长生丹

一楼，贵在坚持！！！

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

好像很眼熟的样子，欢迎楼主

从开始知道清明梦，半年了，只有一次压床出体经历，三分钟左右。

好眼熟，梦吧常见，欢迎楼主

半年只一次？呃，你用的啥方法啊，咱觉着你很面熟，还以为……

你来啦~前排撒花欢迎~

我总结自己的难点。 1，大叔级的年龄（33岁），梦感缺失。明显比小的时候不记得梦了。

三十三岁。。。花季的年龄。。。。。

引用@误食长生丹(8楼) 我总结自己的难点。 1，大叔级的年龄（33岁），梦感缺失。明显比小的时候不记得梦了。 ------------------------------------------------------------------------ 终于又来了一个比我年纪大的，哈哈，热烈欢迎啊。。

引用@风茼(10楼) 木屋兄，你那个群还能再加个人不？感觉楼主很需要你的帮助啊。。。话说有围观的人不，同求啊~ ------------------------------------------------------------------------ 。。。。群里交流很少的。。在铁吧开贴是最明智的选择。。。。

木屋哥很高兴的样子。。好不容易可以年轻一把了哈哈～

引用@误食长生丹(10楼) 那就叫个生哥吧，我不介意的。 ------------------------------------------------------------------------ 丹哥你好。。

2，意志不够坚决。想练习清明梦的时候就练习两天，不想练习的时候，十天半月不关注。

3，秒睡（包括中途醒来，起床洗脸，清醒半小时），躺床上，基本不超过2分钟就睡觉了）

引用@王心如_2004(12楼) 木屋哥很高兴的样子。。好不容易可以年轻一把了哈哈～ ------------------------------------------------------------------------ 怎么总是被你看笑话。

太玄从很少超过3轮

引用@风茼(7楼) 回复@误食长生丹:呵呵，加油咯~ ------------------------------------------------------------------------ 刚才你的回复我找不到了。。你的好奇心总是那么那么的强。嘿嘿。霸气进群了。别的老鸟都没进。。

我回复梦回和丹哥的贴跑哪去了……算了，还是看遍太玄睡觉去

欢迎欢迎热烈欢迎......

@梦中木屋，你那引用。。。回复。。。下划线，怎么弄的呀？我也很讨厌楼中楼的。

4，睡眠有些不足。11点左右睡，6点左右醒，基本都是一觉到天亮。 半夜设闹铃又怕打扰老婆孩子。

好了，今天早点睡，目标——————4组太玄。

谢谢楼上大家的支持，我都回复了，不过有的楼中楼被吞，度娘蛋疼了。

梦吧常见，不过那是5月份。。。

@梦中木屋萌物蜀黍不是还有一个比你大的么那就是@宇宙之铁啊

欢迎楼主，我是铁吧无存在感Lv4新迎宾+新人小正太~

早早起来欢迎楼主 ——————————————————————————————— 小蝶飞过～

生哥的问题其实就是睡得少问题大点，睡得少很难有清醒梦的，怎么说也得八小时以上，像蚂蚁这样练习知梦的，据他所说更是十小时以上睡眠。至于秒睡，练习时可以试着调整关注的程度，然后不用特别放松。

回复25楼，你给的闹铃很不错，我一般都是午睡的时候用，设置的10秒钟。悲剧的是设置3遍我最多听到一次。