小鹿修梦贴~~重新再来，为了我们的清梦明（附新人写帖子宣誓）

那么准？ 我现在就是用我要中途醒来就醒了

恩。真的这么准。相信自己的潜意识很牛X。我记得铁哥说过一个什么睡眠周期。就是你的周期到头了会马上醒来。然后再模模糊糊躺下睡去。 取经，来铁吧，去真经。

这个说的好，可以录入茶馆贴@冉秋

醒来之后能连太玄不？

多谢铁哥。多谢铁哥

其实我最成功的那次我都不记得自己做了几遍太玄。就是模模糊糊的意识。看着看着梦屏就晕了。然后再是听着耳鸣听着听着就忘了自己在干什么。其实你要真的连续太玄我怕是你可能太清醒了。譬如说我最成功的那次是意识只有3%。恐怕你要是知道自己连续太玄了。你的意识可能早就开了40%或以上了

我连着连着就忘了做几组了有可能是我太清醒了.. 我就挣了1分钟眼睛--

这个嘛。。个人感觉是我不能说了算的。那种感觉，你以后可是试着给自己一个意识表，回想一下开了%多少。我就是发现自己很清楚自己在太玄的时候太清醒了。。。

额我在想在太玄之前放松几下比如腿部放松什么的 这样放松一定境界是练太玄如果之前讯号来了就直接出体了这个方法应该有效 还有电脑卡死了.

楼主，好喜欢你的头像。萌萌哒~

恩。对。放松很重要。因为我练过咏春。不同于普通武术，咏春重点在放松。所以没事的时候试着感受一下全身放松，但是不散的感觉。就是好比你是个人偶。你的脊梁骨是你的提线。但是你全身其他部分是放松的

谢谢。你的头像也好清纯。怎么称呼啊~~

空姐..

比喻真恰当 但是最好的就是边不动尊边放松 这就等于不动尊是一个支撑的东西让他提这放松最后太玄

恩。这个可以有。就是记得别太刻意地提醒自己。其实不用躺下就练。平时上学的时候，走路啊，坐下啊，坐地铁的时候都可以试着去练习放松。原来练小念头的时候其实放松状态下意识是差不多空的，靠的是意念引导身体。有时间你可以看看优酷上的叶准的咏春视频。你就先练练小念头。这个是底子，同时也是最能体会放松的方法

永春暂且不说下周看.. 躺下绝对不能练会失眠放松我会的学习的时候写作业的时候我试试放松.

恩。那就很好。好好练习，这会对你的不动尊练习和知梦大大滴加入一个辅助成分。不动尊其实就是放松意识，用意念去引导自己的梦体。虽说咏春只是个桥梁。但是我自习了一年的感觉就是很舒服。躺下的时候就把显意识放掉，切换成意念。连连小念头会对你意念的感觉更有帮助的。 祝925清明成功

同祝.. 你也要成功啊不动尊就是压床..

好的。那我先休息了。头疼。。。吹风吹疼了

这两天太累了。睡了11个小时都打盹儿。先马克一个。今天晚上继续清明修炼~~

原谅我-- 水下 我今天一大早起来就发现天气好好的说不知道有没15字啊懒得数就多打几个吧我今天一大早起来就发现天气好好的说不知道有没15字啊懒得数就多打几个吧

我实在是不知道说什么好了--

一切尽在不言中。刚看完铁大的寻梦中破绽的问题 http://tieba.baidu.com/p/1223883379 渐渐的，我们的休息渐趋充足，显意识开始浮现了。相信你看过了吧？所以说休息好了很重要。小9好好休息啊

刚看完 全都是WBTB

差不多都跟睡眠周期有关 还有我困死了

睡眠周期就是显意识抬头我认为之前有些做的梦会模糊 直到忘记其实知梦都是在睡眠周期得

很对啊。只有睡眠周期结束那一刻你会记得自己的梦。之后就会开始淡化好多。好多细节会想不起来。所以时刻注意准备一支笔和一张纸

不要笔 直接把梦记起来 然后回想画面越多细节越好应该不错把

也可以。就是要赶快。越往后落下的细节越多。。。

就是就是........... 另楼主求爆照