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新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
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看来心态还是不太平和，不要着急，今天你就会成功。
啊，居然加精了，我一定会继续努力的。
今天又清明入梦了，而且有十分钟，虽然不是太玄的原因，不过我也肯定了自己的失眠是假性失眠，不过因为我到姑妈家，就是来休息，根本没带笔的原因，一些细节记不清，连清明梦也是。真是有得必有失。
昨晚九点入睡，醒来看了下时间00:24，上了个厕所，躺回床上，一会就差点睡着，拼命睁开眼睛，还是不行，瞬间入睡，做了个梦，前面已记不清，我和两个男的在路上边走边说话，中间的是一个演员，演了很多电视，不是很出名，晚上我还看过他演的电视，右边的模糊不清，突然中间的男人很焦急的说这是什么时间了，好像是很重要的事，这时很多海水涌向我们脚下，一瞬间我们都知道要涨潮了，我们飞快向来的路上往回跑，海水一直在身后追，路上遇上高楼想要上去，很快便被海水淹没，我们跑到一个岸边，面前是一望无际的湖水，中间那个男人想要跳过去，却被漩涡吞噬，在漩涡里挣扎，我见状向湖上飞去，经过那个男人身旁时他说我也逃不掉，我继续向前飞，湖面上突然出现了一个大漩涡，把我吸了进去，掉在漩涡中我才明白，他说的是什么意思，T一群鲨鱼在漩涡里向我游来，最后我醒了过来。
我到姑妈家一半的原因就是想休息，一半原因就是暂时避开老爸，避免发生冲突。在家上了一天班，回来还要做饭，洗衣服，又要听老爸的一些质疑，不仅身体累，，心里也累，在姑妈家就什么都不用干，只管休息就好。
醒来后想先上个厕所，休息五分钟，再来练太玄，可转念一想或许这是个机会可以直接清醒入梦，便放松头部，同时心中想着待会可以出体。
没多久，感到自己躺在床上，周围很黑暗，赶紧翻身下床，四处走走，是在老家，来到门前，用手抓住门把，一把拉开，来到门外，一片漆黑，应该是晚上，双手双脚触地，同时心中大喊让我更清明些吧周，果然脑袋更清明了，我望向四周，月光下是一片白茫茫的世界，门前的棕树叶子上压着厚厚的一层雪，我飞向天空，心中想到这段时间的努力总算没有白费，我想冲出这里，走向更远方，落到地上慢慢向村子右边走去，不久来到村子右边的河边，河边有条小路，走过去就可以到别的地方，我沿着那条小路慢慢往前走……
掉线，落回床上，接着翻身下床，来到门外，依然是黑夜，准备从村子左边出去，刚走几步，心想这次是什么天气，会是雪天吗?抬头向上望了望，一栋楼房的屋顶上有积雪，不过没上次那样大，这时心中想到前面有户人家有个水灵的妹子，心里有些意动，谁知道没走几步，前面突然出现一个大雪球在旋转，足有一人高，挡住了我的去路，那雪球突然T一下炸开，里面出现了一个巴掌大的小雪人，女的，对我T一阵数落，大意Z是我不该去找那女的，不该生坏心眼，说的我都不好意思，T因为我的确生了T一些坏心思……
我沿着村里的路慢慢向外走，终于从左侧走出了村子。
醒来后回味了一下梦境，上了个厕所，看了下时间两点半，躺回床上，披上外衣，继续回味刚才的梦境，感觉足够清醒了，便躺下准备练太Z玄，一会后身子向右侧躺下，先是倾听耳鸣声，然后看眼前的黑暗，最后体会全身，想像全身在动，这个过程中不由自主的在回想刚才的梦境，而且对太玄过于关注，
状态不是很好。
