新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴

回复 心之旅途：也不用什么都不想。细心体察一下身体状态是应该的，也许直接就能把梦手抬起来了。

屋子，大圆桌，北极熊坐上方，逼问着坐在下面的俘虏，一个代号为鹰（好像是四个字的，不过只记得这个了）的男子是谁，坐在右手边的人说你们有三百人的怀疑对象，而我们只有三十人，足足减少了十倍，。。。平地，俘虏被绑，北极熊逼问着一个人，他正要说，被旁边一人用匕首从后背捅进所杀。。。审讯室内，察猜审讯犯人，一动不动看着对方，铁窗外，北极熊说你可真会审啊，让我来。醒，身子没动，一会后感觉还是没入梦，只好起来记梦。

这几天我搬回老家，在三伯那儿住，刚才到自己以前的家前转了转，谁知心中非常不平静，隐隐作痛，又似乎有些不敢面对，我以为自己的心已经可以很平静的面对这一切，谁知根本不是那么一回事，平常只不过是隐藏着，一旦面对，伤口便暴露出来。总有一日，是不久的将来，自己一定可以平静的面对这一切。

昨晚8：27睡，醒来后身子动了一下，心里有些懊恼，想忆梦，突然发现一下全忘光了。看下时间3：07，这次睡得可够常的，看了一会小说，上个厕所，躺回床上，一会后右躺开始切换太玄，四组快速的，二组普通的，最后一组慢的，可能这次又有点过于关注，大概二，三十分钟后才睡着。中间醒了一次，翻身左躺，想着是不是再切换一下太玄，马上就睡着了。后不知怎么感觉不对捏鼻通气，可下床后感觉千斤重担压身，每走一步都非常费力，后来不知怎么的就走出了村子这时身子很轻松，可四周非常黑，偶然的微光还有感觉感觉，让我知道走了出去。。。

醒，已经五点多，翻了翻身，又睡着了。梦，似乎是夏天，学校，铁吧是个大班级，吧友全都成了同学，梦中的我变成了一个长头发的女孩，七分裤，白色短袖衬衫，坐在课桌上，和同学一起上课，讨论着清明梦，木屋坐在我的前面，二十来岁的样子，长的很斯文，头发三七分，记得好像是带着眼镜，突然木屋走上了讲台，气氛一下变得很压抑，大家都觉得似乎有什么不好的事，果然木屋开口说道，我们铁吧中有一位贡献非常大的人，因为试验清明梦太过频繁冒险，而不幸去世（大意如此），话一出，所有人都沉默了，在木屋的带领下，一起去为他送行。。。路上，路上碰到了儿时的玩伴小张，大家一起坐上了他的三轮摩托朝目的而去，没多久便到了，大家下了车，发现是商城，这时小张的摩托已经变成二轮的了，碰到了别人的摩托，我说没事，快走，小张骑着车就跑了，大家一起向前走，我碰到了大爹，小潜告诉我说这商业城是大爹一家开的，大爹说天气变了，让我跟她进屋穿衣，等我穿衣后走到陵园，一个大碑前，一女人在慢慢讲话，诉说着死者身前的过往，她的声音就像在吟唱，所有人都静静站在下面，低头默哀，此时我也不由自主的加入了进去，一会后不知为何我翻身扑到在地，自己站起后，很尴尬的笑着。

醒，也许是记得第一次身子动了，瞬间记得身子不动，大挪移，翻身。。。回床想象身子旋转，结果身子就开始顺时针旋转，同时自身又向烤肉架般旋转，捏鼻，翻身。。。还有两次捏鼻发堵，知是梦，翻身后也都回床了，晕死，不知是什么原因。

现在我就想怎样在梦中提高意识，做一个给力有料的清明梦，今天晚上就在梦中纵声长笑，试试看。

昨晚8：50睡，试了一下幻视大法，等心情平静了些，再当眼皮不存在，没想到居然出现图像了，这么长时间以来，这还是第一次出现图像，想直接入梦，想了想，好像不太可能，还是等下吧，一会后图像慢慢消失，准备等一下再试，结果一不小心睡着了。 梦，快过年了，我在厂里拼命上班，准备早点休息，可是厂里要重新调整床子的位置，就这样我和我的亲戚一起搬床子，刚搬好我便开始工作，可发现两台床子挨得太近，工作起来不方便。。。当我终于完成工作后，班长过来和我说：“你就休息三个月”，“啊，三个月，真的吗?”我有些不敢相信的问道，班长肯定的说：“是的”。。。醒，身子动了下，回忆了下梦境，起来上个厕所，3：11，记梦。 躺床上，一会右躺练习太玄，四快，二普通，期间有些走神，忘了做到哪儿，翻身一组慢的，静静体会，后翻了个身，不知何时睡着。知梦，翻身，困难，月光从窗外洒落进来，朦朦胧胧的，我挣扎着，终于出来了，老家，夜晚，比较清晰。。。

