虫87的修炼贴 真心求指导提升！！！！！！！！！！！！

2012年5月29日11:08:12 昨天自然醒了一次，当时不怎么困，我也没看几点。大概做了3组太玄吧，我发现梦屏开始成像了。然后就没有然后了。。睡着了。。后来做了个很清晰的梦。。但是现在竟然想不起来了。修炼闹钟4.30响了。怎么好像天亮了似的，我把闹钟关了，带上眼罩（其实是口罩）。又没下床清醒。。当时都很困了，我直接看梦屏，最开始看到的应该是看见光后的投影。。差点看睡着了。。强行的翻个身清醒了一下。感觉一刹那间看到了屋子。我放松，接着看。最开始是白光，后来看见了淡淡的映像。。就是也就发生在1分钟左右的时间。我突然想起了数字哥说的抬手的方法。。我试了没几下，手果然抬起来一点。接下来怎么办，我当时有点迷迷糊糊的，我竟然看见了贴吧，是数字哥的帖子，我大喜。。我马上找接下来怎么办，手动不了，我干脆用鼻子去顶了翻页，结果发现我没有鼻子，我用意念翻页。看到一些莫名其妙的东西，当时记得很清楚的，我当时都能背下来，现在竟然想不起来内容了。。。找了会儿没找到，我竟然就没知觉了。。。。。。。上面这一段，我感觉我是在控制，但是又像是在做梦。。当时很清楚，现在想起来有些模糊了。。之后，模糊的记得，假醒了很多次。反反复复的，但是我一次都没去验梦，我甚至都知道是假醒了。。但是控制力很微弱。。。早上直接睡到7.40起来还是有些困。。。。。。我下决心了，今天起起床清醒个10分钟上个厕所，再回来练习。。。否则那种迷迷糊糊的控制的感觉，很不舒服。

对了最晚睡前吃了很多感冒药，是不是和这个有关

额，接下来应该搓手稳定梦境。。

我跟楼主是反的，无论什么时候醒也都很难入睡，分摊分摊就好了。

我教你催眠大法--

2012年5月30日13:04:22 先说一下做梦之前发生的事情，或许能找出点什么。昨天回去我女朋友发烧了，38.5+反正挺严重的，让去医院也不去，睡前吃了很多药，其中几颗药我也吃了，我吃的是消炎的药。昨天睡得很早，很久没那么早睡了，大概10.30就睡了。我期间醒了三次。一次真醒，一次不确定一次假醒。。（这些写最后吧，说重要的）当4.30的修炼闹钟响的时候我很困，根本不想练出体了，我直接睡了，感觉很快就进入了梦境。