翻身仰躺，继续练太玄，谁知道切换到最后一步时，身子开始顺时钟旋转，便停止切换，顺着它继续旋转，心里想到一定地步便捏鼻起身，可意识又太过清醒，只怕入梦很浅，一动就醒，等梦境深化在说，谁知这时旋转的速度慢了下来，甚至还有逆向旋转的感觉，觉得不能在等，身子一动就真的醒了。
躺回床上，想了下，又做了两组太玄，放开一起准备睡觉。
谁知道躺下没多久身体又开始旋转，幅度小些，带点漂移的感觉，脑子也很清醒，睡眠很浅，当时我就很心中就肯定，这么久以来困住我的是假性失眠，我知道TT一动就会真醒，索性不理它，哪知过了一会还是这样，期间我还咽了下口水，动了下手，谁知它还转，我干脆睁开眼睛，看到天花板居然也在轻微旋转，
不过S只有一秒钟便不动，我以为自己感冒了，可除了有些累，脑袋也不昏啊，早上起来人也很好，躺下后又开始轻微移动起来，干脆不管了，等到身子不动，便翻身想找个舒服的姿势睡去，先右躺，再左躺，再趴着，最后又回到原点，仰躺着睡下，最后不知道什么时候睡着，做了个梦。
感觉自己经验还是不够，心态还不行，一定要沉住气。
木得屋你说的对，该休息得休息。
昨天点九点睡,凌晨两点醒来，上了个厕所休息五分钟，身子右躺，开始练太玄，三组后仰躺接着练，两组后方开去睡，这次状态很好，大概二十秒，信号就出现了，呼吸变得轻柔，身体轻微旋转，可我的意识太清醒，我知道关键时刻来了，心中对自己说要放松，可能是经验不够，还是一动就醒，躺下不久状态又来，还是在心中说要放，同时做太玄的切换，信号果然加强，可能太兴奋又失败了，第三，四次还是对自己说放松，结果还是失败。最后又开始翻来覆去。虽然最后又知梦，不过频繁掉线，至少有六次之多，这次被困在村子里，我想出去总是被困。
其实当我说放松时，却越弄越紧张，如果不说，效果也许更好。至于清明后频繁掉线，还被困在原地是因为太玄练岔了的原因。就像昨日没练太玄而直接清醒入梦，效果就很好。
说的容易做起来难，希望自己记得教训。现在还是好好休息吧。
什么意思？还有怎么称号你。
我的手机出问题了，厂里每天十二点整吃饭，我的钟每次慢一两分钟，今天居然十二点十分大家才去吃饭，快了十分钟。
应该是吧，刚买的，以后再也不买了。
本来想买三星的，可后来居然就买了这款酷派手机。希望能用一年。
昨天十点睡觉，四点钟醒来，上个厕所休息几分钟，躺下练太玄，状态还不错，太玄后翻了个身，没多久就睡着，不像以前脑袋那样清醒，翻来覆去才睡着，惊醒后，又翻身找了个舒服的姿势，很快便睡着。
后来梦中知梦，想翻身下床却被困住，干脆想像自己已经下床，正在触地深化，却坠入普通梦。。。
后来发现自己又躺在床上，知道是梦，翻身一下却不能动，这时我一下睁开了眼睛，那一瞬间以为我真的醒了，可是又感觉有些不对，周围很昏暗，只有窗子旁有朦胧的白光，捏鼻验梦，能通气，原来还是梦。。。
太玄之后心里很平静，不用暗示自己很放松，自然的就睡着。我想与我昨日终于向姑妈坦白，而姑妈原谅了我，心中的一块大石头终于方下来有关。而梦体又被困应该是心中还是有些东西没放下。
木屋说的对，就是应该相信自己，太玄后什么都不用管，自然会知梦。
昨晚十点前睡觉，醒来时看了下时间01:45，上了个厕所，用冷水洗了把脸，清醒几分钟，翻身右躺练太玄，才两组意识已经模糊，稍微清醒时，翻身仰躺艰难做完几组彻底睡着，一会惊醒，翻身又秒睡，一会后又惊醒，捏鼻验梦，真醒，翻了下身又秒睡，后来又醒了，心想是不是又练岔了，可是身心感觉很愉快啊，管它的，居然又秒睡，可能是是受前一次的影响，没验梦，醒来后很后悔，因为很有可能是假醒，后来有一次醒来后干脆练几组太玄，没反应，找了个舒服的姿势居然又秒睡了，后来又醒了过了，应该是在梦中，因为我尝试过翻滚下床，没动，加上前几次的影响，意识很薄弱，没多想，又秒睡了