飞上天空，此时意识有些不清，却想起以前给自己定的任务，便朝目的地海子湖学校飞去，那个改变了我一生的地方，很快海子湖学校就到了，下一瞬，我出现在了以前的寝室里，看着这一切，无悲无喜，直接推门出去了，路上遇上了一人，小潜说他是我以前的老师（现实中他却是我以前工作单位的班长），他和我说了些什么，没理他，快速走了过去，站在窗边看向外面，依稀是记忆中的样子，可是感觉又有些不一样，想要进去，突然间变成游乐场了，随后坠入普通梦，梦中市里要举办运动会，海子湖学校的老师举行选拔比赛，要选出代表去参赛，可唯独没有选我，有一位女老师，给人的感觉非常温馨，她一头短发，穿着白色短袖衬衫，黑色及膝短裙，她对其他老师推荐我，让我，后我不负女老师的期望，得了第一，通过了选拔。。。那女老师要我代表学校参赛，可我有难处，最后对她说，我不是这个世界的人，是出体来到你们这个世界的。。。醒，忆梦记梦，看下时间，已经4：44了。 这次清明梦，心中还是有些高兴的，毕竟出去了，算是了了一些心愿，遗憾的是意识还是不太清醒，我想在很清醒的情况下，去一次海子湖学校。加油吧，总有一天你会如愿的。

记梦后看了会小说，躺下后又切换了几组太玄，由于没想过等下一定要知梦，反而很快便睡着了。梦，大酒店，房间里，后有二三十个绝色美女，她们都叫我主人，后面的事就少儿不宜了，嘿嘿，总之是非常的爽。。。家中，我要玩游戏，突然非常震撼的一幕出现了，一幅3d立体图像出现在我的眼前，我伸手一指，那个位置就出现了一座山峰，云遮雾绕的，当我把心神投入其中时，就像是进入了一片蛮荒世界，心神退出时又回到原地。。。 这个梦，怎么说了，不是清明梦，可我整个梦中经常在疑梦，可就是没去验梦，心中似乎知道如果自己验梦，那也许就没这么好的梦了，中间有一段时间，自己彷佛处于梦境与现实之中，既能感觉到梦中的情景，又能感受到自己躺在床上，似乎在流口水，心中非常清楚，只要身子一动，就会回到现实。

昨晚9：08睡，暗示醒来后身子不动。醒来后身子动了下，瞬间想起睡前暗示，身子立刻保持不动，几乎秒睡，然后脑子一沉，瞬间惊醒过来，马上起来上了个厕所，看了下手机才2：08，躺床上看了会小说，大约十几分钟，心情慢慢平静下来，右躺切换太玄，四快，二普通，后翻身却很难睡着，有些翻来覆去的，后告诉自己放松，似乎一下失去意识。也许过了很久，也许就是一瞬间，心中突然想到，怎么还没睡着，接着本能的体察身心，发觉意识很清晰，身子似乎有些发凉，脑子里突然冒出个想法，这是在梦与醒之间，你一动就会真正的醒过来，焦点转移入梦，你就会入梦，可自己又不知如何去做，对了，捏鼻验梦，也许就可以让自己转移入梦境，对，就这样，不要犹豫，就这样，我伸手去捏鼻子，鼻子一下消失了，难道失败了，迟疑了一下，不，我再次伸手捏鼻，鼻子在，通气，哈哈，我入梦了。。。@宇宙之铁@梦中木屋@353877848我这算不算是焦点转移啊。

这个捏鼻要用怎样的感觉去捏呢？俺经常意念动手，但都不动，而且焦点还偏回到了现实界，这个感觉还没找到。。。是俺状态不到位，还是俺捏的感觉不对？

绝对算。找到点儿那感觉拉！

回复 一念三界：这个，我都是直接抬手捏鼻，没有意念什么的，我现在的理解，什么都不要想，直接捏鼻验梦，如果半梦半醒的话，是很有可能直接就焦点偏移入梦，如果想法过多，则很有可能偏移到现实。

