练习一个月成功跻身梦侠,给新人分享经验.希望对菜鸟有帮助

江英和万红018 12点上床，最近一直没记梦了，发现现在自己很难忆梦，所以还是得继续，5点醒一次，上WC太玄，没知梦，6点又醒了，继续太玄，突然看到屏了，居然是赵微在上船，我当时激动了点，没进得去，估计是梦还不很成型，画面一变伸手去抓，没完全感觉到手，失败。只记得梦到陈勇了，我们坐一人的三轮车，那人车骑的相当快。具体情节完全忘光光。 晚上老梦到江英，就是记不得情节，8点闹钟响，该起床了，心想再眯一会，却不想突然睡着了，梦到自己在房间里煎照片，我妈跑进来问万的事情，我说她就要回来了，刚说完，突然江英进来了，我瞬间知梦，拉着她就下楼，还摸了摸地，当时状态不好，而且知道自己应该起床了，也没想多呆，没多几下就醒了。也算一次清明梦，虽然时间很短。

连续7个清明梦019020 为了验证铁哥所说是不是睡得晚不能清明梦的关系，我故意强制自己昨天晚上10点半睡觉，估计睡着也11点了，5点闹醒，上WC，回来开始太玄，大概重复了3次就睡着了，当时又是梦到上WC，一看便池的位置又变了，我知梦跳楼，结果一落下就黑了屏，赶紧摸手机，感觉摸出来了，忘了打开看光线，当时还算淡定，看到光赶紧进去，结果看到是一教室，很多学生，很暗没开灯，我走过两间教室，于是跳楼，一看还蛮高，我板手指板不动，但明确是梦，跳下去的中途还抓了下屋沿，还是有点怕，以前都是跳二楼。下面是一小操场，我看看觉得画面很差，于是找盖，看到一个还不错，结果跳下去发现没坠落感，知道不好，我睁眼看到井壁了，不知道怎么办，突然就醒了。 我继续睡，突然看到屏了，没抓进去，一会有看到了，这回很稳定，16；9的电影屏，我抓住框就进去了，进去一看是一封闭的房间，分辨率好低，感觉状态不好，摸神丹，几个口袋拔完才找到小小一颗，刚吞下又醒了，又睡，知梦不到一分钟又醒，从6点到8点连续做5个梦，全部都很自然的知梦了，甚至没发现梦里有不妥的地方，条件反射的就怀疑，一怀疑就知道是了，全没验梦，最后一个也是8点闹钟响了，眯不到5分钟又睡着，突然知梦，我还去照了照镜子，这还是第一回，发现只有一大半像自己，在屋子里走了一圈，醒。 做了7个清明梦，不过时间明显不如从前，以前跳井几乎不出问题，目前就是延时的问题摆在面前了。

出体成功021 昨天11点准时睡下，4点多自己醒了一回，当时梦到自己游泳，那水库满是水草，我还是下水，结果有人说水里有蛇，大惊，果然看到了，不过是变形的，手臂粗，一米长，一节一节的，却没有知梦，5点被闹醒，开始太玄，结果练一回不到就睡着了，梦到和谁谁被拦在车库不让走，醒来又太玄，结果一样的看屏就睡着了，一样没知梦，醒来看时间已经快8点了，心想今天是没机会了，迷糊中睡着了，突然来到一房间，有点迷信的摆设，有一烛台，供着香烛，耳边响着木鱼的声音，看那烛台中间居然出现一蓝色屏幕一样的东西，当时就觉得自己站不住要昏迷，果然昏迷了。 感觉到自己回床了，但没醒，突然想到出体，我于是先翻身，很容易就翻过来了，接着起身，当时回扯力还是很大，但我还是起来了，起得太真实，我都怀疑是不是肉身起来了，我摸着地爬到门边拉门，看到地板变了，再看我妈的房间，没人门开着，我开了门出去，看到楼梯变成木制的了，很漂亮，当时很清醒，知道这绝对是梦了，赶紧下楼，外面下着雨，（当时真实世界也下着一样的小雨）我想起我刚看时间快8点了，知道自己时间不多，很快闹钟就会响，于是赶紧的，我看到院子里很多车，于是决定开车出去，找了一辆，心想门能拉开吗，一拉哈哈开了，钥匙也在，倒车出来，前面被一车拦住，直接撞开，上了大路，这回的梦很真实，开车的感觉也是，开不远居然看到一女**拦我车，靠！我直接给她撞过去，她闪开，我看到她手里居然有枪。我继续，想来蚂蚁说梦里的音乐很天籁，于是找车里的音乐，可惜半天没能打开，我当时想状态不错会不会闹钟震不醒我，刚一想妈的就黑屏了，想续没续上，还是该先跳井。 今天有点浪费，5点的时候应该起来上个厕所，让自己意识清醒些，太迷糊太玄没练成，看来起一趟很有必要。

有点明白为什么我必须要11点前睡觉才能成功了，我在开始睡觉的时候，几乎是带着显意识为0在睡的，这个阶段梦里出现再多的不合理我也是发现不了的，这阶段我们都是绝对的白痴，被潜意识耍得团团转，把我们变成狗我们都以为是真的，知梦扳机在这阶段我敢说没什么作用，估计就算蚂蚁也一样，而当我们睡足时间，再回龙的时候，就能带着更多的显意识睡，这时候才能有显意识在梦里抬头的可能，我们突然发现梦里的破绽了，其实没有扳机一样能察觉，我大部分的知梦都是突然的无意识的。 当然有了扳机我们能更容易发现并清明一些，比如现在我的厕所班机，练习扳机顺其自然就好，我觉得不是重点，而我今天没能清明梦就是因为当时没起来一趟，也就是没换醒我的显意识，所以后来一样带着0显意识睡觉，两个梦都没能知梦。当然也不能太清醒，太清醒的结果就是睡不着了。 但是为什么我练习太玄后，我的清明梦能大概率，我还是没明白，我没感觉到铁大说的太玄境，我都是直接做梦，但是疑梦概率很大，这点希望铁大能解释一下。 感觉自己总结出一点。知梦的最好方法，应该是在我们带着一定的显意识睡觉，再加上太玄的效果（目前还不知道太玄的作用）。