『自由王国』笨小蛇的修梦之旅

一句话总结这个星期的联系成果。。。全部是秒睡！！！

某太玄敏感体质的路过，表示你为什么那么关心睡眠周期？我从来就没想过这东西直接太玄

回复 望天的笨小蛇：睡足四个半小时清醒十分钟，太玄，然后睡着，知梦

回复 望天的笨小蛇：额，你接受不了一个高人用如此没技术含量的方法知梦吗

回复北风吹过的夏天:不是，说实话我这么久了还真没几次能练满4组太玄的，沾枕头就着的睡神

回复 望天的笨小蛇：我其实一般都在做之前猛洗脸看鬼图的

回复北风吹过的夏天:洗脸我也有呐，看鬼图！好主意！

回复 望天的笨小蛇：小心吓失眠了呕

回复北风吹过的夏天:我苦苦寻求的失眠呀

回复 望天的笨小蛇：纳尼

夏夏你半夜起床后干了什么事大概多久然后练太玄具体跟我说一下呗

秒睡问题已经解决

上星期1晚上半夜起来坐式太玄（没有下床清醒），大概第三组时睡着，头往下磕，惊醒，继续练，五组后躺下，再两组，翻身睡着，后无效果。。。 注意：坐着时体察身体感觉什么的明显没躺着时好，还是躺着练吧

星期几来的呢。。5：00起床，下床，洗脸清醒，回床不秒睡了！第一组开始就思绪乱飞，很散漫很散漫，结果貌似一直在重复观屏。。。四五组翻身睡着，后无太玄境。。。（不会是还没等到就起床了吧，我5.10就得起床） 注意：1.别重复于观屏，练习时稍微集中注意 2.【太玄境大概发生在再次入睡后多久呢？】估计还是得提早一个睡眠周期醒来，但是生物钟最近不听话了。。

星期四，大概4：45左右醒来，下床洗脸，回床太玄，中途有一次长长的走神，回神后接着练，四组以上，睡着，无果。。 有个好玩的事情：我梦见在教室里老师在提问问题，我想着：千万别提到我。结果老师就真没提到我。。本来按原理不是应该想什么来什么么。。嗯，值得探讨。

一周总结 1，秒睡问题已得到解决 2。我练太玄需要微调，集中注意专心投入练试试 3。提早一个睡眠周期醒来，老5点起来都快起床了。。 4.专攻太玄这星期，如果效果还是不明显的话，转战一下大挪移试试

回复 风茼：筒筒这周无果。。

10.29 睡前异步，感受到睡意一阵一阵袭来，睡着了。 半夜醒来，睁眼，没看时间马上闭眼，挪移，没出现移动感，睡着。

10.30 睡前异步+挪移，一个提示音内睡着。。 半夜醒来，睁眼，翻身看钟，3：30，再翻回来，挪移，未出现感觉很快睡着。（你动个动个。。） 再一次醒来，没翻身，直接拿钟看，5:00，开始挪移，很快睡着。（你还看钟。。） 注意：1.晚上终于能醒来两次了，恭喜恭喜 2.练挪移的话动一下都别动！

@风筒@梦中木屋这几天的练习帮我看看然后给点建议吧

异步跟大挪移都不太在行，难得铁哥在，果断召唤他啊小蛇@宇宙之铁

回复 风茼：这些方法我都不推荐了。

回复 宇宙之铁：纳尼。。那铁哥看看我最近的练习然后推荐个方法好不

回复 宇宙之铁：早上看了铁哥的新帖子，貌似铁哥现在专注太玄啦

回复 望天的笨小蛇：好，等我睡醒了以后。

还在门外徘徊啊

回复 梦中木屋：是呀

回复 宇宙之铁：感动。。铁哥等下别用楼中楼回哦，我到学校跟同学借爪机看。。

回复 望天的笨小蛇：小蛇你到底有几次清醒梦了啊？

回复 jhunt：一爪可数，5次。。