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小狼的修炼贴~
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哎哎~过了？哇塞~我会努力哒，谢木屋哥啦~
别叫他小狼……我才是小狼……莫非以后你要叫我老狼吗……
既然你已经通过了，就完善一下你的回答吧。知梦扳机效率低是因为梦的世界本身就与现实世界格格不入，只要我们的显意识抬头，还怕辨不出梦？知梦后严遵铁哥开局四法（MEME）非常有用，缺一不可。
谢前辈教导，我去看看那帖子
哈哈，以后小小狼就交给小狼你啦。。
一山不容二虎，一贴不容二狼……
庆祝下，解决了秒睡问题，总结下经验，以便有同样秒睡困扰的同学参考。1，早睡，增加睡眠时间。我以前都是23点多睡觉，现在调整到21点多。好处是，半夜醒来后，有了比较长的睡眠，就不是那么太困了。2，半夜醒来，下床活动时间从15分钟延长到20—30分钟，让自己更加清晰些。3.调整睡眠姿势。我睡觉时，不管是平躺，右侧卧，左侧卧都容易睡着，趴着睡又难受，无法专心做太玄切换。现在改成上半身（头和肩膀）左侧卧，压着左臂，下半身趴着。这个姿势虽然难受，但不会像全身趴着那样喘不过气来。
看来我是姿势问题，平躺也容易睡着，一会试试你说的方法，谢分享~
新人，欢迎小狼。以上摘自我的练习贴。
谢谢前辈~
前排欢迎。。。。。。
欢迎小狼……（自己叫自己怎么都觉得别扭……），莫非长江后浪推前浪，以后我得改叫老狼了？有签名档为证啊……加油！一起努力！
前辈一起加油~话说我改个称呼好啦~小小狼啥的
纳尼！！！我开始看这贴的感觉我以为：这不是小狼么。怎么又开新帖了。。。
所以我无语凝噎……
今晚练习的打算：可能晚睡，所以容易睡着，打算用听耳鸣然后放大瞬间坐起的方法~
铁帮向来遵从WBTB神力，虽然像铁哥这类高人，清醒梦深入骨髓，可以睡前直接清醒入梦，但是对于咱这种新人，还是推荐不要睡前练，WBTB效果奇佳。
碉堡了。。。我开始看这贴的感觉我以为：这不是小狼么。怎么又开新帖了。。。@mapeicong
213就是2B的意思……色狼？
.......噗，，，狼...人。。。啊。。。亲！
我叫小小狼好啦~^o^
小小狼你看，咱还有证人，看来这个小狼你是当不起了……
噗。。我是你寻梦哥，，，换个ID就不认识偶啦！
我知道啊……这么213的头像还有别的人用吗？
噗。。。。神马213啊。我这也是狼哦~
昨日北京下雨，有干扰，两组太玄后，发现耳鸣听不清，不在状态，果断睡觉。其中做了个比较清晰的梦。
和几个同学去外地玩，回来的时候三人结伴，坐其中一位同学家的车，他的爸爸开，但跟现实中他爸爸不一样：带个深色帽子，下巴上许多胡子，看起来挺帅。后来我和同学A聊，问他还去不去去年一起去过的夏令营，他回答的很含糊，然后我问他要手机号，因为它搬家以后手机号也换了。结果是同学B拿出手机翻A号码告诉我。记了一半发现有人叫我，一看是母亲，大姨，姥姥（此时已经在离家不远的地方了），然后我说等我记完手机号，都输入完了发现手机中已有相同号码，恍然大悟前几天一起上课已经记了（现实中每一起上课）对了同学A穿着黄衣服，B不知道。然后只顾着和叔叔道别，说了谢谢和再见，叔叔拍了拍我的肩说再见。后面的记不住了。
隐约记得之前还有一部分梦境但记不住了，貌似前半部分是最神奇的。
嗯，记梦是好习惯，要坚持，能记得细节很不错啊！可以在床头放个记事本。
嗯，我是一起来就拿手机记~
记梦是有技巧的，醒来以后先尽量不要动，不要思考，不要想醒后的事，慢慢追溯刚才的画面，不要用语言去形容，就去回忆梦的感觉和剧情，有想不起来的就跳过，等全部回忆完以后，再起来，用流水账一样的关键词记下来就可以。
关键词就可以吗？