回复 心之旅途：直接抬手！也就是放手博一把！抬到肉手就算了，抬到梦手就赚到了！是这样的感觉吗？

我觉得不一定是。因为那时可能已是太玄境中，已是假醒，你的意识焦点已在梦中了。

回复 一念三界：现在想想，当时的我，只想着怎样入梦，应该于不知不觉间把注意力都转移到梦境上面，所以才成功的吧。

回复 梦中木屋：明白了，可能有些时候我已晕晕乎乎偏入梦中，此时却还用意识深化，结果反而偏回来了。多谢旅途前辈和木屋哥，下次晕晕飘飘时，俺也果断动手，看看能不能直接定位梦中！

回复 一念三界：我可不是前辈，我可比木屋还小。

回复 心之旅途：吼吼，闻道有先后，不在年纪，先入门的就是前辈！

知梦后立即翻身，下一瞬间已经来到屋外，哈哈，是白天，多云，景色比较清晰，咦，怎么是在张家屋外的空地上，往钱走去，池塘边有几口井，不由自主的就想跳下去，结果等走近一看，井口全被红砖堵住了，没法只好离开，一直往右走，来到村口，有些犹豫，黑屏，掉线。。。 醒，身子不动，忆梦，3：54。

昨晚9：53睡，看眼前黑暗时出现图像了，不过很快消失，用心去感受周围的环境，告诉自己与它们本就是一体，咦，怎么外界好像有声音传来，此时，天花板好像变成一个大的青花瓷碗，在那儿慢慢旋转，而自己就在那儿看着，混混沌沌的，什么都不知道，即将睡着，这时外界的声音一下变大，把我一下就给惊醒，原来是三伯口渴了，拿着矿泉水瓶在喝，手捏的水瓶直响，在安静的夜里，声音格外的大。因为今天来客，三伯他们在我睡的房间前打麻将，谁知道三伯进来喝水，一下把我惊醒。拿起手机看了下，才10：35，后来却怎么也睡不着了，只好手机上网，十一点半才睡，暗示醒来后身子不动，快十二点才睡着吧。 醒来后，身子没动，大挪移，身子移动，幅度有点小，翻身下床后就失去意识。再次醒来，保持身体不动，再次大挪移，却失败了，后感觉身子很僵硬，想要挪移更困难，干脆翻了下身，结果几乎是秒睡。第三次醒来后，身体自然保持不动，想要大挪移，失败，继续不动，身子又变得僵硬，算了，看下手机，已经五点多了。

第一次睡着前，感觉得到入睡的过程，不过当时脑袋已经浆糊了，当然，没有三伯的声音干扰，我也就什么都不知道了。 还有醒来后身子不动，如果挪移成功，那就入梦。但是没成功的话，怎么又会变得僵硬。

旅途兄， 新年快乐啊，过年没网，来拜个晚年哈，哈哈

谢谢啦，也祝你新年快乐哈。

昨晚十点睡，1：43醒来，梦记不清，放弃，起床后去上了个厕所，回床躺下，练习太玄，四快二普通一慢，翻身两次后睡着。 梦，在三板桥的河水上，我被逼上河水上空，而我的一群亲戚却站在岸边，原来是他们逼的我，亲戚中一人飞上天空，与我对打起来，他非常强大，与他对打感觉很吃力，要不是我集大少司命（秦时明月中的角色）的武功于一身，恐怕就真的要败下阵来了。。。不知怎的就知梦了，在偏僻的郊外，有很多人在对打，还有追杀大逃亡，意识不是很清晰，一直跟随情节走，也许是不想摆脱情节吧，因为在梦中我有一群出生入死的兄弟，感觉非常畅快。。。最后我和伙伴们来到一座桥上，我心情畅快，大声说到：“这是我的梦境，我想怎样就怎样”，感觉非常得意，伙伴们一听，与我拉开了距离，其中一人走到我身边，他用力掐了我的脖子一下，然后就放开，说道：“你想怎样就怎样，是吧，那我们都走”，当他掐住我脖子的时候，心中有些慌乱，放开后听到这些话，心中竟然觉得一阵不舍与难过，我已经把你们都当作是最好的朋友了，要是以后不再见，那我该有多难过，于是赶紧就对伙伴们道歉，说：“是我错了，我们以后还是见面吧”。声音里充满渴求，大伙一听又都围了过来。。。

哈哈，然后尼？

感觉那个掐我脖子的就是小潜，他似乎还对着我的脖子吹了口气被它调戏了。

回复 一念三界：然后就没有然后了。

缩短清醒的时间，的确更容易睡着，可是意识又不太清明。而意识不太清明的话，反而更容易走出去。到底该怎么办。