李先生开贴开贴！！！

精品贴昨晚就开看了...验真伪吧...

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

没人来...我走了啊晚上看...

打着呵欠溜达过来……刚睡醒，不能让人不睡觉嘛亲。答案不分对错，仅检查是否看过，请尽量根据所看内容做答，三题半通过视为合格。1、为什么太玄要求4－5小时后睡醒再练？2、为什么认为寻找梦中异样的传统知梦方法是低效的？3、练习后失眠的可能原因有哪几种？4、对于出体后看到的躺在床上的自己，你如何理解？5、简单谈下你接下来打算研究的方向或者练习计划？(这个不用和文章有关)

晚上来嘛？那帖子保留到今天20:00

撒花，前排欢迎李先生先。。。

前排

一度过长时间的深度睡眠，迎来较长的rem快速动眼 2、蚂蚁提出的知梦扳机即梦中异样，梦原本就是怪诞的到处都是无厘头，如果那样能知梦，清明梦就不用学了，机会要自己创造，碰运气效率自然低... 3,、假醒紧张过分追求效果忽略太玄本质（睡下后出效果）主动想太多外界干扰真失眠....话说我昨天晚上失眠，一直在找原因.... 4潜意识塑造的假象，出体后就是梦我的床上躺过观音 5一太玄，熟练掌握太玄（昨儿晚失眠了，找原因）话说我一个月没清明了二记梦，我一般记在本子上，现在争取来吧里三经常泡吧交流经验四铁哥膜拜破而后立！！！五秋秋，把我贴留下！！！

答得很给力，帖子果断要留下，欢迎李先生咩哈哈哈哈

欢迎！

欢迎楼主，我是被帆姐掐死的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~

欢迎

欢迎李先生！

欢迎李先生，题答的很赞噢，看来藏经阁看得很仔细哦~！期待你能在铁吧找到自己的梦~

欢迎。。我也姓李。。

呼呼，打着呵欠溜达过来的，小李子又清明了！！ 0点上床，（是晚了点）听会儿音乐，睡觉，五点半醒，撒泡圣水，狗狗跑了过来，摸摸他下巴，挠挠它的头，上床 重点：太玄，迷迷糊糊，一会一声狗叫，思绪乱飞又回来了，基本没有非常完整的一组切换，不知道迷迷糊糊换了几组，翻了翻身，坚定一下出体念头，不知不觉，发梦，普通梦一个，狗叫，醒，就做一个就一个普通梦啊...清明梦呢！！老爸起来上班，我类个去，七点了，没救了。 清明：翻身继续再眯会儿，呀，身体动了，上下晃动，信号来了，放大，ok滚下床，捏鼻ok试图睁眼，不行，惙惙手吧，ok来视觉了。。。。摸地走出房间，手扶着栏杆上了楼顶，呀，阳光明媚，美的很！！美的很！！继续稳定梦境，摸地，突然有声音出现，“你将体验到一个没有牛顿的世界，”接着我抬手，呀，抬不动，有引力耶！那个声音继续，“这里的世界越来越清晰，鉴于你还算一个一个好人...”啥，什么叫还算一个好人（我默默想以前干过的坏事，空白！！！）我本来就是个好人好不！！我站起来，一抬头，哇靠，还有中文字幕，金黄色的，“鉴于你是个好人”大字，绝对大，我听错了？！！接着那个声音又道了一句我听不懂的话，什么地轴地心能量..你已经学会了瞬移....哇塞！！瞬移我还是比较喜欢飞天，一个纵身，摆了个超人之势，冲上天，呀！！太爽了，怎么越来越黑了呢？废话，掉线了！续传，各种方式，各种失败.... 虽不是本人最长的一次清醒梦，但绝对是最清晰最真实的一次，，铁哥真心有爱，真心膜拜！！！铁吧....我来了！！！！

失眠大概是太玄时精力过于集中吧...

其实之前我有过通过身体动来出体的经验且成功率很高 看过吧里的甩手和大挪移都是模拟身体运动，我的方法是身体真正的动，它源自一次荡秋千，一个秋千网固定在两颗树上，躺在里边边乘凉边睡觉，身体连同秋千左右晃动，不知不觉我睡着了，但途中突然感觉身体晃动，吓了一跳，不过马上意识到出体，便意图加大信号，没想到竟把自己甩了出去... 后来我发现爷爷的摇椅，好家伙，天天躺在里边清明... 还有，我也是学生，在学校经常趴在桌子上睡，我把凳子翘起两条后腿，利用自己的力量前后晃动一段时间，努力体会晃动的感觉，停下睡觉...途中会感受到身体前后移动，出体，屡试不爽！！ 我总结了，如果有一个不固定的“床”，（如果你的床够软，够有弹性，当然可用）加你的外力，去晃动它能带着身体晃动，但它必须与身体相对静止，用力体会动的感觉，觉得自己快睡着之后，安心睡觉，途中会有出体信号 这个方法对于我成功率很高，拿来跟大家分享..大家测试一下是否有效哦？

欢迎楼主前来驻扎~

今天5点醒来，太瞌睡了，懒得都没站起来，哎...秒睡...悲催 ！！

欢迎小李先生，俺也姓李，哈哈

原来木屋兄也姓李啊。 前来欢迎李先生！

欢迎LZ~~~~~~~~~~

史上最长且最令我回味的清明梦，大概20分钟.... 我属于醒来再睡就秒睡型的，今天的太玄只切换一组 睡觉中途醒了几回，出体意愿非常强烈，醒来感受身体异样，第三次醒来，身体开始前后滑动，果断出体，我的搓手一直没停，所以时间很长，内容是学校运动会，就不和大家分享了...

学校运动会有什么好回味的……无记梦无真相←u←

欢迎李先生，我是新人小狼，多多指教，共同进步！~

嗯……共同进步

其实我觉得只要有足够的意愿，稍微注意一下身体状态，就能出体……来吧里之前，我出体基本上是靠的这两点，只是很想出体，注意身体，就稀里糊涂出去了，来了吧里这些系统的方法倒是给我不少帮助，但是还是稀里糊涂……但效果好了很多……

本人准高三，再有十天就开学了，苦逼的高三，还是做点清明梦比较有感觉，之前有将近一个月时间想要努力学习，不分心，所以一个月没去练习清明……后来发现没必要放弃清明梦的……，不过十天之后，我想我会放弃所有回笼觉法，只是睡前加强意愿，多做暗示……来吧里时间有限，不过我会尽量抽时间的额……睡觉！！今夜清明，铁哥保佑……

记梦 一.我被一家音乐公司签约，公司里共有3个艺人，加上我两男一女，后来俩了一个领导，貌似很老，他让我们合唱一首，忘了什么原因，被搞砸了... 后来，我们三个人好像关系因为那件事搞得不好，我就主动请那位领导再给一次机会，领导说另一个男的态度不好，就只给我和那个女的机会，可是那个女的说要我给她唱首歌她才去，最后我准备唱的时候领导来了，那女的说不管他，自己唱，我刚唱一句，醒了