新人开练习帖,请多多指点

谢谢，记一下中午情况：时间紧迫，一闭上眼就开始太玄，非常缓慢地，感受每一步的细微之处。每一次的看屏都带点观想，每一次的耳鸣都尝试放大到整个脑部，感受身体的飘浮感也会加点想象的情节，想象已经飘起，已经飘到半空中。四组后翻身睡去，很快入梦。我和老公在坐在一辆跑车上飞驰，后面追过来一辆车，很险象环生地逼停了我们。停下后下来一男一女，不由分说，上来就打，招数极其凶狠，画外音：这两个一向罕无敌手的高手，没想到今时今日遇到了克星。男的和我老公缠斗一处，我扑向那个女的，音乐声不知什么时候响起，节奏感很强，一招一式跟着音乐声打着打着，强烈的凶狠的耳鸣和振动把我带回床上，我立即意识到是出体信号，喜的我呀，一喜信号就弱了，立刻重新找，一秒钟又找到，又喜，竟然咧嘴笑了，眼一睁是被子，一捏鼻真醒，气的我呀。。重新太玄，正做到第三个动作，感受身体的飘浮，想象自己正躺在一颗星球上，在浩瀚星海中徜徉，正慢慢地飘着呢，闹钟响了。我去啊，午睡时间太短了。