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莲衣入帮修梦贴
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至少是有进步的，不是吗？继续体验。。
欢迎楼主，顺便清醒下一会太玄
第一次出体：
7月20号11点半睡下定了3点50的闹钟，躺下时学卡卡的方法两手放在丹田，感受脉动，感觉到肚脐有跳动感，没多久睡过去了，闹钟响，起来吃维生素B两粒。去洗手间，回来马上躺。因为之前总是太玄后失眠，铁哥说我清醒过度，太玄先做了四组。意识跑跑回回。后又做了可能有两组左右，左侧躺睡下，不知过了多久醒了,
为什么要吃vitaminB？
捏鼻，能吸气，没有任何惊喜感，直接右侧滚下床（出体如此简单？不解），看地板。淡绿色和白色相间的大理石地板，手摸上去还有点凉（真正家里是咖色木地板），往应该是衣柜的地方看去，却是儿童那种膨化食品展柜。上面好几排一包一包的小孩吃的东西，并有强黄色的光打在上面，我想可别刚出体就掉线啊。摸地吧，摸着地往中厅爬，刚爬到老公脚下。他就跳起来一下熊抱住我问我干什么去？吓我一跳。但马上想这是梦。右手一挥，直接给扔回床上，接着往外爬，到了中厅，（现实应该是老公的侄女在外屋右边睡），斜在中厅中间一个单人沙发上看到的老公他哥，也就是侄女他爹，蒙着白色的被子睡着，没理。往门外爬，
爬出去好象是到了火车站的地下通道一样，左边全是卖乱七八糟的那些东西的，还有小孩玩具什么的。自己感觉在梦里时间不短了还没掉线。应该在用什么方法稳定一下，想起铁哥的神丹，低头看兜,有耶，我穿着淡黄色的不知道是短裙还是短裤，一个大兜就在左侧，左手一掏，抓出来一大把椭圆的药粒，有几粒颜色发红和别的颜色不同。我就想这红的是能坚持40分钟的。其它的是10分钟的，准备吃掉。没水。看到有卖一元一瓶的那种矿泉水的，不知道怎么看了一眼左手上就有一个一次性透明那种杯。我就直接喝，药好象只吃了两颗，其它的不知道哪去了。还感觉到喝的水不够多。药有点噎在嗓子那里了。想着这也看不到个天，我得出去。想起井盖了。随眼看去不远处有一个。走过去。等走近一看周围五六个井盖呢，排列的一点不规则，从井盖上面的眼能看到里面。全是污水，污水的也不能跑啊，往边上走看到墙上贴的有字（不记得什么字了，这里记忆断片了）
不知道怎么就在电影院的门口了，下面全是台阶，在前面是马路，此时想招唤下L。就想了一下。出来个人，白衣黑裤，不是我的L，又想给我在变，好嘛，头发都飞起来了变的好丑。想到梦D的摇人大法。想上去摇他一下，走近一看怎么下面穿的高跟鞋？是个女的，马上没了兴趣，到了台阶最下面看到马路对面有三排当兵的穿着军装站在那，想着去那看看有没有我想见的人，到了马路对面，成了一个卖桃的女人的地摊，另一个人给她50块钱，她说50块钱给40个桃，
我这时想到。不是说梦里的食物别有味道嘛，梦D没水果吃还吃电线杆呢。这有水果摊还不吃下？看到一串绿色的葡萄，捏一颗，放嘴里，淡淡的酸，心想这和真实生活中的葡萄一个味啊。突然想这么久还没掉线呢。得在稳定下了。找东西把玩吧。看到摊前一个塑料袋系着口，手扒着想看看里面是什么有没有可把玩的东西，结果看到好多块烂肉，好恶心。边上有一个小瓶子。象化妆品，拿了来看了看上面有字（字又不记得了只记得一个优字），然后就想。这不是我N年前用过的一种吗？掉线！！！
做到了摸地，神丹，吃东西，大变活人和井盖也算吧。忘记了看手。忘记了看看天空，忘记了祝酒词，把玩失败。
另外维生素B应该真的有用，如果已经练了很久都没有清明过的可以试下了。
莲衣又有突破了
我每天都吃苹果和香蕉。
嘿嘿，是啊，内容一点也不精彩，不过到是时间很长。
路过串门~
我有一次在午睡时意识模糊，还没入梦吧，但是突然间尝到了草莓的味道，就像是真的吃到了草莓一样。
还有一次我清醒入梦之后差点被水淹死，那时也是闻到了水的气味，然后呛水的时候就是尝到了水的那种标准的味道…
我到现在为止还没有经历过在梦（清醒梦和普通梦）中咬东西感觉像咬橡胶一样。我一直都是很现实一致的感觉，但是感觉那种应该很有趣吧，好想试试看
又失眠了,11点睡的,刚睡时就一直睡不着.把闹钟3点,3点30,4点一直往后调,四点闹醒,怕太清醒黑着灯起身吃药(主要成分蜂花粉,维生素B族,主要功效改善睡眠,睡前一小时服用),又黑着灯去了个洗手间,回来躺下就太玄,四五组后换姿势睡觉,结果吃药都没管用,一直失眠到现在.实在是太清醒了.没法睡了.好郁闷
昂！向我这几天睡眠严重不足的失眠这种情况，没遇到过。。。。。。。
由于频频严重失眠,又自认为铁哥说的五大杀手自己都注意了的,昨天4点闹钟响后直接没起床做太玄,四组高频率太玄在四组低频率太玄后换了两三次姿势睡觉,到是没失眠,但也没有清明梦.普通梦有做,但都是碎片.
