泊辰铁吧专用修炼贴

mubochen楼主第 1 楼 ·
给铁吧的各位送个祝福!以后常驻铁吧.
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mubochen楼主第 2 楼 ·
自从退了梦吧之后,感觉缺少一些什么. 可是自己当初说退了就没脸回去. 从今以后常驻铁吧,坚决不水,潜心修炼!
梦中木屋第 3 楼 ·
欢迎你来，不过能请你去看一下发帖规则吗
  • mubochen楼主忘记了,补在4楼了.可以么?不行就删了从开吧.
  • 梦中木屋回复 mubochen可以呀你自己决定是删还是留吧
mubochen楼主第 4 楼 ·
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
宇萌梦雨第 5 楼 ·
欢迎！！！
用户民946第 6 楼 ·
加油lz
梦中木屋第 7 楼 ·
泊辰你好，欢迎来到铁吧。在成为铁吧的一员、大家开始欢迎你之前，还需要验证一下你是否已经有了足够的清醒梦基础^_^这是最后的步骤了，请在三小时内，根据你所阅读的藏经阁一楼内容，用简短、但能有效反馈你阅读内容的语句，回答以下几个基础问题~ 三题半通过即可顺利入住，允许复制粘贴。问题后面的括号是提示。 太玄相关： 太玄要求，睡足四到五小时后起床，原因来自哪个帖子？ 假设我是新人，睡前练习太玄发现出现了图像却抓不住，你会给我怎样的建议？（睡眠周期） 太玄三步骤切换的时候，铁哥说的是越认真越好还是越散漫越好？ 睡眠周期相关： WBTB的三步骤基本流程是？（需答全） 有人说连续失眠了一整晚，或者做了两个小时清醒梦，你对此怎么看？ 祝你成功
turtlegood第 8 楼 ·
大神好！您干嘛退梦吧
mubochen楼主第 9 楼 ·
@梦中木屋 1、睡足四到五小时后起床，原因来自哪个帖子？ 答:WBTB 2、假设我是新人，睡前练习太玄发现出现了图像却抓不住，你会给我怎样的建议？（睡眠周期） 答：睡前不建议练习太玄 3、太玄三步骤切换的时候，铁哥说的是越认真越好还是越散漫越好？ 答：越散漫越好，让意识进行模糊，并且不要求固定次数。 4、WBTB的三步骤基本流程是？（需答全） 答：（复制回答） 1.根据自己入睡速度，把闹钟定在六小时之后。如果你通常躺下就着，那么假设你12点上床，就把闹钟定在6点。如果你每次都需要至少半小时才能入睡，那么就定在6:30。2.被闹钟叫醒后，下床（注意，一定要下床）。上个厕所，让自己清醒20分钟。根据LaBerge博士的研究，最佳的清醒期是一个小时，但是可能很多人就此就醒了，再也睡不着了，所以这个清醒期要根据自己的状况来定。但是十五分钟是必须要保证的。总之，原则就是，在不影响自己接着入睡的前提下，尽可能达到最清醒状态。在这期间，可以上上网，泡泡吧，看些关于清醒梦的文章，听听清醒梦MP3等等，给自己加强知梦的意识。3.回床接着睡，如果有条件的，最好是换个睡觉的地方，不要睡回同一张床。躺下的时候，在心里反复告诉自己，接下来会做梦，并会知梦！如果你正在练主动入梦法、出体什么的，这个时候就是最佳的开始练习的时间。作为一般的玩家，则什么都不用做，倒头大睡即可。 5、有人说连续失眠了一整晚，或者做了两个小时清醒梦，你对此怎么看？ 答：只能说是吹XX。1,连续失眠一整晚是不太可能的事情,当然排除某种病因来说,正常人无此种状况.2,梦中是没有准确时间的.
