历史档案清明梦贴吧
新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
历史档案 · 保留原帖文字 · 730 条回复
回复
又是一个梦,我一翻身下床,怕又遇上那个鬼,想起了井盖,便在地上画了个圈,一头栽了下去,扑通一声头撞在地上,穿越失败了。
我好久没做清醒梦了。羡慕你们啊。
最后一个梦中,我翻身下床后,来到老家的屋外,刚走几步,以前邻居家中的两姐妹跑了过来,突然姐姐加快脚步向我跑来,脸也变成一个很像狮子的木头脑袋,靠,有完没完,手中凭空出现一把椅子,用力向她砸去,然后把妹妹强行拉到池塘边,心中非常生气,便对她扑了过去………
为什么,难道还会掉级?
这次的梦虽然很长,可是梦境老是崩溃,然后就往下掉,掉着就回床上,接着翻身下床,我都不知道翻过几次身,下床后不是被墙吸住,就是被鬼缠,时间虽然长,可在这上面浪费了好长时间。那个鬼下次看见非拍死他不可。
破而后立哈哈。。
用户,我想问下关于太玄失眠的问题,你说过太玄失眠分假性失眠和真失眠,有什么不同,你是怎么分辨出来的,能够详细的说下么,假性失眠是怎么骗过自己的，我不相信每次我都是真的失眠。谢谢。@百叉度用户
验梦就能分清楚了
是啊多验梦呗
就是不管自己有多肯定是在现实,起床前都验梦。
嗯会有很多惊喜的
在铁哥的SILD中已经涉及这个问题，这种假性失眠实际上就是十分清醒地入梦，这就是清醒入梦。
这个问题涉及到我们对SILD后状态的体验的态度问题，如果你确实按照SILD的步骤执行了，那么我们的身体几乎是不可避免的会沉睡。但是这种沉睡和普通的沉睡是不同的，普通情况下，身体沉睡过程中以及沉睡以后，我们的意识不能对其进行感知体验。但是在SILD后，整个过程是完全可以感知体验的。
这种体验上的截然不同的差别，对我们的关于睡眠传统的认识是一种挑战。如果你臣服于传统的睡眠体验，那么这个过程就是一种“失眠”。如果你将这种认识奠定在客观的实践之上，这是你清醒入梦的必然过程，然后你就可以利用这种“失眠”来清醒入梦。
如果你已经抛弃了传统的偏见，那么接下来在这个“失眠”过程中应该这样做：应该很放松，不应该有失眠的焦虑情绪，因为你根本没有失眠；你要相信你的身体已经在慢慢沉睡，只是你的意识还能够感知到它而已，不用担心身体得不到休息。这样轻松下去，到一定的时间以后，你发现你已经感知不到你的身体，你的一念一动，就可以清醒入梦了。
用户这段话可以拿出来写篇文章啦让更多的人看到
我把它加我的那篇失眠的文章里吧。
哈哈我觉得你还不如写个修订版的太玄之后，真的“失眠”了吗？
看了一下,明白很多,看来还是观念和态度的问题。我不知道说什么话,只好说一声多谢了。
我不知道自己太玄到底是练对了还是练岔了，每次太玄之后先是有些清醒，接着迷糊，然后又清醒，身体不舒服就翻身，几次后失去意识，没一会又会惊醒，然后就会循环几次后彻底睡着，这时一般会做个梦然后掉回床上，接着都会知梦。
如果是我练岔了，那怎么会几乎太玄后都知梦，如果没练岔，那为什么每次太玄后不是直接睡着。
那天看了用户的回答后，太玄之后当我又“失眠”后，对自己说这是正常的，心情要放松，果然没多久便睡去，后来不知何时惊醒，捏鼻验梦是真醒，就按照铁哥太玄上说的，心中想要出体，同时放松头部让它陷入枕头里，虽然没有直接出体，可是很快又睡着，不久做了个梦，然后掉回床上知梦。
