【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~

这一段晚上睡着后的思维总是感觉很乱，集中不了意识的感觉。。脑袋里全是杂念。。挥之不去的杂念。。。于是就不用想神马清明梦了吧。。这样练习的暗示效果很差不说，想要清醒入梦更是不可能了。。就算碰巧入梦了也是意识很模糊瞬间掉线那种啊。。。 于是，刚才又看到之前错姐给我的那篇文章了。。。其中有几句话，躺下后，找到疲劳的那种感觉，让意识随波逐流，并慢慢入睡。。（大概是这样），那能理解为，不刻意用显意识思考、约束小潜，而让小潜随波逐流的发散？想象了一下，至少刚躺下用这种方法入睡没什么问题吧，甚至能克服一晚上思维很乱的问题也说不定。。。那wbtb后太玄能不能用这种感觉呢？最近总是太玄时刻意束缚意识，把它集中在感官上；但完全放开后一定又会失去效果。。会不会是找到一种状态，让小潜的注意力自觉地放在太玄上，然后慢慢抽掉显意识的束缚，让小潜按照惯性走下去？@宇宙之铁@梦中木屋@1138481865@情丝几许

醒来看表五点五十多，还有半个小时就该起床了，于是打算不练习。翻个身尽量关注呼吸。不知道关注了多久睡着，然后尼玛居然梦中出体了。。。为啥啊想不通== 不过这次玩的真心爽，之前动不动就掉线，虽然不会醒来但也得从床上再爬起来一次啊。。这次竟然奇迹般一次也没掉，虽然有时候黑屏但硬让我观想出画面来了。。 一开始从床上出体后还有点惊讶，心想久违的清醒梦千万别浪费。蹲下摸门和地，不放心对着门撸了好多遍才停。。感觉场景算是稳定了，准备睁眼，可是小潜竟然已经给我模拟出视觉了。 走出屋，努力把视觉聚焦在一个点上，场景瞬间清晰了很多。走到阳台，想了想决定走楼梯下楼。边走边看手，手的样子很真实。暗示小潜“往下走一层就是一楼了”，小潜不买我帐，还想趁机把我搞掉线。我大惊，瞬间出现在阳台边缘，心想果然还是跳楼吧。跳下后依然看手稳定梦境，然后直接控制自己脚踩到地上。 看到左边有黑影，突然想起睡前看到的一张嘎蹦脆的图片。本人从小对软体的虫子有很大阴影，于是尽管不希望，那团黑影还是变成了几辆车大的一群嘎蹦脆。。吓到了，但没有现实里想象的那么害怕。思考要不要给他们来个熊抱，看了一眼四周，零零散散有不少落单的它们

梦里都能感到当时身体一哆嗦，先飞了起来，心里琢磨怎么办。突然想到如果逃跑了就是对问题的逃避云云，决定战胜它们。想起貌似是在梦吧看到的一个什么风咒“紫天絮”，于是大喊出来，瞬间围绕我四周刮起了看得见的大风，嘎嘣脆们全被吹到了远方堆在一起。正想着用什么收拾他们好，想起来《中二病》，于是一伸手大喊一声burstthereality，一条明显是小潜粗工劣造出来的红色火焰从手心飞过去，然后看到远处那堆黑影炸开了。。。 边走边告诉自己，一定要保证梦境的清晰度，尽量维持在这个状态，清明度降低了就嚎两嗓子。。。但实际上貌似时间一长梦境总会变不清晰的。。 走出大门，左转进入小巷，不知什么时候进入了黑夜。我在走出大门的那一刻就已经把刚才的嘎嘣脆忘得一干二净了。。店门都关着，只有一家像理发店的地方亮着光。走进去物色妹子，没看到太好的。别人都在说话，我转了几圈回到门口，看到一个不错的，果断拉过来让她坐我腿上（不知道啥时候坐下了），我手伸向上面，可几秒钟后黑屏了==观想店里人嘈杂的说话声，很快找到触感，但清晰度变得很低。。我努力坚持着维持清明度，发现自己一会在凳子上一会在家里写作业，好像又有人给我说什么话，过了会又跑到马路上。。。不知道这样坚持了多久，梦境越来越模糊、跳跃。。。终于还是没坚持住，掉进普通梦了。。。 不知道在那时候如果故意掉线一次重新开始会怎样？还是清醒梦做了一段时间就一定会难以控制？。。。