冉秋第 10 楼 ·
退吧什么的退了也可以再回去的，两吧本是一家。 在梦吧认识你，在铁吧重逢，也是一件好事。 欢迎常驻！
  • mubochen楼主恩，我决定在铁吧发展了，以后常驻
mubochen楼主第 11 楼 ·
以前都是靠知梦扳机和梦屏，从今晚开始回笼觉，半夜起床来此帖
mubochen楼主第 12 楼 ·
睡觉去了，早晨5点多的闹钟来发帖。
薄凉生第 13 楼 ·
阿辰-0-
mubochen楼主第 14 楼 ·
五点起来了，可惜直接睡过去了！
mubochen楼主第 15 楼 ·
我一下我一个一直有的状况，我明显的看到梦屏了，可是自己知道还没睡着的感觉，身体一动就会消失，再接就接不上了。有没有大神告诉我，那个时候应该做什么
  • 冉秋咦，你是回笼练梦屏么，好吧，梦屏我不懂，召唤@梦仙入蝶魂@353877848
  • 353877848回复 冉秋明显就是身体还没睡着，仅是意识初步进入状态，然后身体妄动自废状态（楼主看起来比较敏感，能在身体入睡前眼前成像，所以就不能妄动了）。我给楼主的建议是，先通过深化你眼前的图像来判断身体是否如梦。
  • 353877848例如，假如你看到一把火，你就试着让火焰燃烧的更加猛烈，如果此时身体入睡的话，这种事是很容易做到的。其次，你也可以试着点击放大这些图片，看自己能否进入你看到的图像中。方法其实很多的，你可以大胆发挥，入侵夺舍图像中人物，自编自导所看到的图像进程，变成电影。
mubochen楼主第 16 楼 ·
昨晚真逗，居然来了个梦中梦，然后梦中准备睡觉的时候竟然还看梦屏，然后直接出现，果断抓屏入梦
mubochen楼主第 17 楼 ·
最近迷上了一本小说,睡眠不好啊.
梦知天成第 18 楼 ·
小幕子好久不见了(～o～)
1138481865第 19 楼 ·
泊辰好久不见，你丫魂淡。
女流氓的梦第 20 楼 ·
你们都在
响彻人间三千年第 21 楼 ·
原谅我这一生太过把基而错过了妹子，泊辰妹，昨晚睡的可好？
1138481865第 22 楼 ·
哦。我知道了。你是不是像等到等级超过我了再叫我？！
变换L莫测第 23 楼 ·
蹭蹭~~貌似是梦吧老人啊~0w0新人求罩
1138481865第 24 楼 ·
泊辰。--！！
mubochen楼主第 25 楼 ·
x首先说一下今早，5点多手机响了，然后迷糊的关掉，却想看一看手机，但确实太困了，直接秒睡，回到了一种假醒状态，梦境中自己在看手机短信，但是却没验梦，有点以假乱真的感觉，不知道大家有没有出现过我这样的感觉，其实这种感觉特别容易知梦，比如我之前上班，每天闹铃订3个，第一个闹铃响了，就迷糊的关掉，然后秒睡，就感觉自己已经起床洗脸，刷牙，然后出门上班去了，可是闹钟一响，就发现这是梦了。我总结出现这样的时候的必要条件，睡眠时间不长，时间应该在5个小时左右，身体疲劳，有足够的意志力想让自己起床或者做一件事情。
mubochen楼主第 26 楼 ·
还有，今天坐车回家了。回家享福了，家里一切妈妈都给照顾好，世界上最美丽的人就是母亲
mubochen楼主第 27 楼 ·
9点睡得，才醒，讲讲刚才的梦，假醒自己尿急，然后直接尿地上了，然后拿拖布来擦，然后继续睡，直到现在闹钟响了，才发现是假醒，这次假醒太真实了
mubochen楼主第 28 楼 ·
诶，没有人，我继续睡了
mubochen楼主第 29 楼 ·
刚才梦见自己手机被偷了，然后一个很熟悉的人帮我抢了回来，可是我现实缺不认识他，但是真的很熟悉。
mubochen楼主第 30 楼 ·
太玄一直不明白的，梦手的形成摆动。求指教

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