浮云上做梦清明梦贴吧
浮云上做梦开贴修炼
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1L度娘说她要了
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
首先我想询问一下各位大神，我在修炼的时候发现我对于太玄经所说的“想像身体或者身体的某一个部位在移动”和甩手大法里面所提到的“梦手”理解不了，练习的时候也做不到想想手在动啊什么的，怎么办啊！！！！！
@梦中木屋木屋哥，能不能帮我解答一下这个问题啊。很是困扰
就是不要动了身子或者手，而是想象身体或者手的动作，比如左右摇摆，上下起伏等等，都可以去静心模拟体会。。。
因为你没有经验，不放就轻微地左右摆动身体或者手，但不要太僵硬，自然一些，动了肉身也无妨。
今天晚上去试试，看你的解释，还不是特别明了。语文是数学老师教的
多多尝试，不要急于成功。
我就是，一对手飞起来。。。可以清晰感受那种感觉～我也刚刚学，只试过几次
谁能帮我把邪恶的2L给删了，谢谢了
额~~~~是三楼谢谢啦。
1，为什么提倡回笼觉练？
2，知梦后的四个步骤是？
3，控梦的要点是？
4，练习失眠的可能原因？
5，错题集看了吗？
前排欢迎，先
1.睡了四个周期（六小时）后，会迎来最长的快速眼动期，我们再运用太玄功法等相应技术最容易实现清醒梦的突破和进展。
2.这个还真不知道。请指教。（难道是验梦，看手，看地板，开灯）
3.控梦的要点在于与潜意识共舞。梦境先由潜意识做主，待显意识逐渐强大后自能进入主动的修行了。
4.我自己没有遇到过失眠，如果要说练习后失眠的话，也是是由于一睡下去就练习太远，还有就是太急于求进了，每一步走的都不够踏实。
5.错题集找了半天没找着。
2.走近大师系列（一）开局四法
5.入门错题集入口（必读）：http://tieba.baidu.com/p/1431721667
2.调节情绪、提升觉知、保持专注、树立目标4.假醒、一味追求效果、理性思考、一味追求放松、外界干扰木屋哥你看对不，错题集也看完了
欢迎浮云加入铁吧，大家一起努力。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
你是神马，我是浮云，我们就是神马都是浮云--
哈哈这个组合好
浮云同学是萌妹纸么？
神马同学，你就当我是萌妹纸吧
萌妹纸么么哒~
同为新人表示欢迎，坚持，共勉！
昨天晚上11:30分睡觉，躺床上试着魔琴大法，估计只有2-3分钟睡着了。
然后5点钟醒来，上了个厕所，回床上看了会贴吧，开始练太玄。就切换了一组，睡着了。
昨天就记得一个梦了，就是我去医院接我的儿子出院，跟着医生跑来跑去的办手续。然后抱着宝贝儿子出院了。还很清晰的记得告示上写着价目表。
切换一组就睡着了，这也是传说中的秒睡了。。
怎么办，秒睡有没有解决方法啊
解决秒睡，一要调整作息时间.睡够6个小时以后感觉不太困的时候练习。二是把起床清醒时间加长.20到30分钟。三是练习时采用不舒服的姿势睡觉。我也是新人.意见仅供参考。