睡了七八个小时。。。几乎没状态了，太玄两组果断放弃。改听呼吸，外加看眼前黑暗。难以集中意识又不容易入睡。心里知道靠知梦是不行了，只能试试清醒入梦。 关注呼吸，意识不断走神，努力控制自己不走的那么远。。慢慢沉入梦境。。突然回过神来，趁着梦境还未消退，观想自己在跳楼。逐渐出现触感，但时有时无。改为观想自己摸一个柱子，出现触感后没有视觉。想喊祝酒词怕掉线，慢慢睁开左眼，稳定一下后睁开右眼。梦境很不稳定，但意识挺清晰，怎么调整好像也无法把梦境变清晰。。觉得应该是睡的时间过长已经过了rem了。想着只好试试能坚持多久，于是跳楼。下面是一片草丛，正想往前走突然黑屏。观想出场景，眼前突然变成了一张静止的图片：自己正从楼上跳下去。。。触觉还没有消失，再跳一次眼前的图片还没有改变。。 闭上眼睛，观想自己在跑步，五六秒钟后逐渐出现视觉，可是没过多久掉线了。。。 评：清醒入梦成功，比较满意。梦境怎么也无法清晰，是已经睡了七八个小时无法进入rem吗？

在铁哥博客里又认真看了一遍太玄经后的感悟： 认真复习了一边。。。嗯，有收获。。尤其是细节和状态上的东西。。 但是我现在经常会边走神边以为自己还在太玄，或者意识变得不清楚、纠结着太玄和杂念。。这种时候效果最差，基本都会睡了一觉啥也没发生就醒来。。有时候意识到了就刻意让自己清醒点，于是更容易进到这种状态了。。 或许像木屋哥说的那样抱着初学者好奇的心态会获得更高的成功率，但我觉得那也只是依靠“好奇”获得的暂时的成就，毕竟我们很难做到一直保持着初学者般的好奇心。。我现在太玄的时候更多的是担心和害怕——对当时状态的疑惑、对睡着后能否成功的担心。。。 回想我成功率最高的时候，好像很容易就能做到“全神贯注地切换并且起到最大的暗示效果”。。现在很难回想起当时的心态、细节了，但那时候好像根本没有“思考什么”、“担心什么”，只是“做”了。。。是的，【只是】做了。。。。 或许有时候，认真做一件事根本不需要疑惑太多。。。

忘了关闹钟，被叫醒太瞌睡，纠结着要不要练习翻身睡去了。。小潜送我一个出体。。 我敢肯定当时已经在梦里了，貌似没有画面，没有疑梦，心里想着时间不多了抓紧时间能不能观想出画面。闭上眼睛，好像经历了什么步骤吧，慢慢观想出了场景。自己从一个铁桶里爬出来，发现在澡堂里，落到地上摸地深化。地上很脏，梦里我以为这是个现实中存在的地方，我知道现实中这里也很脏。 四处走动，继续深化梦境。怕被小潜糊弄就让梦境里没有一个人。自己在空旷的澡堂里走了几圈，留意到一块黑色地砖上有黄色的像米田共的东西，赶紧躲开。突然发现右手正在（和谐）。。心想还不如找个妹子呢，于是往另一个方向跑了过去，告诉自己穿过那扇墙就是女澡堂了周围变暗，穿过一道墙后顿时传来了妹子的气息淡黄色的场景，里面有张床，坐着几个没穿衣服的妹子在聊天。 我朝一个满意的走过去，心里边想：如果我控制这个妹子直接迎合我，这就太假了显然是梦。如果我控制她反抗会怎样呢？仔细一看，妹子朝我笑了笑于是我鉴定信念，抱住（省略n字）。没想到在最紧要的时候竟然“掉线”了！（很明显是小潜给我玩的把戏）心想一定要观想回来啊，于是观想（省略）的画面，一边摆脱“现实”中的干扰。。于是我回来了！貌似有点不放心，半睁开“肉眼”看了一下“真实”的场景，然后赶紧闭上眼继续做梦（再省略n字）就这么结束了，这个场景理所应当似得消失。。 假醒，铁帮一众人正在商量机密的什么事。后来我变成鲁鲁修，旁边一人打手势告诉我那件事先别说出来。。剧情渐渐的不知道演变到哪了。。。