望天的笨小蛇清明梦贴吧
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
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一楼还是给度娘吧。。。
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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见过小牛这么87的抢2L吗？
虫虫要哭了
昨天睡足6小时醒来（貌似毫无困意了，问题可能就在这里吧。。。）
下床WC，坐床上10分钟，倒下滚两下，侧躺（平时习惯仰天），开练太玄，迷迷糊糊4,5组（好兴奋，平时做了大概2组就秒睡），然后再滚两下，倒头就。。。。睡不着了，躺尸一个小时还是没睡着，只能爬起来逛帖子
顶一下~
抢前排，木屋和铁哥该来迎接新人了。。
嘎嘎嘎嘎～前排是我的啦～可以出售，有意me我～
正文:欢迎楼主～
终于轮到我们了呢。。。新人迎宾小明明欢迎楼主进驻！
欢迎楼主。
枕枕我的全套
还是那句话。。贵在坚持，拒绝伸手。夜夜清明，早出技术。。。哈哈
多谢
欢迎楼主，我是被匿名姐掐死的铁吧无存在感Lv4新迎宾+新人小正太~
正太是伪新人
胡说！明明是纯新人！
嗯，告诉楼主一个秘密，楼上是鬼魂，另外，欢迎楼主！
……
汗！怎么没有人提问啊。还是我来吧。1.太玄为什么要在睡足4~6后练？2.REM是什么的简称？3.REM为多长时间？。。。。好简单啊！！！！！！
。。。。我被问倒了。。。。。翻藏经阁去。。。
rem的时间是逐渐加长的，不是一定的呀
1.这个。。。反正我绝对不躺下练，绝对睡4.5小时或6小时后起来练（算混过去了么。。。）2.快速动眼3.猪猪说的对么。。。
嗯，小梦做的不错！哈哈
应该是说一般为90分钟。。。。。。。不过的确有变化
90分钟的是睡眠周期。。。
呃。我一开始就觉得有问题。其实是问多长时间会引来REM。。。。。。。然后现在才上来。就成这样了
汗。。还是不对。。。。
你不知道，楼主伪新来的，来的比你还早呢
我也是才知道。。。当初就应该直接问睡眠周期了。唉，技术不到家啊，以后还是你们问吧。。。。。
真想知道，真新人能知道这么复杂问题的答案吗？