这里果然都是神人纳，神人。。小弟来潜心修炼，取经取经取经取

..正常，不超过1分钟睡了又醒，睡了又醒的。。。

今天下午，清明，妈的又只有分吧钟，具体情节懒得记了 晚上大概9点左右一次，也是1-2分钟个样子，这次试了主动改变别人的行为，地点学校老租房，趴地上找手感时候哥哥来了，他说地上脏叫我起来，我说脏你妹老子在做梦呢，正准备跟他说叫他配合下我的实验，他走了，我用意念模拟出他又转回来跟我说话，过了几秒他回来了，但没说话，我又搓了几把手，蛋疼了，想穿墙，手伸进去莫事，头一伸进去就混沌了，场景变黑~ @353877848数子哥请教哈，如何提高清明时间，我一次总是1-2分钟，好点的5分钟左右，但很少很少，10分钟对于我来说就像过年，，，时间的确有待提升，要么做过激行为，比如穿墙，秒掉。。井盖，秒掉，要么什么不做，乖乖的呆在那不动，没有事做，也掉线，，是不是清明梦次数提高，时间就降下来了？，我们这这几天落雨，阴天基本上一天2-3次，是不是减少次数可解决掉呢

今天3点左右，记录了耳鸣 是这样的，两个高潮之后，体感变得非常强烈，然后晃晃的出来，清醒入梦，直接到学校门口，去到了个阴暗房子，然后琢磨了下梦中梦体变形，就手扯得动，下肢完全无感觉，下面非常模糊，梦吧有个蛋疼的说添可以稳定梦境延时，他丫的梦里根本伸不出来舌头，根本没感觉，然后出房间碰到一男一女，美国佬，我叫男的出去了，那女的说她叫“阿利亚”，然后。。。。。。。。然后醒了

哎，，我画的铁叔咋没人看。@宇宙之铁

哇！！！！！！！！

神了！

霸气说的，有了100次清明梦史，基本上清明梦就成了人的一部分

引用@木马翻墙(43楼) 今天下午，清明，妈的又只有分吧钟，具体情节懒得记了 晚上大概…… ——————————————————————————— 时间短一般有几个可能：1.知梦时睡眠周期快要结束了。2.清醒入梦刚开始梦境还不稳定，处于NREM阶段。3.心态上的不平稳。4.忘记做深化工作。 问题1除了再度入梦续梦外无法解决，问题2可以用深化工作解决，问题三只要频率可以得到保证，基本都会自动消失。 没有次数多时间短这回事，至少我们都没有听过。

5分钟前-----这次翻滚出的，所以终于在自家！，想像床上有个门（不知道当时为啥不直接走房门）黑色边框，矮矮的小门，打开。又是一走廊，场景暗黄色，有三个门，顶前面一个，左边两个，去顶前面，打开什么都没，去左边，什么都没，把最后一扇开开，哇，是一个近50层楼高的阳台（一直有个中年人讲清明梦修身养性什么的），果断跳，跳到一半我想试试瞬移，结果被定住了，动不了，但是感觉得到猛烈的风吹，试连跳，连跳成功，这是我想到了吧里有人说飞到一半往下掉是能量太少，我试试向上面飞，果断成功，说什么不能连续飞是瞎jb乱扯，，又继续试瞬移，扯了2个100米，成功，弹回来100米，这就是我所理解的自我意识聚焦吧，弄两砖夹手上当喷火器，有效。可以飞抛物线了，飞到一红砖屋顶的屋檐上，快要掉下去但手扣住了屋檐，。。。我爸把我吵醒了。过程中眼睛不能全睁开，（左眼不能睁开）左眼睁开看到的是我用来遮挡阳光的购物袋上面的字母，整过程持续3分钟，挖槽有进步，有进步！

醒来的那瞬间总不知道自己在哪里睡……

这才是意识焦点的转移。

其实你暂时不需要介意这个内容。。。等你有些经验后在摸索吧

太玄五大杀手之一，理性思考！ 每次一想着“我正在做清明梦呢，不能……”这样思绪就被扯回来好多～

记刚刚，我是以一个孩子的妈妈形象出现，陌生房间，跟孩子他爸和小孩磨叽了半天，整个是那种动画场景，在房子北面有个小窗口，我准备从这儿跳出，想像有超人力量，能扩大这窗子，失败，孩子跟我说从那里（南面）跳不就可以了，我笑了笑，扳指贴臂，我走到大窗子那儿，一看外面，模糊，我选择了一会儿后想像有高楼大厦，结果出来了一些高楼加一些平原，我跳的那楼房起码五百米高！跳了，四肢摊开，加速了几次，由于我想到了“我在高空，即使加速也不明显。”这个思绪。果然加速效果不好，很短，然后有人对我说“对！我就是遇到了这种怪飞机……”我低头一看，下面飞过了几架美国B2轰炸机，又看到了一队直升机，最后飞速下落。落到了一个类似美军军事基地的地方，看到好多大兵躺在一个大型运输直升机后面，美军就像蚂蚁一样小（彩色的），我大的像怪物，于是我低头很小心的走，怕踩到美军，他们也很淡定，看到怪物竟然一动不动，我拿起一个打火机，弄了几下，然后上直升机，发现耳朵痒，醒来，过程进展很慢，持续大概3-5分钟

