以数字哥为目标，受铁哥的保佑，今天开始记梦，希望早日成才!

我的掌上百度看不到最后一页了，原谅我刷屏

我的掌上百度看不到最后一页了，原谅我刷屏

………

！………

！………

………

………

………

………

手枪是成都的？

好了！就是第九页看不到！说什么请求失败，什么被删！

回复186楼： 你怎么知道？

不知道在那里看到的，忘了

回复189楼： 大将军也是成都的？

崇州，双流过来。在温江上班。

缘分啊！我在郫县，我姐也在温江，近的很啊！

你在郫县读书啊？

回复193楼： 恩，犀浦川外成都学院，327784043兄弟加个qq嘛，以后交流方便！

535779647.很少上

如果你感到特别特别困，困到连切换都很难做完，那就说明是睡眠还不够，不适合练习出体。

按理来讲，手枪不是体力劳动者，而是和兔子一样的脑力活（学生），应该睡四五个小时就足够了才对

哎！！我的痛苦有谁理解啊？ 昨天晚上11:20睡，最后一次看手机是12:31，而且那之后我估计还有二十多分钟才睡着。4:30起来wbtb，最后一次看手机是6:08，看了之后估计十多分钟才睡着，也就是说我只睡了刚好4个小时，现在昏昏沉沉，要死了的感觉，幸好今天有部分人去迎新，可以逃课回去睡一会。 如果这样的付出得到10分钟的清明梦，我还是满足了，但我什么都没得到…… 做完唯一有点值得说一下的就是突然看到很宏大的梦屏，记不得是什么东西了，反正场面很宏大，我不知该做什么，就等着他清醒了。我所有梦屏都是睡着后突然醒来时看到的，感觉耳边的声音都很清楚，所以感觉都是真醒。 为什么我中午睡觉又快的很，最多五分钟，我几次清明梦也都是中午成功的，而且很多时候感觉中午睡两三个小时，就像睡了一晚上一样久。 怎么办啊？要不以后我wbtb只要五分钟？铁哥说睡眠不够就不行，那以我的情况岂不是每天都不能练了？只有中午？

年轻人怎么失眠这么严重。。。心里想事情太多了吗。。。还是你中午睡太多了 你的练习一定出现问题了，太玄四组做得好，完全可以催困，建议你把练习过程详细写出 切换频率，当时心态紧张还是放松，身体有什么感觉全都写出，我想看看你哪里出现问题 还有实在睡不着，放弃一切练习，暗示十次待会会知梦，然后就专心睡觉 要知道只要预热充足，什么也不做，知梦假醒几率也很高 如果失眠现象还是这么严重，你还是照铁哥之前说的，放弃太玄一个星期，只练习异步转换下状态

太困倦的情况真的没法保障出体。这两天我买了Kinect，连在我的Xbox360上面，每晚都比赛田径，跑到心脏病快要发作。再加上睡得晚，半夜还有猫在边上捣乱，已经连着两晚在练太玄时昏过去，一无所得。要想增大出体的几率，大家一定要保障充足的睡眠，不可太晚睡。这方面大数是榜样。@353877848

百度了一下Kinect，才知道我已经落伍时代潮流了，铁哥的心态真好 话说，手枪貌似是会失眠，估计再睡早点也是会这样，估计午睡睡多了的说~~ @00191我正想向兔纸学习，增加睡眠时间到12小时~~~兔纸乖，来，让我亲一下寿星佬

学来干嘛。。。。12个小时有时侯是怎么睡都感觉睡不够。。。。睡得好的时候我也基本8-10个小时就睡足了.。。。

这次回国我也买一个去.。。。XBOX360被我封存起来好久了.。。

回复200楼： 我也想十点就睡，没那个条件啊！ 铁哥也玩360啊！我梦想的机子呢，可惜没钱！可惜没有战神3

回复201楼： 我明天就最详细的写出来，争取写一千字以上。

铁哥，数字哥，你们对冥想有什么看法没啊？铁哥以前修过道教，数字哥练过气功，应该都对冥想有所了解吧，我想没事的时候练一下，听说对心态，睡眠，精神都有很大的帮助。