我们一群人在类似我妈我老家的小路上走着。突然好像来了个异形，样子和人类差不多，比正常人瘦很多，脸不怎么清晰，无法分辨男女，就打了起来，我们用了树枝棍子什么的，发现根本没用，完全打不动，他像是在嘲笑我们，突然露出了杀意，我们就马上跑，最开始是一块儿跑的。根本甩不开他，（突然发现竟然前面这段记忆稍微有点模糊了，但大概的肯定没错，忘了些细节。）我和头发哥跑得很快，超级快，后面的人差点被追上了，我和头发哥到了一个小桥。。我们突然发现异形是在逗我们玩呢，就像猫杀死耗子前，喜欢逗逗给耗子留一丝幻想，我们打算分开跑，至少能活一半的人。我和头发哥往一头跑，异形竟然去追女生那一拨人了，我们不放心，就偷偷的跟过去。结果到了一山头，一拐弯，被发现了，异形马上掉头来追我们，我和头发哥依然很快的跑，，看到一个小溪，水不怎么干净，我问头发哥，要不咱们跳下去吧，它可能不会游泳呢。。头发哥说，它应该水里的速度更快。。突然水里就炸开了，果然是它，它好像故意要证明自己水里的速度，速度很快，泥鳅一样的身法，所到之处水都炸开了，我们都拿起棒子，准备拼了，结果快到的时候，突然消失了。。。。。然后我就回家了。。。（头发哥不知道怎么的消失了。）回家之后心事重重，突然发现隔壁在吃饭的一个人很像那个异形，但又不确定，因为那人老老实实的吃饭呢。。我拿着一把M41心里放心了一点，瞄准了一下，看得清楚了，确实是在老实吃饭。我一枪过去，尼妹的，是个玩具枪，打出个玩具子弹，根本没打到那么远。。。我突然发现我女朋友怎么不在，我上楼去找，发现我家人也在吃饭。。四姨妈再熬个东西，把那东西放羊肉火锅之后很香，让我吃，我说没心情，到饭桌上一看，女朋友果然不在，我不祥的预感更强了。。我拿着玩具41，对着地上来了一枪，子弹都没碎，唉。。威力肯定不行啊。。。突然我想到我大哥有一把狙击枪，我那时候一下子，好像就出现了个屏幕，屏幕里是我曾经的梦境，我看见那把狙击的威力，太霸气了，打人头上直接就炸开了，、、我当时十分确定，我曾经见到过这把枪。。我跟大哥要，他不给我说是太危险了，这枪威力太大。。。果然有这把枪。。。我态度很坚决，我说我要去救我女朋友。。。（后来不知道，我大哥给没给我，还是我自己偷的，反正到手了。）我拿着枪，太霸气了，重狙（类似使命召唤里的那把）。。我到了对面，还在吃饭，但是那人突然显出原形，果然是它。。。我问我女朋友是不是在你那里，它看着一个山头，示意我看那里，我用狙击猫着看，好像看到了，被绑起来了。我急速退后，潇傻的一枪甩过去。瞄准镜直接猫它的头，打偏了一点，这不要紧，要紧的是，尼玛逗我呢，枪没错，子弹怎么还是玩具子弹。。我霹雳啪啦好几枪，全是玩具子弹，他丝毫没反应，又在嘲笑我似的，我一摸兜，竟然有个真的子弹（我好像是知道兜里有的）。马上上到枪里，但我知道，只有这一次机会，否则我死定了，我直接扑过去，把它扑到直接对着脑袋开枪，，它意识到了威胁，，一掌用力扇来，把枪头都打炸开了，但是晚了子弹已经出去了，但是枪头坏了，子弹直接引燃了，我把枪赛他嘴里，烧了起来，枪和它一块儿烧死了。。。我当时还在想，我大哥会不会怪我。那么好的枪毁了。。。这时候井查来了，（果然完事了，井查就出现了）。但好像是乡村保安，我让他们协助我，找我女朋友。。。突然想起那个山头，我们过去，果然找到了我女朋友，衣服稍微被撕碎了一些，但是不是太多，也没走光。。。然后就没有然后了。。。。

早上醒来，精神饱满，我马上告诉雅驴（自从我玩清明梦后，我的梦都会告诉她，当然除了一些你懂的的梦）。我说，我擦，梦到你被绑架了，吓死我了。。。结果她愣了一秒，说，不是吧，我梦到我被绑架了一直在挣扎。。。我马上来兴趣了，我问具体点是什么，她说，我记不太清楚了，如果你不说被绑架，我可能都忘了。。反正就是梦到自己被绑架了，很害怕一直在挣扎好像还感觉到本体一直在挣扎翻来覆去的。。。我问：绑架你的是什么人。她想了想，我说我梦到的是个异形。。但长得比较像人很瘦，力大无穷，她说大概是这样的。。。我说是不是在一个山路跑，她说不记得了，我说那异形有没有撕你衣服，但是没撕碎，她说有的，是这样的。。。。。我立马不淡定了，但是看她那么蛋定，我也不好说什么。。 简单写下，普通梦就是梦见我在写一本清明梦的小说，出现了无视清明梦的字，我都没知梦。 假醒：我被手机吵醒，我一看手机，原来是没电了，我关了继续睡，结果早上一看手机满电，而且我手机没电不会响的

这东西我还真学过，只学了皮毛，你会催眠啊。

连机了？还打死一个异型！！好牛啊！！

普通梦共梦的呀。为什么你的梦这么清楚。你女朋友的这么简单呢。还是你先说，她在回应的。如果是事先都不说，写下来就好了。清明梦共梦的话甚至可以双方提前写下梦里要做什么。然后醒来对比。。。 恭喜，假醒再一次被错过。。

清明梦共梦感觉还不怎么现实--。 昨天的普通梦也挺好玩的，太清晰了哈哈 我女朋友她一直都是记梦就只记得一点，昨天最肯定的就是，被人绑架了，然后一直挣扎。。 那人的样子只是大概记得，大概和我描述的是一样的，衣服被撕也是记得大概--