铁哥我请教个问题,练太玄四五小时睡来后,起来清醒的五分钟目的是不是怕做太玄时睡着?如果是,我看我根本不用起来直接一睡就开始太玄就可以了.因为我不会睡着.行么?
也不完全是这个问题。如果你看过我写的那篇知梦理论就知道了。简而言之，清醒一段时间后显意识恢复了，再睡觉就比较容易知梦啦。太玄以此为基础，会有很高的成功率。当然，这也是猜想。具体怎么回事，没有定论的。
铁哥，有时间麻烦看一下小S贴的最新回复，关于身体那个，
7月27日两个短暂清明出体
晚11.30躺下5点闹钟醒,起身吃维生素B,黑灯去洗手间,回来四五组太玄,翻身几次不知何时入睡,睁眼看到自己在很高悬崖上坐着.坐着的还是乳白色的皮沙发镶在石头里的似的,看到下面好多人,梦里的意思是说这些都是我熟悉的人,这时一个男人抬头看到我,然后说:你醒啦?告诉你我要和XX结婚了,把天空让给你,那个XX也是男人.我就想男人和男人结婚?知梦了,没验梦,我就看这些人的影像看哪里象梦.都很真实,没有模乎的地方,说;原来梦境如此真实,这时那人男人问我:你在说什么?我仰天长笑,想从崖上跳下去.但还是没敢,意念翻身下地,翻下来了,这回地板是木地板,和我家里的基本一样只是颜色深了些,用手摸,感觉真实,但看到地板有点脏,这时身体让被子缠着,是冬天盖那种棉被,想到吃被子,对着被子角咬一口.咬下来了.吃棉花的感觉很不舒服,掉线!(摸地,吃东西不都是深化嘛.怎么还掉线了呢?)
努力想继梦.怎么也继不上,虽然这才是第三个清明,但之前两个都很长,醒来有点郁闷.来回翻身找舒服的姿势,还同时做着混乱的太玄,不知何时似乎看到好象在火车里透过窗户往外看.外面全是黑的,右侧似乎有个人,我就努力观想自己在一个镜子前.然后好象就入梦了在一个不知道是哪里洗手间的镜子前,看不清自己好象也没执意去看就想往外跑.四周是石头墙和门,开门出去到外面,本想着到了外面就吃神丹,不知道怎么出去就忘了,抬头看天空(这是头一回在梦里看天),黑天有几点彩色的小星星,于是大声喊:让天空明亮起来吧,基本没动静,一直又喊了五六七八回,还是黑的,无奈放弃,想着打坐念经看看?看了看地下.黄土地,眼前一块凸起一点点的土堆上都是镶着的鹅卵石,地面情况不干净,放弃,还是先招唤下我的飞马吧,我闭上眼大喊:银子!(这是我在清醒时预先给自己梦中准备的飞马的名字,外形我也都想好了,在梦里还没见过他)结果竟然失声,这一声银子没喊出来?一惊,掉线!
呵呵，信心不足的话也会容易掉线的啊。
之前的都挺长的,不过这是第一次是本地清明吧.
在每次掉线那一刻眼前都会有一个非常清晰的一个图象,第一次是剪纸,这次是土黄色的石头坡上有彩色的原点.但都续不上梦.
刚又突然想起.今天早上第一个清醒梦不是吃被子角醒的.吃完被角后.我想验梦.想试下咬舌头痛不痛,因为吧里的各种验梦方法里没有咬舌头,我总想咬舌头应该是牵动最少的验梦方法了,一咬,掉线!难到咬舌头这种方法是不好的?一咬容易掉线?
咬的时候痛不痛？
掉线后要保持淡定身体不动闭着眼睛，慢慢等待或者加以观想，会很快重新入梦的。
刚想咬就掉线了.没咬成.我是掉线后没敢动.一直看梦屏.屏上有非常清晰的画面,但感知已经在床上了.一直盯着看.一会就感知越来越明显,画面越来越模糊..彻底掉了
8月1号,三个清醒梦!看手,咬舌头,趴地,看电视,把玩小东西,祝酒词,捏鼻,飞行等成功,招唤宝马失败!另外竟忘记吃神丹!