【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~

我觉得我现在遇到的问题就是,太玄太过专著了进入状态后也很难入睡,不那么专著又起不到暗示效果,甚至太过专著也不一定起到暗示效果...以往好象也没有刻意寻找平衡什么的,顺其自然的就睡着然后出体了..为什么现在刻意把握太玄的时候意识多集中,怎么暗示效果强,反而效果很差?想找到原来的感觉又找不到...就象以往有小潜的配合不用什么思考,现在小潜却故意给我作对似的.....@梦中木屋木屋哥对入睡比较在行吧..我真不知道怎么班了... 现在倒是形成生物钟了,每晚三个睡眠周期后必醒,甚至都不用暗示...记梦也比以前更清楚,甚至经常能在梦结束的瞬间就意识到自己醒来...昨晚太玄了两次,总算有一次很短的知梦,但很快又掉进普通梦了...以至于被后面一大串普通梦覆盖连梦里干什么都忘了...更别说之前想好的一堆任务....

按照木屋哥说的，想了想成功率的确和心态有不少关系。。。不过这两天都清明了，但是不知道是暗示效果差还是过了rem意识不够清醒，一知梦就掉进普通梦。。按照“已经连续两天清明了自己的水平没问题”这样暗示小潜，不知道能不能恢复以前的感觉。。 按照梦回说的，瓶颈期，那我就不能按照以前“让小潜操控大局”的方法了。而是应该尝试意识焦点或者直接清醒入梦一类的方法了。。如果真是这样的话我可能只有这条往前走的路了。。。成功了水平将直接飞跃。。。 我还有个猜想，就是给自己设定的梦中任务会不会也和清明率有关。现在我给自己的任务是“梦里面从自己的身体里出体然后保持两个意识”还有“召唤自己的每一个人格”。会不会是给自己暗示这种比较抽象的任务影响小潜了呢？像之前“把自己手切断”或者“找妹子当向导”这样比较直白的会不会对潜意识的暗示更大？但是这个猜测也没啥道理，毕竟有时候不给自己定任务也能清明。。。 @梦中木屋@梦回澜魂

昨天有个普通梦挺有意思。第三个睡眠周期做的前半段，自己从学校往家走，晚上没有灯，走着突然开始害怕了。不知道多久没在梦里怕过什么东西了。。走到一处前面什么也看不见了，于是打开手机音乐开到最大声。。 醒来解梦没啥头绪，但是前两天梦见一个“因冻伤而精神失常”的危险人物，我觉得是一个子人格。估计小潜把这俩梦混为一谈了。 早上八点多的梦，梦里刚才那个梦的心里活动被投射到屏幕上，我还给自己解说。有点像刀塔画面，一个大雪怪追着几个发红光的漂浮物，那几个是我主要的人格。周围还不断散射出发蓝光的子人格。我拿着游戏柄控制自己的人格和雪怪战斗。。 失败了好几次，偶尔己方身边会出现宝宝帮我打怪。。后来来了个妹子和我一块打，她能永久带宝宝但是技术很烂。一个高手告诉我别让她帮我，因为那是自己的人格啥的。。。。

这几天下来对太玄时的种种变化的摸索越来越掌握到规律了。。 1.（wbtb后）清醒时间过短，往往能快速进入状态，但容易被小潜带跑掉进普通梦。没有试过强行集中意识，但可能效果一般。 2.暗示效果最好的方法：“想象自己是一块透明的灵魂，每一个切换步骤都干净的像水晶一样，不带任何杂念，心里只存太玄”，只要清醒时间适当就能很好的找到感觉。而只要心里不存一点杂念，并且能快速入睡，梦中出体的几率几乎是百分之百。 前几个月的出体基本都是这么来的，这么切换很快就失去意识然后突然就出体了。但是现在这样做会得到另一个结果：切换到某个时刻的时候感受身体，仿佛有一股暖流从身体每个部分流过，又好像每个细胞都在呼吸，真的非常舒服。这种感觉一般持续几分钟，意识却一直保持清醒。继续切换好像断断续续的能获得这种舒服的感觉，却无论如何也睡不着。@宇宙之铁@梦中木屋@353877848这是怎么回事帮忙看一下吧。。 3.今天早上换了种方法切换，不再追求心无杂念，而是试图感受意识慢慢沉睡的过程。开始五六组似乎感受到了意识在慢慢沉睡，但到后来又睡不着了。翻个身开始胡思乱想，很快失去意识。最后结果怎么样我也不知道，被我妈叫醒让我给脚上发炎的地方换纱布，等弄好了刚才的梦却一点也想不起来，只知道最后一段是普通梦。。

我的面前，有三个空茶杯。 清水倒入其中便能成为毒茶，貌似是下毒用的吧。 --------------------------- 我是一名从西域赶往中原少林寺的僧使。素闻少林有一祖传法杖，却在机缘下窥到方丈用它杀人。从此法杖也下落不明。 我再无心留在此处，离寺向南寻找法杖的线索，立誓有生要以此杖血刃方丈。 此时，法杖之事已尽数为武林所知。我找到了一块碑文，上面用看不懂的诗记载着某个秘密。。。 -------------------------------- 我是西域某寺方丈的一位随从。某日，方丈领我和他的弟子进入一室。室中摆着三个大柜子。方丈缓缓道，“这许多年前本是本寺的一件镇寺兵器，却被分成了三份。头部被运往东方的大海，尾部留在西域。。。。”第三个柜子被刺眼的阳光照射着，虽然看不到，我却也猜到是那个中原的法杖了。 接着方丈指了指面前的三个空杯，然后说出了清水变茶的秘密。那一刻，我仿佛感到身边站着一位身着青衣的少女，我和她之间，还有那茶杯，似乎有什么古老的约定。。。。 我大叫着去端那三个杯子，却在瞬间醒了过来，手还在床上不断摸索着什么。。

虽然不知道什么原因，以前可以全神贯注的太玄现在却会失眠，那我干脆不全身贯注不就行了。。 不知道是功力恢复还是运气，久违的清醒入梦了。。刚躺下胡思乱想过了好久还没睡着。。恢复意识后估计大约睡了一个小时。翻个身，太玄，很随意的切换。同时也在想其他事，但大体上还能把握住。。 不知道几组后，验梦，起身，找到视觉，摸墙深化。。摸墙的那一刻仿佛回到久别的什么地方一样。哈哈。 由于是第一个睡眠周期怕掉线，但深化后感觉场景还挺稳定。试图把自己从自己的身体里推出来，发现想象起来容易却很难做到。。拉着手臂想拽掉，一开始纹丝不动，想象此场景后手臂变长然后脱落。仔细一看脱落的是一个像手套一样的东西，也没有感觉，右臂还在。。 出门是走廊，跑向窗户，扒着窗沿，外面一片灯火阑珊。跳下去。落地后略不稳定，周围有几辆汽车，绕着跑了几圈在想要不要找个妹纸。感觉快掉线找了肯定掉的更快，恐怕连衣服都来不及脱。。