潜龙雨的记梦贴。

恭喜考核通过，楼主确实读了不少东西，有不同的想法也很好~！希望在铁吧梦修的过程里，可以与楼主去共同验证和完善它，去伪存真一起进步，欢迎长驻！

多谢，我也只不过借地记梦罢了。

枕头想回归，他想要小吧。。。http://tieba.baidu.com/p/183747091011楼

记梦5：中午小睡一时，放松，感觉慢慢入睡。觉得时候差不多了，开始用意念模拟出体，开始两次没多大感觉，依然可以听到外界声音，感觉要是一动多半动的是物理身体。继续模拟下床后在房间里走动，这时突然来感觉了，身体麻木，有轻微耳鸣。遂起身，略有压床。下床后，在房间走动，不知为何最近几次房间皆很模糊。看到镜中自己和现实无二，略一变化，便丑化很多。 钻进镜子，奈何镜子太小，有些麻烦。进入镜中，是灰蒙蒙一片。片刻，出现一些景物。觉察身旁有一小萝莉，便拉着她在田野间漫步。后带她起飞，奈何飞得实在不高。后发现一片水面，有几只野鸭在对面。小萝莉想过去看看，我便携她飞了过去。后情节不清。 这次的清梦让我对模拟出体理解更深，临睡点加模拟出体确实是不错的方法。当然这种方法要求梦者对身心感觉敏感，想象力丰富才可。模拟出体法可以看成观想入梦的一个分支，前几日在梦吧发过，未引起注意。 我对@宇宙之铁说的意识焦点转移很感兴趣，感觉我用的模拟出体法，也类似在临睡点或临睡点之前将意识焦点由对外界的感知，转移到观想内容之中，进而进入梦境。不知对或不对？

这就是很传统的星体投射方法的一种，也是一种观想（visualization）的形式。有的人在这方面的能力天生会强一些，当然通过锻炼也能增强。我们在偶尔进入理想状态的时候也会自发性的进行这类的观想。也就是说，其实真正重要的是如何培养、进入那种理想状态。你说的意识焦点的部分很正确。

回复 宇宙之铁：嗯，我对星体投射也有所了解，感觉星体投射所用方法太过繁杂，不过据说能出体到和现实很接近的梦境，不得而知。我所用的模拟出体更多的是利用到达临睡点后进行特定的观想。铁哥的理论对我还是有很多启发的。

楼主不但看帖看的用心，就连梦修也很厉害

回复 353877848：多谢夸奖，我现在清明梦方式还是单一了些，不是有十几种方法嘛。

回复 潜龙雨：只要能保证频率，方法多少倒不要紧了。我主要是感兴趣，有爱，才学了好几个。

回复 353877848：嗯，学得多不一定用的多。现在的情况是晚上入睡直接清明梦概率不大，又没有多少机会，或者说不打算创造多少机会WBTB、回笼觉，这应该就是清明梦频率上不去的主要原因了。毕竟很多方法在合适的时机成功率都是很高的。

回复 353877848：所以说现在阻碍清明梦发展的一个重要因素就是没有一种能在晚上入睡时引发清明梦的好方法。

回复 潜龙雨：翻帖至此，看到情丝小号的话，哈哈，现在有啦。

楼主修梦好像很有天赋啊，像我这样的，一周两次出体的只能慢慢练习了。

也许是比较有感觉吧，不过单凭感觉不去练习的话，频率也不会高的。我觉得出体次数到是次要，主要是梦中的清晰度和时间，还有情节。

真心无奈了，百度贴吧抽风是吗？辛苦打的记梦结果不见了。难道每次发表之前复制一下？或者说换个地记梦。

发表前复制是王道，绕过的方法就是截图……只要百度一有新功能或者调整，立刻就抽风，一月抽四次，每次六七天

回复 冉秋_：嗯，说得有理，复制一下也不麻烦

普通梦一：早上醒的比较早，做了一个美梦，梦到以前喜欢的一个女生来我老家找我。醒来意犹未尽，想象下面情节，果然成功续梦。梦到和她一起到街上玩，不知怎么又分开了。醒来，继续续梦，梦到她又来到我家，我带她去田野，吻了她，舌吻，很甜蜜。醒来，打算继续续梦。想象带她去老家前面的竹林，可惜已经睡不着了。果然续梦还是要平淡些，不能心有龌蹉。

刚接触清醒梦一周，就六次出体，两次知梦，牛人啊。未来的神级人物啊，赶紧拉好关系，可惜加不了关注。楼主看了数数的葵花宝典了？细心看完，相信对你会有帮助。

估计神不了，毕竟厉害的比我多的去了。而且我平时也没怎么练习。葵花宝典有点长，以后慢慢观看。

潜龙吴用好，我是及时雨宋江啊。哈哈，欢迎入住铁吧。贵在坚持！

宋木屋你好，其实我对清明梦不是很执着，不去强求清明。只是在正常睡眠的合适时间练习一下罢了。记梦倒是有多少便记多少即可。

回复 潜龙雨：我是盼望你能坚持留在铁吧，至于你想做什么，请随意哈。

坚持！

楼主来得好！一看就知道楼主是有学识的有心之人，并且楼主天赋很高，也十分的努力，在此我代表铁吧盛大欢迎楼主！

嗯，赋格同学客气了

欢迎，撒花！留爪，学习。。

记梦6：昨晚睡得比较多，中午躺了很久才睡。躺了一时，换了个姿势，觉得不错，感觉有些麻痹，遂模拟下床。第一次没有多少感觉，第2次明显感觉到有虚影从床上下来。说是虚影，因为完全是虚的，只有感觉，没有梦体。能清晰的感觉到外界的声音，也被外界声音吵了回去。第三次感觉不错，在床下尝试睁眼，可睁开的是床上的眼。 第四次下床，这次稍微清晰一点，可还是能感到外界声音。我旋转一头扎在地上，看能不能进入隧道，失败。 第五次下床，这次还不错，有个声音告诉他，我帮你开门，你出去。摸到门出去，赶紧摸地，后来就一直在地上匍匐前进。梦体依然很虚，还是不敢睁眼。后来慢慢爬着，感觉即使没睁眼，梦体的双眼也能看到一些黑影，像是在地上爬的手。后来，被室友关门声完全吵醒。

今天的模拟出体，可以说是失败了，因为没有真正的出体，只是模拟了“梦体”和感觉。也可以说是成功了，毕竟我体会到了，从翻身，到有感觉，到模拟下床，同时听到外界声音的全部过程。可以说，通过模拟出体，我的意识焦点被分成的两个部分，一部分在留意外界，一部分被模拟的梦体带走，体会着他体会的感觉。这种感觉很奇妙。

当然，模拟出体的优缺点也显现了一下。优点是能迅速在有感觉的时候找到出体的感觉，缺点是梦体太虚，达不到清明梦的要求。可以说是介乎观想和清明梦直接的东西。当然模拟出体久了，如果没有被打扰的话，应该会随着进入梦境，慢慢清晰。