所以说普通梦也不错嘛。联机的事，现在真心没结果，还是等到西方发明联机头盔吧。。

87生日快乐哦

哈哈感谢。。

2012年5月31日14:59:19 昨天是史上最早睡，因为心情不好。 手机不知道怎么的静音了，但是醒了好几次，都是做着梦突然醒了，但现在什么都想不起来，上班还迟到了。 有个神棍曾经说过，心情不好的时候不要练习清明梦。。感觉也挺有道理的

回复207楼:不谢

太多人要回复了，结果没看到霸气的帖子。 秒睡如果不是太累的话，就说明本人属于易睡体质，我跟铁哥都是这样。这对于练习知梦来讲是件好事，练习清醒入梦的话，也不容易失眠。但一两组就睡着的话，还是需要清醒一会儿，躺下稍微关注点练习。 建议尝试醒来立即练习太玄，三四组后在验梦，记住，是第一时间开始练习，不要眨眼睛不要吞口水不要动弹手指全身都不能动，你的意识要知道第一时间去练习。这个就是DEILD（醒来瞬间入梦）版太玄，很难做到不动，而且难以长期坚持，但是一旦做到的话，获得清醒梦将异常容易。

好的，我试试DEILD（醒来瞬间入梦） 如果2组就容易睡着，这样我练习之前就先下床清醒一下。 如果闹钟吵醒我后，不是那么困，我就直接4组。DEILD（醒来瞬间入梦）。 数字哥，今天我生日，你就告诉我，你头像是不是小螃蟹吧--

我头像确实是螃蟹啊 祝霸气生日快乐，跟媳妇日子越过越美满 对了，关于DEILD问问情丝吧，我跟他说了蛮多了。

好的，谢谢大数哥，，他们非得说是多啦A梦

霸气生日快乐～祝你霸气每一天～

2011年6月1日11:29:42 昨晚的尝试记录： 昨晚估摸着大约2点的时候下雨吵醒了，2组太玄后睡去。4.05的修炼闹钟响了。。翻身扣眼屎、把猫扔下床。清醒完毕，果然很清醒。。4组太玄完毕后，倒头睡去，睡不着，又来切换了几次，尝试出体，失败。。。已经达到要失眠的感觉了，果断一遍台阶大法。稍微有的点睡意，还是睡不着。翻来覆去的。。我想起了我的残影，拿起手机，完了一遍水果忍者，闭眼睡去。。果然，进入状态了，脑海里最开始是比较模糊的切着水果。看了会儿，差点睡着了。一看，残影已经开始捣乱了。饭盒，米饭，牙膏，什么的都出现了。一切到雷，那白光还挺亮的。（对了，忘了说了，昨天一开始看残影，就已经出现了声音）。。我控制了两下，去切了几个西瓜，都是百发百中。（高手风范）。。后来出现了耳鸣，我耳鸣+画面，来回切换了几次。突然一个雷，被切开之后光芒四射，特别的亮。瞬间画面转换，2D模糊模式瞬间变成了。3D高清。我知道梦屏出现了，有点点紧张，想出体，但是一想孤清哥说他从没触屏入梦过，我也没有过，我都没试过，我打算试试。。感觉眼前就是一个IPAD，我一触，尼玛的，变成了水果忍者。所到之处西瓜苹果牙膏饭盒尸横遍野。我强行的拉入到梦中。。结果眼前一黑，什么都没有了。。失去了知觉。。。不知道过了多久，假醒了。但是我又没发现。我看见我家的猫把我的生日蛋糕吃的乱七八糟的，我当时也懒得管，睡了。。太困了。。。闹钟想的时候，我正在梦中，梦到神马正太，在YY打字问我，帆姐在哪呢，我说就在我旁边啊，（这时候闹钟响起）我竟然看见了自己躺在床上，旁边竟然真有两个人，我瞬间知梦了，但是闹钟带来的醒意已经无法抗拒，眼看着梦境变淡，消失。。醒来后一看，蛋糕玩好无损。。我承认残影法，我发的太仓促了，很多未知的因素都没有考虑到。昨天有人提到了半夜看，对眼睛不好，但是例如昨天我的一局水果忍者，用时也就一分钟左右。。方法是死的，人是活的。。