后来想想，有几次都可能是假醒，只不过被第一次的验梦给骗了，产生了惯性，以为后面几次都是真醒，以后不够验梦是不是真醒，后面的也要验梦。
恩，说的是，以后一定要养成醒了验梦的习惯，不管真醒还是假醒。
现在太玄已经慢慢步入正轨，就算中途醒来也不会着急而导致睡不着。可是做梦却记不住，清明梦也一样，只要当时不写下来，差不多就忘光了。昨天晚上把笔和笔记本放在床边，醒来心中对自己说，过一会在记，结果想记的时候几乎全忘了。想来为了练太玄已经几乎十天没记梦了，所以从今天开始一定要重新记梦，不管是普通梦还是清明梦。
连铁哥不记梦都会衰退，那我们就更得记梦了。
昨日晚上十点半睡觉，醒来时已经两点二十八，上了个厕所，躺在床上，看了下太玄，感觉清醒够了，便右躺练太玄，最多两组便已然走神，忘了继续做下去，当我恢复一些意识的时候，翻了个身，勉强在做几组，就睡了过去。。。醒来后验梦，是真醒，有些懊恼，看了下窗外，有些发白，以为天快亮了，心想今天应该是没几乎了，可是又稍微有些不甘心，想到以前自己经常知梦的一个姿势，便翻身左躺，感觉身子舒服便不在动弹，心里带着一些想做清明梦的念头睡了过去。
没多久便做了个梦，细节以记不大清了，内容大概是常昆要杀龙四(最近湖北台放的一个电视剧，不知道大家看过没，叫做《千王之王之重出江湖》，很好看)，中间发生的一系列事情，梦境消失后，我躺在床上在想，到底要不要把它给记下来(当时脑袋很清醒没想过要验梦，现在想想可能是被小潜骗了，又或者是真醒)，就这样过了大概几分钟，忽然感觉有些不对，翻身下床，原来已在梦中，差点又被小潜给忽悠过去。
下床后不知怎么来到后院，在四周的围墙上跑来跑去，感觉有些被签着鼻子走，没多久便掉线。
掉线后稍微犹豫了一下，就翻身下床，来到门外，触地深化，然后站起身来向前方走去，想要走出这个村子，同时想到了梦中四问，便在脑海中想了一遍，可是确没得到答案，以为没什么作用，有些丧气，不过还是继续向前走想要走出村子，走在村子里的小路上，心中就在想，怎么一点变化也没有，铁哥不是说刚开始的情景一样，越往后情景越不一样么，来到村里一户人家的后院，推门走了进去。。。
出来后继续向前走，突然我的面前出现了一个大峡谷，一眼望不到尽头，向下望去非常平整，在一细看多了一些突起的岩石和其他的东西，我终于走出村子了，心中非常高兴，向峡谷飞去。。。
掉线回床，这么明显怎么骗得过我，翻身下床，信心大增，随手开灯，灯一下便亮了，心情大好，来到门前，开门前想像门前是美丽的大海(本来想说的是美丽的湖泊的，不知道怎么一说出口却变成了大海)，打开房门，却没出现大海或湖泊，看到前面不远处有一个小池塘，以为成功了，赶紧走过去，想起村子最后一排人家每家门前都会有一个池塘，便有些失望的离开，这时发现外面天光大亮，一起清晰可见，过了一会又慢慢变黑，心中想要保持清明，又问了一遍梦中四问，还是没什么反映，想到了铁哥的开局四法，说要不段给自己设一些任务，用来凝聚注意力，可一时也想不起来什么问题，突然想到搓手，便不停的搓，搓到双手发热。
向右走去来到隔壁家的门口，窗户前出现个女人向我打招呼，居然是我的大舅妈，我很讨厌她，没有理会她，径直向屋内走去，来到一间卧室，邻居家的两个女儿都在，她们还和当年一个样，我有些受不住便先对姐姐下手，脱了她的衣服，然后想到妹妹，又脱了妹妹的衣服，我正想进一步发展，掉线了。
今天起来心情大好，因为自己终于走出了那个一直困住我的村子，而且在梦里意识很清明，可以正常的思考。
在这里要多谢木屋，铁哥，数字，用户，和大家的鼓励和支持，谢谢大家。
多谢多谢，