『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
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只看楼主望天的笨小蛇楼主第 61 楼 ·
前段时间去外省亲戚家住,现在又开学了。。。坚持小笔记本记梦中,不过梦境总是断断续续,一直跳情节,每个情节都比较短,记得也不是太清楚,继续记梦应该会提高清晰度吧
望天的笨小蛇楼主第 62 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 63 楼 ·
第二个梦的画面有70年代港式警匪片的赶脚,长官下令,一大帮人冲过各种障碍,最后我们几个人在厕所找到了匪。。。(话说梦里老出现厕所啊马桶啊这是咋回事。。。)匪撂倒了两人,刚好在我面前侧着身,我刚抬起一脚!闹钟响了。。。
望天的笨小蛇楼主第 64 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 65 楼 ·
既然消失了。。我就乖乖爬起来再清醒了一会,躺下开太玄,因为怕秒睡所以前2、3组频率很快不到10秒的样子,后面的放慢频率,大概做了6,,7组的样子(第一次。。),挠个痒,翻个身,睡不大着,再翻个身,一两组太玄,睡了。。不过后来神马也没发生
- 望天的笨小蛇楼主大数哥大数哥@353877848你看这里是不是要改进呢
- 353877848感受切换时的差异感,观察眼前的感觉不会跟耳鸣一样,自然也不会跟第三步观察感受身体的感觉一样,不能像程序一样练习。
- 望天的笨小蛇楼主全身心地投入到每一个环节里去,听耳鸣时就忘掉前面的观察眼前,这样可以么
望天的笨小蛇楼主第 66 楼 ·
在一星期的小本记梦里挑两个好玩的记在这里。。(绝对不是混经验哦)
望天的笨小蛇楼主第 67 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 68 楼 ·
还有一个好玩的。某日半夜醒来,看钟,哎呀5点半了算了今天就不下床了(5点10分起床做操唉)看到厕所有灯亮着,再看对铺,孙童鞋不在,然后朦胧进入梦乡。。。
【梦见】我走进右边厕所(宿舍有俩厕所),左边厕所关着,我在右厕所里边小解边问隔壁:“孙X你是在大号么?”传来孙童鞋的声音:“不大号我半夜起来干嘛。。。”我解决完毕出厕所门,按了一下排气扇开关,发现按紧排气扇开关排气会转的特别快,然后宿舍许童鞋在床上吼了一声什么没听清楚,后来的记不大清楚了
望天的笨小蛇楼主第 69 楼 ·
龙OO魂第 70 楼 ·
小牛与海第 71 楼 ·
我只是出来混经验的。。。。
- 望天的笨小蛇楼主萌牛牛我要你的卖萌照
冉秋_第 72 楼 ·
北風吹過的夏天第 73 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 74 楼 ·
这周有个梦,梦见在学校水池边,一班和二班的同学在交战,有爪枪,银白色加点黑色的爪枪,貌似是声音很小的,不知道为什吗我就没爪枪,于是僵尸一样乱咬人【突然一念,我这是在梦里,必须做一些事情来提醒我是在梦里】于是叫队友朝我脑袋开枪,击中时轰的一声,脑子一阵清醒!后面继续咬人,也继续有人朝我脑袋开枪,不过后来不知怎的还是没知梦。。。
望天的笨小蛇楼主第 75 楼 ·
看达淑(葵花宝典里是这么称呼的)哥的葵花宝典里异步法心痒痒的,没有计时器还自己录了一段。。结果发现我只能撑过第一个定时音,然后必定会睡倒。。
望天的笨小蛇楼主第 76 楼 ·
薰阿薰第 77 楼 ·
薰阿薰第 78 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 79 楼 ·
撑着电脑课赶紧的。。话说上次没等铁哥回我就来学校了,发现我以前还是太注重于看贴记功法生搬硬套,看了葵花宝典才认识到自己探索是最重要的
望天的笨小蛇楼主第 80 楼 ·
星期一,半夜4点快五点的时候醒来(貌似是很标准的睡眠周期),做起很冷不敢下床(问题所在?)坐在床上揉脸清醒,看下太玄步骤增强意愿,然后再坐了一会儿,躺下太玄,还是快频率转慢频率,二轮睡着。。。
[目标]1,今晚醒来不许睁眼睛,直接大挪移
2,下床清醒至少20分钟,提早一个快速动眼期醒来
3,坐式太玄(待定)
望天的笨小蛇楼主第 81 楼 ·
星期二,学校总结大会睡了两节课,刚好一个睡眠周期,回宿舍路上边和别人聊天清醒,到宿舍吃东西刷牙洗脸什么的,躺下怎还是秒睡了。。。
半夜醒来5.30,时间不够了,翻身睡着(还是没习惯醒来不睁眼睛)
[注意]睡前一定要暗示4个半小时醒来,暗示醒来不许睁开眼睛
望天的笨小蛇楼主第 82 楼 ·
星期三和同学聊天太晚,早上5点多才醒来,没时间了。。。
望天的笨小蛇楼主第 83 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 84 楼 ·
一句话总结这个星期的联系成果。。。全部是秒睡!!!
北風吹過的夏天第 85 楼 ·
望天的笨小蛇楼主第 86 楼 ·
秒睡问题已经解决
望天的笨小蛇楼主第 87 楼 ·
上星期1晚上半夜起来坐式太玄(没有下床清醒),大概第三组时睡着,头往下磕,惊醒,继续练,五组后躺下,再两组,翻身睡着,后无效果。。。
注意:坐着时体察身体感觉什么的明显没躺着时好,还是躺着练吧
望天的笨小蛇楼主第 88 楼 ·
星期几来的呢。。5:00起床,下床,洗脸清醒,回床不秒睡了!第一组开始就思绪乱飞,很散漫很散漫,结果貌似一直在重复观屏。。。四五组翻身睡着,后无太玄境。。。(不会是还没等到就起床了吧,我5.10就得起床)
注意:1.别重复于观屏,练习时稍微集中注意
2.【太玄境大概发生在再次入睡后多久呢?】估计还是得提早一个睡眠周期醒来,但是生物钟最近不听话了。。
望天的笨小蛇楼主第 89 楼 ·
星期四,大概4:45左右醒来,下床洗脸,回床太玄,中途有一次长长的走神,回神后接着练,四组以上,睡着,无果。。
有个好玩的事情:我梦见在教室里老师在提问问题,我想着:千万别提到我。结果老师就真没提到我。。本来按原理不是应该想什么来什么么。。嗯,值得探讨。
望天的笨小蛇楼主第 90 楼 ·
一周总结
1,秒睡问题已得到解决
2。我练太玄需要微调,集中注意专心投入练试试
3。提早一个睡眠周期醒来,老5点起来都快起床了。。
4.专攻太玄这星期,如果效果还是不明显的话,转战一下大挪移试试
- 望天的笨小蛇楼主筒筒这周无果。。
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