【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~

我认为特斯拉的状态属于观想引出的，至于是不是清醒梦。。。我对于特斯拉这方面的了解还是太少了。

像他这种人谁知到是什么构造的。。估计他把右脑开发完了都有可能啊

昨天前天太玄都失败了。。。做着做着睡着了就直接睡到早上。。不排除出体了但是早上忘了的可能。。 明天刚好劳动节今晚有时间练习了。。

今天早上醒来，验梦后突然想起当时某个。。（状态？想法？）和昨晚半夜中的一样，有点恍然大悟的感觉。现在完全记不起来是怎么回事。不排除当时验梦后又睡过去了

最近几天太玄状态很差。。基本都是切换一两组后直接走神或者睡过去了。醒来还以为自己还在切换这呢。。。估计是清醒时间不够，下次起床多转会。。

睡前暗示内容:1.从现在开始我所录的境皆为梦境。 2.半夜必意识到自己已经醒来，或醒来后必是半夜。 3.醒来不要动，问自己刚才做了什么梦，用简单的语言总结。 4.忆梦后起身并验梦。 5.一旦清明，自己一定要做的事（暂定）:听音乐，做数学题，读小说。 我把醒后忆梦放到验梦之前，一是怕自己验梦后忘记之前梦境，二是撞运气能在忆梦过程中重新睡着直接入梦。

起来wbtb。。。。昨天想到最近一直失败有可能方法有问题，比如切换频率过快。。争取今晚成功

祝你成功～

多谢～

我现在太玄遇到个问题，切换着频率一旦慢下来很快就走神走到什么也不知道了。昨晚就这样，开始走神还能把意识拉回来，切换到第三组左右吧，之后发生什么一点都想不起来了。之前觉得是醒后起床时间不够意识不够清晰，昨天和前天都起床了十几分钟，仍然失败。。现在觉得应该是切换过程中出了问题。 我一般习惯两组左右以后切换的很慢，可能有快半分钟才切换一组。之前这样很容易意识跑到别的地方但很快就能回神拉过来。最近几天经常到后来坐着坐着什么都不知道了。 以后应该适当加快切换频率，或者一旦意识到走神后动动身子清醒下。。。

还有就是记梦的问题。昨晚躺下后改了下暗示内容，晚上一定会记住梦，醒后不要动立刻回忆。果然中间醒得时候回忆起一段普通梦。但是太玄之后的梦没有记起来。应该是wbtb躺下后没有暗示？ 如果是这样以后睡前暗示内容要放在记梦上了。

总结的不错啊哈哈

谢谢木屋哥夸奖＝＝ 果然问题还是在暗示上啊。。

应该就是这样，根据当前情况选择练习方法，逐渐这样练习，你的身心就会变得敏感。

恩。。数字哥我这几天太玄都状态不好，之前如果能边切换边走神，成功率几本都是百分之百。现在状态全无。。我都怀疑会不会出体后没有记住

也不会夸张到一点都记不住的，要不你试试转换心情练下挪移神马的，或者，把太玄当成清醒入梦法那样练。

恩好的。。我觉得还有可能是暗示内容的问题，最近重点放在记梦上吧

哈哈给你加精了继续努力！

哇哈哈。。谢谢木屋哥了，俺会努力的！

最近状态不佳，准备换方法。另外琢磨下自我催眠。以下调整内容: 1.躺下后按梦吧的教程催眠暗示三分钟左右。内容:以下录境皆为梦境，我的身体睡着，意识清醒。我一定会做梦而且会记住内容。醒来时我能察觉到。 2.尽量保留意识不走神，并尽快入睡。目标为能记得住自己的入睡过程。 3.半夜一旦醒来，身体不动回忆梦境，同时感受身体异样。如果失败验梦后记录梦的内容。 4.起身活动后回床，太玄或别的方法。太玄注意保持频率，守住意识，出现几次走神后果断入睡。 5.早上醒后同样先回忆梦，验梦后起床。

另外准备找门罗音乐听听。应该是躺下后听吧，，

一起努力

嗯～！

我看可行，睡前练习就得以轻松为主。

恩。那就这么定了＝＝

我在前期也有这种情况，就是第一次清明之后知道那种感觉和状态后，之后一段时间特别容易进入那种状态，随着越来越熟悉结果中间不断延长清醒时间，但是两组都做不完就走神到神马都不知道咯

对啊。。我也是这样。。估计是对太玄有抗体了？。。

稍微增强一下意念。

嗯。我今天再试试

昨天晚上烦屎了。。躺下催眠，催到一半对面房客突然开灯。。还很亮。。只好拿枕巾捂头睡觉。。 开始用太玄放松身体，看梦屏的时候能感觉到身体有动的感觉。之后催眠，不过感觉没太大效果。意识开始模糊，回了下神，发现自己在想象自己在一个木质墙壁的屋子里，身体呈幽灵状在墙体间上下穿梭。。只是想象，还没有形成梦境，不过比较真实了已经。 人为继续想象，想要加深感觉，无果。渐渐走神。