记起来了，在那小房子里我还试验了按开关，有一点点小变化，这可是不多见的哦

这几天在旅游，好长时间没有更新咯

回来了？

回复 梦中木屋：哈哈，明天就可以回家咯，好长时间没做梦了，生疏了。

昨晚上定的4.40闹钟，看100米决赛，定闹钟是响铃+震动，观察到了一奇怪现象，为什么每次闹钟响了都是先感觉到震动再听到闹钟，前提是闹钟放耳边， 5点整的时候倒沙发上准备等颁奖，，结果睡着了，我突然来了一个念头，做一下清明梦，有这个念头的时候觉得正在房里睡着，奇怪，没有感觉是在沙发，迅速有信号，入梦到了英国那种街头，有一种‘地面干净，场景亮堂，人比较和谐’的感觉，走下去，有南正街的味道。。来到一中世纪斗兽场，很小的，两周围起座椅，中间凹陷，脑子里构造出平面游戏自上往下看的经纬线，继续练习飞行咯，刘备（刘备是我惯用的起飞方法），手拉脚，直接飞起来，向前移动，移到中间，没力了，跳刀跳到对面，，安全着地，欲做坏事，踢了。。 醒了之后回到房中，被隧道吸了，从背面被吸进一个圆管道，**管道两臂裂痕清晰可见，第一次这么有实际意义的隧道，到了里面依然很清晰，是一种螺旋下旋的楼梯，我坐在楼梯上的一个电动装置上，它带我一直下旋，到了尽头是一个舞会，我看见了涵，依然那么清纯~~，醒了。。。。。。。。。。。。

我的初恋女友也叫涵。。。

这种记梦频率和我差不多。

@353877848大数哥求教导求指点 近来做梦仍然是老问题，喜欢跟着梦走，这么说吧，能操控梦，但还是被梦牵着走。 场景套路基本没有变动，开始仍然是在一个陌生的房间里，墙壁彩色，验梦，刘备术让自己飘起来（秘方），在房间转一下，然后这时候是关键，这时候脑子里总是莫名的出现一个念头“这里非常高！”然后来到窗子跳下去，果然，窗子外面异常的高，能有100楼那么高，然后在空中飞，要么停在空中不动，要么往前面一段一段的飞，这时候总感觉自己“能量快用完了”，下去之后就是一些街道，昏昏沉沉的，然后就不知道做了些啥，后面有一大半几率掉进普通梦了，很难察觉，感觉自己总被梦规划住了，能清醒知道我在做梦能控制动作但不能控制大方向，持时间仍然得不到保证，咋办呢，

我认为问题出现在觉知提升的不够，梦里意识太模糊了，从你大都是堕入普通梦就可以知道了。你可以给自己几个任务：1.即刻脱离情节。2.提升觉知，例如简单心算，或者梦中四问。

回复 353877848：以前没注意。梦中简单心算还不知道是啥滋味呢，试试

今天中午发现了个蛮有意思的现象，原来以前一直都是， 清醒入梦，信号在开始晃动的时候，突然来个念头，想象出来一个容器 大概就这个样子吧 中间有两个球，信号化为的灵体冲上来把下面的一撞，7号飞了，然后再来一次，把8号一撞就感觉明显梦体出来了，活动了。中午做梦总是一个清明梦，一个假醒，一个普通梦，然后幸运的话又可以来个清明梦 还有要克服一个难题啊，晚上不怎么敢做梦，怕黑，不知怎么破。

引用@木马翻墙(57楼) 这样总不是好路子，木马你受出体等观念影响太深了，你要知道，大多数法子都是在恰当的状态才有奇效，难道你每次都能这样吗？或者说，有必要每次进入状态后，都得费神想象出你所言的步骤？ 铁吧大伙所练习的方法，还有心态，使我们在进入状态后，或旋转或梦手，然后就起身走人了。可你呢，需要步骤：1.进入状态（光这一步，就足以卡死很多方法了）。2.想象身体为容器。3.想象信号为球。4.想象自身灵体为球。5.信号球撞灵体球。6.好不容易自找苦吃的爬出身体，接下来才是梦中旅行。。。 何苦呢？明明爬起来就可以的事情，搞出这么多步骤，不耗神，不累吗？

就是麻烦呀，但改不了。有时候信号太强了直接往上冲，顶都顶不住。我也不知道什么情况，大数真是好人，每次都回答这么多这么详细

入梦的形态，跟内心思维影响很大的，这也就是为什么深信灵魂者，会以为这是灵魂出体，星体投射者又以为是能量灵体神马。你只要在练习实践中，逐渐透过实证，斩断这些初学时所受的不良暗示，渐渐的，也就不会这么麻烦了。

今早10点，连续压床连续假醒吓死爹。凑巧来了个电话，眼睛睁得爆血就是醒不了，结果挣脱了去接电又挂了。不知道到底是未接来电还是假醒虚造的，回来太玄， 太玄几组下来街上叫卖声明显减弱，当然注意力很快放下来了 进入，火炬之光绿色圣堂，四周藤蔓，中间水粘稠，照常规有个太上老君那种声音在耳边告诫，什么清明梦要积功德什么的，哈哈，最近学会了一招，原型是上古卷轴里的龙吼，吼一声能向前冲一把，然后场景再移过来，冲，出了井洞之后是一片风力发电装置，下面有小养，然后看到了雨，哈哈哈啊哈，雨带我去一个赛车跑道，跑道分两种模式，粉色的，雨还叫了强，强在前台点歌，然后他们走了。，我跳下阁楼转到一户灯光屋子前，一个酒瓶滚掉，混乱的很，再又是什么鲁迅之类的，然后不明不白的掉了普通梦。。

完全不明白所以…