走出们，到一条街上，是晚上，于是大喊让太阳出现，没直接亮起来，意识告诉我，太阳马上就出来，我看了下天边，渐渐亮了，然后看完日出场景又变老家了，，有个鸟在我面前得瑟，我就想放风刃（小说看到的），放不出来，想用空间结界也放不出来（汗，跟只鸟较啥劲呢），，接着闹钟响了，由于是伪明梦，所以显意识一直未出来，，衰阿，今晚继续努力！

因为明天要去学校，晚上老早就睡了，，所以就没练习，今晚坚持，^o^，

学生练习真是痛苦，，整天累的回回秒睡，，闹钟三次还醒不了，，看来只能放假练了，，

上个课有这么累吗？不就整天坐着不动嘛。。。

回复@:亲，高三了呀！

回复 黑色键盘abc：亲。加油吧~~高三很难忘的亲。。。。

楼主真厉害

。。。。床

昨晚1:30醒来，看会电视，玩会手机，2点整，睡下太玄，2组左右就思绪纷飞，应该做了4到5组（老忘做到哪了，就重新来）感觉呼吸细弱游丝，身体有种空灵的感觉，但离梦境还有距离，翻身去睡，结果睡不着，感觉没一点睡意，乃乃的，来异步吧，反正明天没课，，进行暗示，在练习时感觉像太玄的功效，隔一会(我不知道多常时间)就自己醒来，3次验梦全失败，就准备放弃时，全身麻痹，耳鸣振耳欲隆，有个10多秒，一切平息，已感不到身体了，没犹豫，直接翻身下床，用了三次才成功，身体凉凉的，屋子摆设和我睡下时一模一样，出院子，喊了几句祝酒词，没什么用，接着想飞，飞不起来，（郁闷），中间忘了一段，后面到了一间屋子，我拿着毕手，杀怪，（像cf的挑战模式）封闭式环境，有个窗子，向下看有一条大河，有很多人玩水，我怕跳下去会醒，那时还在想我醒来是不是能记住这些呢，梦里也想不到该干啥了，就想醒来，看见个女的，（听说xxoo时能很快就醒，所以，，刚要动作，boss来了，，埃，遗憾了）最后的boss是我们计算机老师LXY，下面打斗略过，boss金刚不坏，我变出一把软剑，就把他刮了，之后闹钟响，醒来记关键词。

ps:杀人杀的理所当然，不行，要找帆姐看病了。

普通梦我记在本地，清明或有意义的我发上来，请各位帮忙指点下。

杀怪很正常的不用找帆姐，刮那老师，就得看那老师在你心里啥形象了

不是针对那老师，是针对计算机，我可以猜到点。

太玄多几组后进行异步，过几分钟自动醒来，这样就不用闹钟了，，当然要看太玄后的状态，感觉比较清醒就接异步，有睡意直接翻身睡。ps:纯属个人拙见，

在学校我还真不适合练习，天天秒睡，早晨6点起上操，梦境就连片断都记不住了，，在家状态就很好，可一周7天6天半在学校阿，，，，上学期间清明梦真的与我无缘吗？

白天试了试大数帖子里的那个瑜珈休息术（百度百科上有方法），真的很有感觉，我在宿舍那么吵的环境下3分钟有睡意，差不多5分钟就睡着了，醒来很有精神，这还是我保持清醒意识的前提下，有失眠的友友可以试下，可以配合观呼吸进行、

经常把太玄当催眠用，，效果还不错，加上自我导引，5分钟就睡着了，，铁哥，，偶错了，我有罪，，

在学校老秒睡，普通梦也记不住，这两天有所好转，梦境比较清晰，一晚可以回忆3到4个梦，减少练习，专心记梦，从基础开始。

前排欢迎