虫87的修炼贴 真心求指导提升！！！！！！！！！！！！

我跟大数一样，每天都只能睡七个小时，但是我早上四点会准时醒，这个时候练一下清明梦～

好的，看来还是得请教一下他们方法了。。 数字哥，问你个有些白痴的问题，但是我确实不明白。。。为什么我清明梦一夜，直到早上醒来，感觉休息得很好。原问题是：睡眠的时候清明梦大脑不休息不会影响健康吗为什么不会影响--。。 刚才有个人问我，真把我考到了--。我记得有个国外的人，天天出体后就算算数，结果貌似也没影响到休息

晤，霸气在这装新手呢～Q_Q。

神有邪神，魔有善魔，没有黑暗，就没有光明，三初四始，都差不多觉醒了吧！

目前的研究结论，既无法绝对证实对人体有害，也无法绝对证实对人体有利。而且大脑本身就是永远不休息的，做梦的时候比白天还要忙。有利有弊，还是得看练习者本人的模式（天天死挺着不睡等信号当然不行）。

晤，大脑一生不休息……超意识？

总觉得这句话天雷闪闪。。。昨晚不过睡五小时的路过。。。

为什么我睡眠时间一短，除了被莫名其妙的弹出体。。完全不能出体。。 还是说我不应该纠结这问题了，竟然半夜起已经可以出，就坚持半夜起

前拍抱一抱

哇哈哈，前辈也来了。…

魂淡霸气！！！不踩我-_-！

大家也没怎么踩我--。

我总结了一下，目前我还是争取早点睡，12点前吧，睡前简单的台阶和切换几下，然后能出体就出，不出马上睡。四点醒来，正常出体。。这样一周应该能保证有个三四次出体。。先就这么练着吧--哈哈。。。

87，梦吧出现了一个很有潜力的新人，你也不去看一下，还有一个大神，在一边捣乱。

试试用观想代替老版太玄里的看光彩，很有用，通常来说只要观想用的好，会比普通的老版太玄要好用很多呢。我的理论是，眼睛虽然无时无刻都无法休息，但是你让他持续看东西还是会提神的，大多数太玄失眠梦友都是因为看光彩吧？这个和梦屏盯久了紧张无法入睡是一样的，所以我觉得用观想（不会就学我，直接幻想美女和她做一些暧昧的事～简单快速又有效～几乎是秒观～）替代看光彩的好处应该很明显，就不赘述了，霸气可以试试，我和另外几个梦友都尝试过了，很有效果～

哪儿呢？哪个帖子？

嘿嘿，前面已经提到了，观想是我小时后催眠的办法。。。通过DOTA那样的游戏可以秒进入状态。但是要出体耗时有些长。。秒睡选手桑不起啊--

自己找，看哪个新楼比较高

昨天心情不太好还是怎么的，4点的闹钟没吵醒我。睡前，各种切换，梦屏耳鸣旋转台阶。然后睡着了。普通梦。。最开始是在类似小学的操场，人也都是小学的同学。在做各种游戏，我好像是大人。做什么游戏，我都很厉害，但是没一个人崇拜我，他们的眼中都有些鄙视。后来我干脆自己玩，用一根绳子拴上一个小袋子，像放风筝那样，就飞起来了。我突然好开心，特别的开心，我就想到了，我在北京那么苦，现在那么简单的事情，让我那么开心。后来跟个别几个关系好的朋友玩游戏，我赢了。我让沈洁唱歌，唱的是类似爱情。她就唱。后来不知道怎么的又在一个床上，雅丽也在上面。后来的突然记不得了。。我想记得感觉就是笑的时候的感觉。那时候特开心，已经知梦了，我就在想我的小时候和现在。。差点笑醒了。还有，那么大的闹钟没叫醒我。。。。早上那么早上班也好不习惯

晨哥，你这60楼还能算前排？

请问虫霸气小姐是女生么？

一百以前果断都算

跟随晨哥的脚步，我居然也前排了

不是的，头像是我女朋友以前的照片

来逛逛.....留个爪印...

原来是这样，还以为你是个姑娘呢，被你骗到了

哈哈，对

睡了。今天加油

加油

现在都用新版了，不过看眼前黑暗时，意念到了就可（可以用观想黑暗来形容），不必肌肉用力去看。