以数字哥为目标，受铁哥的保佑，今天开始记梦，希望早日成才!

昨天晚上忘了装死了，总想快点睡着（我是不是有失眠恐惧症了……）大概十二点半睡着的 五点起来wbtb，这次wbtb有点水，我怕像昨天那样一直睡不着，就没做什么清醒的行为，上个厕所就躺在床上睁眼发呆，等十分钟后开始太玄，挣扎些切换完开始闷头大睡，马上就睡着………（要你睡着你睡不着，不要你睡着你又睡这么快，哎）看来光是这个睡眠的把握都要多实践几次才知道什么是最适合我的，像昨天早上，可能就是睡眠周期碰对了，闹钟响的时候马上就很清醒，一点困意都没有，当我醒来的那一刻，我就感觉今天要成功，结果真的成功了，而今天呢，闹钟闹醒了我都是挣扎着起来的，想睡得很。由此可以看出，出体之前的睡眠很重要！以前我一直没重视这个，总感觉出体就要晚上就开始练，总觉得早上再开始练就玩不了多久了。说到底，还是怪我不听话…… 这三天中秋，争取每天成功！ 现在我晚上睡觉前就一点都不练，只是一边睡一边强烈暗示醒来不要动，用梦手！感觉现在已经可以抓住点感觉了，虽然还是睡过去了，但我感觉要不了几天就可以抓住了！ 现在我在火车候车室，2:44买完票，4:30才开车！悲剧……

昨天晚上忘了装死了，总想快点睡着（我是不是有失眠恐惧症了……）大概十二点半睡着的 五点起来wbtb，这次wbtb有点水，我怕像昨天那样一直睡不着，就没做什么清醒的行为，上个厕所就躺在床上睁眼发呆，等十分钟后开始太玄，挣扎些切换完开始闷头大睡，马上就睡着………（要你睡着你睡不着，不要你睡着你又睡这么快，哎）看来光是这个睡眠的把握都要多实践几次才知道什么是最适合我的，像昨天早上，可能就是睡眠周期碰对了，闹钟响的时候马上就很清醒，一点困意都没有，当我醒来的那一刻，我就感觉今天要成功，结果真的成功了，而今天呢，闹钟闹醒了我都是挣扎着起来的，想睡得很。由此可以看出，出体之前的睡眠很重要！以前我一直没重视这个，总感觉出体就要晚上就开始练，总觉得早上再开始练就玩不了多久了。说到底，还是怪我不听话…… 这三天中秋，争取每天成功！ 现在我晚上睡觉前就一点都不练，只是一边睡一边强烈暗示醒来不要动，用梦手！感觉现在已经可以抓住点感觉了，虽然还是睡过去了，但我感觉要不了几天就可以抓住了！ 现在我在火车候车室，2:44买完票，4:30才开车！悲剧……

是在不好意思哈，现在才更新，今天出去玩了！ 昨晚照样直接睡去，六点半wbtb，然后玩了两盘植物大战僵尸，用了二十五分钟，但不知怎么的，还是不是很清醒，睡意朦胧。然后切换了没有四组居然睡着了，幸好是仰躺，然后又醒来，看到梦屏了，捏鼻还是真醒。继续切换，然后睡去。哎，不知怎么回事，一下就睡着了，也忘了瞄梦屏，应该就是闹钟的时间没碰到周期，睡了六小时还没有上次4小时清醒。然后就失败了。 现在还是没抓到中途醒来的情况，昨晚才郁闷，中途醒来特别想打手枪，然后就打，每次打到一半又觉得伤身体，就忍了，然后一下就睡着了，马上又醒来，又打一半又睡……如此反复一直睡不着，最后还是打了……打完了就安详地睡到天亮……居然这样醒了这么多次都还是没记起要切换！悲催！ 加强意念！加强意念！！

哎，本来想的假期combo3hit的，结果可能要失败3hit了，昨天又失败了，明天一定要华丽的成功结束，千万不要失败3hit啊！ 昨晚照常直接睡去，今早上起来，玩了植物大战僵尸然后睡去，切换，中途还是睡着了，但是这次有强烈的太玄感，甚至有一次是感觉全身有股电流通过把我电醒的，然后哦就是太玄，我果断捏鼻，真醒，后来还有2次，都是真醒，切换完了，睡去。 这里睡去的时候我犯了大忌，按我的理解，切换的热身是有个时间限制的，比如刚刚切换完，马上就睡到一半，喵梦屏，在睡再喵这样效果肯定最好，但我今天切换完之后，又去回忆昨天的事情和今天的安排去了，想事情就想了很久，最后又是很久才睡着，所以华丽地失败了。闷头大睡之后，我也在困意来了时瞄过梦屏，但是还是没有在睡下后醒过来，不知怎么回事。 这两天有点成功的就是催眠，感觉很容易让自己静下来就有睡意。 下次切换完了就马上催眠，开启睡意，然后瞄屏，再睡，再瞄，不能让切换的热身都冷却了才进入状态。铁哥数字哥，是不是应该这样？

今天早上五点起来，五点十五睡下，切换后睡去，哎，不知我的睡眠怎么搞的，切换的时候经常睡着，闷头大睡的时候反而睡不着了，本来时间就短，五点十五到七点只有1小时45分，折腾一下可能只剩1个小时十多分睡觉了，明天还是改成4:30起床好了。 还是老毛病，闷头大睡时，意识扯的太厉害了，导致后面我想睡都要自己扯回来，本来那个时候睡意就浅，好不容易有点睡意又扯回来了，明天把握个度，扯两三次就放手。 今天早上差点就知梦了的，生活中，我女朋友知道我会清明梦，今天的梦里，我梦见我和女朋友在梦里见面，而且我知道马上就要到7点了，马上就要起床了，我也知道我在梦里做梦，怎么说呢，反正不是清明梦，但是剧情让我知道那是梦，我女朋友还说你快点控梦我能去玩，即使这样，还是没知梦……验证了铁哥说的那句，显意识不抬头，多么离奇的情节都不会疑梦。不说是离奇的情节，就连我这次女朋友在梦里叫我验梦我都没验。 说是差点成功，只是我的对这种剧情的看法，可能其实和普通梦一样的… 还有昨晚，我睡着睡着突然觉得双手在下沉，然后就去控制，放大，但是我意识到这个时，就伴随着意识清醒了，我去控制的时候已经没感觉了，请问这个是不是梦手的感觉啊？下次怎么办？