【修炼帖】小白求多指教

欢迎楼主～我是心如～有空去我的修炼贴串门噢～有问题大家一起解决～

欢迎楼主

我昨晚睡前做了一些俯卧撑跟仰卧起坐，还洗了个凉水澡，叫自己状态最佳，接下来我就立正的躺在了床上准备入梦，因为在寝室，所以不太适合半夜起来的太玄，前辈传授了我一个方法，就是全身放松随着想象身体从头到脚一点点下沉，接着催眠自己，说我很放松了！其实开始一直想要咽口水，叫我很郁闷！全身放松后就感觉身体在下沉，然后有一种奇妙的感觉，感觉意识在牵扯身体，伴随着窒息感，我努力使精神也放松，就感觉上半身在旋转，左手也消失了！紧接就万恶的临床发短信，啪哒啪哒的！我就从这种状态中停了下来，反复了两次，都是被他发短信打扰，很闹心！就翻身睡下了，起来后知道自己做了两个梦！但是内容实在想不起来了

欢迎欢迎，环境太糟糕了，可以选择周末别人都出去的时候练习

其实，只是临床有短信按键的噼啪声，别的也没什么了！周末会回家练习的

睡下就练不太容易成功。。。 不知道楼主藏经阁一楼的内容看全没有，不过还是建议周末条件比较好的时候回笼练，平常记记梦也不错。

看了，知道是自虐！

明知山有虎偏向虎山行，好样的，敢于自虐必须鼓励，比起那些一失眠就吓跑了的强多了

没失眠，翻个身就睡着了！我想问问场神的修复贴有什么用？

没什么用，有兴趣就随便看看，没兴趣就不看。。。

今晚继续自虐，看我到底什么时候成功！关键是经验

睡前练习玩玩就好，WBTB能增加百分之60%的经验，何乐而不为呢？

谢谢各位的细心指导

新人来了

有信号是好事啊，有信号时果断冥思就可以出体了哇～

心如，怎么个冥思法，思什么啊

91我给你推荐一招，没事的时候练练，你就帮我实验一下。。就是练出信号的时候，别出体，主动感受脑部的震动。。怎么说呢，就是全力感受脑部，那种感觉很难表达，你就按那个意思试吧，总之我最开始是出体体质，但是那样折腾几次之后我就成压床体质了，我猜压床体质很有可能是出体体质的分支或者进化版。。如果真的可以通过锻炼变成压床体质的话，就碉堡了。。我现在已经是压床体质了，虽然也能试，但是没意义了，你应该不是压床体质吧，帮忙试试好啦，有信号就全力感受脑部（呃。。那部位俗称泥丸宫。。），可能会感到害怕，克制一下就好了，如果感觉有东西阻止你，你就用意念向它发送交朋友的想法。。

冥思就是静下心来，稳定心态，保持镇定，建议去藏经阁看看开局四法，对入门很有作用呃。。

心如我会试的！你说的泥丸宫是不是就是额前的松果体？人的第六感发生处？

我想问问有窒息感，跟想咽口水怎么办？

啊，那可能是我搞错了，不是松果体，是在后脑位置吧，总之就是感受大脑内部，很奇特的感觉，那一瞬间会加大信号和震动。。另外窒息我不知道，制口水有很简单一招我自己一直在用，就是用舌头把口腔空间都堵满，再慢慢放松，就不会流口水了～

欢迎

那个，弱弱的问一句，我看过那开局四法，但是现在怎么找不到了？问一下在哪

找到了！找到了

今晚继续！祝出体成功

欢迎楼主

谢谢，各位了，铁吧真的很有爱

祝你成功

昨夜又没成功，可能跟各位说的环境糟糕有关系！昨天寝室打呼噜的，什么的各种声音，我连静下心来都没办法，只有微微的耳边的蜂鸣声，还时断时续！没有别的感受，半夜做了一个非常长又非常乱的梦，只能记起，我跟一位前辈聊天，还有我起床洗漱上厕所

只能记住一些画面的片段，还是中间醒了好几次