妈呀，大侠们，太郁闷了！！！！！很想放弃

真正的梦鸣能形容一下么？谢谢铁大

还有，当我睡着的时候，突然感觉呼吸一息，然后又醒了，这是什么原因呢？

我觉得有两种可能： 一、入梦刹那的感觉。就像有人练异步法，开始感到呼吸急促，忍着忍着，忽然猛吸一口（有点像溺水的人最后的那一口气），然后就发现一切都平静了下来，呼吸变成了均匀、缓慢的内息了（梦中的呼吸）。 二、身体的正常反应，也就是我们所谓的"入睡抽动"（hypnagogic jerk）。

度娘抽风，铁哥，呼吸有什么好的方法吗？很是困扰啊

我只是

楼上是我发错了表示练了一段时间只是梦变多了都能记起来了，其他木有反映啊求前辈解答

2天成功出体的路过祝搂住早日控梦

你这是刺激我啊。。。。。

我被催了出过1次体一直没做过梦的说天天练感觉每天身体都充满了力气晚上不想睡、？这是为毛啊我感觉5天5夜不睡都能活蹦乱跳

你在说我吗！

居然被我看到自己1年前的帖子！有3个月没清明了！决心记录感受。求助一下。连续回笼觉了3个星期！完全没反应！说下昨晚的情况！睡了4个半小时起来，小便。做太玄6组。做得时候好困。做完睡却好难入睡！最近都是这样。求助一下

欢迎前辈回归

3个月。。

回复 误食长生丹：说不上前辈。我也菜的不行

回复 赋格这种东西…：哎。本来好想放弃。但是想想。好东西难得啊

很有可能是处在假醒状态了，但是没有验梦。六组太多了，而且可能也过于专注了。下次改为四组，注意力不要太集中，不要追求看到或听到什么。照猫画虎四组完事，然后赶紧去睡。

回复 宇宙之铁：好的。今晚试一下！明天报告情况！

窝修了一年只成功一次并且秒踢~

昨晚起来以后清醒时间不够。没两组就睡着了。。。

中间发了个梦。梦就不记了

这几天一直在搞驾照概念考试。英国的驾照真心难考！ 现在发现每次太玄以后都不能马上入睡。导致效果没了。才睡着。一直得不到清明。昨晚是这样。今天中午野这样。确实感觉离成功越来越远了

不要心急，慢慢来。成功其实离你很近很近，没那么难。

抱着玩一玩的心态去练练太玄，然后倒头大睡，这样效果应该会更好。

传说中的木屋！我估计我某一步有误。我要再好好读读太玄！

好一座古坟。。。新人跪了

是不是如果眼前出现图像就是入梦了？

如果闭着眼睛的话这还用说吗？

练太玄一次成功。。。 不过好久没做清明梦了，意愿不强果然梦就少了，也记不清。 楼主午睡吗？我感觉午睡比较容易出体

依稀很久不见一夕了。。

比较少午睡。我也觉得我应该意愿不够。