「山风林夕」以潜能开发为目标！Pas_Zoujp正式加入铁帮！

啊，发现已经两周没有过清明梦了== 还好作息时间调整过来了 ---------------- 说一下最近的情况 ms因为练得太勤，天天半夜起来神马的，还长时间憋着不睡搞太玄（我属于稍微放松就会睡着的人,而且想要加上不动尊就更麻烦了==） 所以导致潜意识心生抗拒，出现了“耐药性”的问题。ms很多小说都说过，太过于执着反而不好==，要无欲无求才能进步神速 于是决定暂时不练WBTB太玄不动尊了 安心睡觉，然后专心记梦（这个基本功貌似被丢了很长一段时间，只记清明梦不记普通梦……） 于是，抱着对普通梦的热爱，昨天晚上半夜醒来，一直想着要回忆刚才的梦境，想着把记忆稳定了再起床记梦。 结果迷迷糊糊地又睡过去了 不过由于回想梦境时为了避免睡去，加入了强烈的意念，所以不久之后侧身压床了。震动，感觉不太好，于是换成平躺。信号还在，于是直接想象自己已经在体外了，省略“出体步骤”（想象自己的“灵魂”在体内打散，然后化为气体冒出体外，在体外重组，ms可以避免“出体”带来的不利暗示） 成功出体！ 然后到达阳台上去，那一个清楚啊…… 我飞，突然想到蚂蚁说一直向上飞会看到城市，于是我飞！ 不过由于向上的时候景物没有变化，没有飞翔感，失败了（或许也有害怕飞猛了会掉线的不良暗示作怪） 之后普通春梦……细节就不详细叙述了== 只说一下那个奇怪的地方……我梦见自己分离成3个人格，第一个是selang式的我，第二个是君子式的我，第三个是超级邪恶+重口味的我（这是我么==，还是别的神马人的投影） 君子式的我似乎不喜欢春梦的环境，喜欢纯洁的爱情…… 于是突然换了景色，在一片阳光明媚的山谷中，绿草如茵，远处是黛绿色的远山，再往后则是一片金红色的夕阳。一个华美而古典的N抬大轿子漂浮着出现在了草地上，似乎里面有我重要的人……很美的景色 果然清明梦之后即使堕入普通梦也会有很高的质量么 基本上就是如此了 ---------------------------- 总结：看来我比较适合《魔琴大法》一类的利用惯性入梦的方法，特点是在迷迷糊糊地状态下使用强烈的意念植入显意识，企图避免睡着（但又无可奈何地睡过去），同时要保持梦的感觉（等同于我努力回想梦境的感觉），再加上我的少量压床体质，很可能出现明显的信号（反而省去了验梦的步骤） 最近要试验一下，看能否达到高成功率

详细是这样的： 睡到自然醒（大约7.5小时），然后上了个厕所回床继续睡。由于当时已经比较清醒，就没太认真练太玄，怕睡不着。先是努力让自己睡着，然后之后某个反弹后，没有强求继续睡下去，但是精神已经有点迷糊的样子，于是试着想象自己已经站在床边，并且往外走。当然，刚开始只有图像，然后我就试着去“接管”我的梦体：想其所见，感其所触，然后试着用控制肉体的方法去控制他，力求达到最大的拟真度。这样做了之后就恍若身临其境。不过由于睡眠不深，直接回弹了。 以前这种时候有一种奇妙的感觉，把握好了可以直接压床，不过这次稍微有点兴奋，大脑只麻痹了几秒钟状态就消失了。不过似乎已经是闭眼视物的状态了。于是乎重复刚才的步骤，重新感知梦体并且接管它。这次走得远了点，到了隔壁。 然后发生了一些不能说的事，乃懂。 之后出现了一个奇怪的现象：就是我觉得自己的入梦状态不深，似乎是醒着的，而同时感受到梦界和“现实”，而且我从梦界中醒来立刻判断出是假醒，假醒之后“真醒”，而这“真醒”在后面看来却又是另一次假醒！ 上面说的状态的特殊之处和意义在于：它揭示了我们在梦中可以同时感知不同的“时空”的真理！因为在梦中也是可以思考的，而相对于梦来说，那“思考”完全可以看成是另外一个梦境！这也解释了一部分假醒的原因：我们的潜意识之中存在着一个“假醒的现实”，而我们的显意识则活跃在“真实的梦境”中，假醒只不过是让前者从潜意识之中强化出来罢了！ 另外，其实我发现这种“感知梦体”的方法其实是很好的，因为不仅仅睡觉时可以用，清醒时也可以用来训练！ 平时的想象是很容易创造出图像的，而现在的许多方法强调的是“不要图像，要通过感觉”。其实这种“先想象图像，再找感觉”的方法是一种良好的缓冲剂。所谓的【真实体验】不外乎“所见和所感同步”，而“先有所见，再去感知”比“先有感觉，再自然出现图像”似乎更容易一点。 甚至在清醒状态下也可以进行训练，而且入梦的时候“夺舍”更加容易！最近这样弄感觉很好玩，似乎想象力也有一定的提高。 不过作为入梦方法，有个弊端（这也是今天早上失败的原因），就是那种“较高清醒度和一定的迷糊”的状态很难把握。因为它似乎比临睡点高不少。而且只有睡得很充分才能成功。（预计要求9小时睡眠） 以上。 @冉秋_@353877848

昨天早上没有做清明梦，但是醒来再入睡之后貌似体验了一次“全过程睡眠”——基本可以记住从想象开始到梦境到再次醒来的全过程。而且发现我的普通梦清晰度之高丝毫不亚于普通梦。我感觉我的“梦界”正在逐渐成熟，虽然每天的梦都是一个个碎片，但或许未来的某一天这些碎片会组成一个完整的世界吧 --------------------------- 今天早上醒来之后，没想起床。迷迷糊糊的，下意识认为自己应该还在半梦状态。于是移动手，成功。虽然第一感觉是移动的真手，但是也觉得很可能是梦。于是用手捏鼻子，通的，验梦成功！ 由于状态不稳定，出体失败。不过之后有很多精彩的普通梦 真醒后，试验抬手，结果发现我的手被床头卡住了一点，动不了==