2012年6月2日08:27:09 昨晚感冒得有点厉害了，吃了感冒药，11点睡下了。4.10分左右的修炼闹钟。 可能是感冒太困了，两组太玄，我就睡着了。。。后来做了个梦，都忘得差不多了，就记得我努力的想飞，然后就知梦了。 知梦后果然，还是秒踢。我蛋定的等着，如果假醒了，我在床上扳指尼妹，竟然失败了，耍我呢。我不信是真醒，一使劲，果然下去了。。。我站起来走出去，不对啊，万一真醒不就2了啊，我又扳了一次，很轻易，这次。。下床后，竟然发现是我老家的我的小屋，我床上的人睡着呢，我就不去打扰了，看见旁边竟然还有个床，上面有个人，睁着眼睛。。我就问你是谁啊，（我第一次在清明梦里说话。以前都是意识沟通）。她说：（我忘了。大概就是他是一种很厉害的鬼）我也不怕，但也不想去招惹她了，我就走出去了。。。哇塞，怎么回事啊，那么多人，都是对着我走过来，而且都看我。。我想起了盗梦空间，我才不想被NPC捅死我呢。。我就飞出了这片人流。。来到了老家熟悉的地方。（刚才是我老家窗户外面，我现在来到了正门外面）。去伊利店子里，问那个小孩，你是谁啊？他说他是XX学校上学的。。我又陆陆续续问了几个人，都没什么特别的了。。然后这段忘了、、、、、反正我又醒了。。我一扳指还是假醒。。。又走出去，一会儿又醒了，又走出去。。。又醒。。四次。。第五次的时候，我验梦，哦，是真醒了。。。。。结果尼妹的，在那个床上就做春梦了，和睡我旁边的人发生关系了。。好像是认识的人。。。。。但是我爸还在外面呢，门貌似还开着的，我们还小心翼翼的。。。（我好像一年多没做春梦了。。可能是做了忘了、、、、、唉，竟然第五次还是假醒。）。。。后来就少儿不宜了、、、、、、、、、。。。。。 然后是一个有趣的普通梦。。。。我梦见我是一个拿着巨剑的战神。。。我带着负伤的诸葛亮，和几个人在沙漠里逃跑，有人追杀，对方没我们厉害，很畏惧我，但是他们没受伤。。。。。 我们远距离的交手了几下。。诸葛亮发完大招，秒杀了几个人，。但是自己已经快不行了。。。我一看我的能量值还很多，也发了几招，一抬起剑，就能发出闪电斩。。。最后我们也死了几个，对方也死了几个，就走出沙漠，来到了现代。。。我们带马路两头，又相遇了。。中间车很多，但是我们都不怕车。。我一个人冲过去和他们拼。。对方也有一个手持巨剑的，。和他打很过瘾，结果他就跑，我去追杀。。跑到一个小工厂，我感觉不对劲，一看，我追的人，变成一个小孩了。。完了调虎离山。。我马上追过去。。尼玛，诸葛亮和另外一个人，正被杀。。。我一怒之下一个大招，把敌方都杀了。。我看着诸葛亮和那人倒在血泊之中，很难受。。被来都死得厉害了，我狂拍脸，给拍成了我女朋友，我用力把真气输送给诸葛亮。。。他貌似活了，但是很虚弱。。。。我真气全无，也很虚弱，我抱着诸葛亮，，看见是我女朋友的脸，我一下就不虚弱了。。知梦了。。。。然后我就睡觉了。。。。我可不想在一直假醒折磨人了。。。

我遇到过这种情况，出现原因是因为，早期练习不得法，容易紧张或者失眠，练习过多时间，然后约是带入太多显意识了，所以就会反复回床反复起身，折腾很久很久后梦境才开始稳定起来，此时可能是REM正式开始了。 以后如果再次出现这种情况，大都是睡眠时间很少的情况下，还是想要强行清醒入梦时，这样子成功后需要花更多时间稳定梦境。

…想上来回个贴就下去做梦的当口居然惊见数字哥还在游荡…

好像确实和我身体状况有关，昨晚上发烧了。。。够折磨人的，出去一会儿又假醒回到床上。反反复复出现的五次。。我都崩溃了。。哈哈。 今天我竟然才开始注意这个问题。。我们知梦的时候还是潜意识占据了主导。。我们控制的只是一小部分。。。。。我之前都干嘛去了，。。迷迷糊糊的，连这个都才刚知道。 数字哥，你觉得有人可以完全显意识来控制吗？达到和现实中一样的效果。。。。 我觉得我清醒入梦的时候控制得比突然知梦高很多。。但也和现实差距不小

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中央财经大学

你家妹纸说了她想报那家大学了。