可是这俩天似乎又回到以前的状态了，不像那次那样轻松，可翻身多次睡着后还是会知梦，可能是心态又不平和了。
那种太玄后的失眠和平时的失眠不同，太玄后的失眠只是身体有累而意识有些清醒，可一下又不能马上睡去。醒来后身体也只是有点累。
而正常的失眠中，我总是翻来覆去的睡不着，而且脑袋发涨，发晕，发痛，心情烦躁，四肢酸痛，早上醒来后不仅身体非常疲惫，脑袋更是难受。
所以我很肯定自己不是真的失眠，可是有两次我验梦后是真醒，我现在真的是迷糊了。
我想问下有人情况和我一样么。
你肯定是练对了，因为知梦就是证据。但我怀疑你练的是老版太玄，或者练习强度过高。因为这种醒，睡，醒，睡来回的次数太多了。对我来讲，大多数情况下，练完太玄醒来后大多就是太玄境了，摇摆不定是少数，这是新版太玄的优点。刺激量合适，刺激方向明确。
我给你的建议就是，认真仔细的练完四组或六组太玄，就不要管任何事情了，放心睡去等待待会醒来那刻。
至于假性失眠，今天我已经有经验了，翻身两次就瞬间入梦了。这其中的状态不至于会出现头晕脑胀的情况，但是如果你心态不能蛋定，无妨放松情绪下来，我认为就会转变为你说的症状。
再次一个建议，只练四或六组，练完即睡它事勿想。再次醒来，一组检验，太玄入境，当即可知，即便真醒，也可制造良机。确定真醒后，再做四或六组，尝试大招不超过五分钟，无效，放心睡去。
我以前出现你的情况时，练习肯定是没错的，但练习的心态和强度肯定是出岔子了。
记住，太玄入梦是很轻松自然的，不管你是知梦还是太玄入境，一旦觉得痛苦不舒服，就说明出了叉子。
其实到了你这个阶段，关键就是平和的心态了。不管遇到什么，都以平常心待之。
多谢数字和木屋的指导，我就知道是心态的问题，可又不敢确信，也许是自己太过自卑，敏感，不自信造成的，不管多久我一定要克服它，因为这是我人生中第一次确定的目标。
为神马会自卑？你都几乎天天知梦了，要知道没几个人做得到的啊。
这个和个人经历有关。
昨天晚上又和老爸争辩了，他大概知道我在干什么，反正就是说我做错了，和他也说不清，结果醒来练太玄心态不好，弄的翻来覆去，不过后来还是出现出体信号，有五次，可是每次到最后都出体失败。
看来练清明梦心态很重要，不然即使有信号也会失败，我想了很长时间，决定到小姑妈家住一段时间，直到克服这个问题，免得和他发生冲突，因为我感到自己就快成功了。
第一梦翻身起床，结果身体真的动了，躺下不动，想像自己在旋转，没多久身体顺时针旋转，起身失败，身体动了，不放弃，还是想像身体在动，当身体又开始旋转时，想先捏下鼻子肯定下再翻身，结果感应不到双手，迟疑一下翻身，肉身又动了，躺下没多久发现自己身处黑暗中，下方似乎是楼梯，就想像自己往下坠，身子就真的往楼梯下坠，可我是第一次清醒着往下坠，不知道怎么办？结果就真的醒了，醒来没动，不久发现我又出现在那个楼梯口，再次往下坠，还是不知道怎么做，一翻身又醒了。
昨天晚上又是相同的情况，太玄后脑袋还有些清醒，一会捏鼻验梦，是真醒，便开始不淡定了，我忘记了不管遇上什么心态都要平和，开始翻来覆去，不知道多久我像个皮球似的在床上左右滚动，我居然以为很正常，以为是失眠，就那样过去，早上想起来恨不得打自己几下。
看来心态还是不太平和，不要着急，今天你就会成功。