【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~

好口年，话说我每天睡我六个小时不是照常做梦么

一般睡六小时的表示确实有鸭梨。。。

回复 xyq08840212：我们这边放假早。。都开学一个月了

回复@北风吹过的夏天:所以我才要调整方法。。

回复 风茼：不过也有希望。。往前一个睡眠周期练功，虽然rem没有六个小时后长也总比躺下练好了。。

回复 我叫草泥猴：这么可怜？

回复 xyq08840212：--是啊，在放假要等到年底了

回复 我叫草泥猴：悲剧，我现在都快成宅男了。

回复 xyq08840212：我同学也是。。就我忙了--

梦，好像是一部小说的结尾。。记不清了。梦结束后过了一会，突然想到我怎么不坐起来。。于是瞬间清醒。 醒来六点，闹钟在六点二十。。只剩二十分钟练功了。。 太玄切换两组左右有点走神，切换到第三组闹钟就响了。。觉得有点奇怪，怎么三组太玄能切换二十分钟啊。。怀疑是醒来后没有起身清醒就直接练走神走的太远。。

下午上课撑不住了，趴在桌子上睡，不断假醒，有时候能感觉到意识焦点来回切换。。到最后还是没有坚持住被小潜绕睡着了。。

引用@我叫草泥猴(783楼) [图片] 禽丝的取向瞬间改变。。 ——————————————————————————— 好可怕好可怕~

情丝可是老少通吃的。。

四个清明梦。。还是分开的。。过瘾了

晚上躺下暗示，尽量保持清醒意识入睡。过了好几分钟没睡着，脑子里什么也不想。 不知道什么时候突然入梦，梦见火影的情节。场景较为清晰。开始一群人被抓起来，潜意识里我是佐助，带着那些人跑出来了，进入一个餐厅里突然觉得鸣人不对劲，回头小樱变成一团黑影冲过来。顿时知梦（应该是刚刚暗示的效应）直接醒了。。 觉得有点可惜，但是当时几乎是醒来的瞬间知梦，想要稳定也来不及了。。 接着暗示，不知不觉入睡。。

醒，手机没电没有看表。应该是三点左右。 解手，躺下后觉得有点热。 晚上刚好有个人要搬来我们家，飞机晚点两三点才到。。 刚开始太玄那个人就敲门了。戴上耳塞，继续。。。。 不知道第几组走神，入睡。 到早上七点多醒，记得一个普通梦没什么意思，就没有刻意记。觉得热的受不了，开空调。

做了两组太玄，发现有点集中不了意识。于是不刻意追求方法，异步、太玄、观想掺杂着做，很快就不知道自己在干什么了，意识迷迷糊糊的。我觉得这样起到的暗示效果反而是最强的，只要有充足的时间入梦率基本能达到百分之百。。 梦，安装了个游戏，打开看是红警。选国家，发现和平时玩的不一样，只有苏联、中国、美国、突击部队（这是啥）四个国家。随便选了一个，开始游戏。 场景突然消失，自己躺在床上（应该是醒来了）。发现在状态里，直接震动出体。

起身后场景很不稳定，几乎马上就要崩溃那种。边摸床边翻身，发现还带着眼罩，去掉，外面一片光明，梦境暂时稳定下来。（我觉得带着眼罩练习是个好方法。。入梦后直接去掉就有视觉了，连开灯也不用。。） 想起意识焦点，潜意识自动把我弹回到肉体的姿势上，感受意识焦点，一阵震动后切回现实，瞬间又切到梦境。。切换的那种感觉很好玩的样子，很明显能分出什么时候是现实什么时候是梦境。。 身体飘离肉体的姿势，想再尝试，怎么也摆不出那样的姿势了，意识焦点也感受不到（怀疑是小潜的把戏）当时心想暂时掉不了线了，出房间。 想起超觉态，问自己从哪里来。回答道，我从现实来。抬起头看到眼前有东西，吓了一跳。仔细一看是家人站在眼前。没心情问了，直接跳窗出去。

飞在空中，场景不稳定。往后飘，蹬着墙往前窜出去，咬指头稳定梦境。顺着马路飞行，场景越来越清晰。 中途想要拐弯，感觉很勉强，于是继续直飞。过了会觉得无聊，在人行道上变出来了个美女，降落，回头，过程也很勉强，等跑到那已经掉线了。。。 总结：梦里尽量顺着小潜的意思走，有些场景小潜很难模拟出来，硬要模拟的话很容易掉线。。

醒来身体没敢动，但感觉没什么睡意，有一种烦躁感。 强忍着切换太玄，发现有点走神，翻了下身子集中意识。暗示自己，这一次太玄很关键。 开始切换，频率比平时略低，二十多秒切换一次，烦躁感很快消失。 切换了五六组的样子，状态一直很好，而且没怎么走神。突然就把手抬起来了。。（大招啊！）起身，走到楼道外，按电梯下楼。过了会等不急了，直接走楼梯下楼。。下了两层跳出楼外，后面记不清了，坠入普通梦。。

梦，同学都注册了了非死不可，我跟着注册了个。。后面忘记 在家里，突然想到验梦，没报什么希望，结果捏鼻子竟然通气了。。 看到一个妹子，后面情节省略。。

多了一楼。。。

梦，同学都注册了了非死不可，我跟着注册了个。。后面忘记 在家里，突然想到验梦，没报什么希望，结果捏鼻子竟然通气了。。 看到一个妹子，后面情节省略。。

接着梦，自己在海边，从一开始就知梦的。。这是怎么回事求解。。 海水突然往后退去，我第一反应是要来海啸了。。这时候掉进半明梦了，梦里还想了下原因，海底地震制造裂缝把海水吸进去，等火山闭合水会倒灌出来。。 往后跑，后面是一个一个小山丘那样的结构。。遇到个妹子，很漂亮那种。。她身边有几个像是她朋友。我给她们说海啸来了，她们还不信。。说的时候我直接蹭过去了。。动作省略。。因为没有完全知梦，场景触感就倍儿逼真。。。 几秒后海面升高，海啸直接把前两个山丘淹了，她们说还真的来了，于是我们往前跑。。 跑到马路上，天色渐晚，我们就在路边吃夜市。中间有一点上一个梦facebook的情节，记不太清了。 过了会那几个妹子不见了，一块吃饭的几个人看上去是我爸的朋友。 聊着聊着聊到清明梦，一个叔叔说他是在网上哪个博客里看到的，其他几个人也都知道。我听他们说的主要是外国的入梦方法，就让他们搜太玄经看看。。 清明度突然提高，我问一个叔叔，我现在的场景清晰吗？他看了看，说道，清晰个屁。我果然发现场景不清晰。。（应该是小潜制造的幻觉） 聊着聊着掉线。。。。

回复 梦中木屋：哈哈。。木屋哥

哈哈，泥猴。。

7月26-------------------------------------------------------------- 这几天都没有清明。。要么是半夜起不来，要么是起来了切换太玄到睡着，早上被闹钟叫醒。。。我发现我一被闹钟叫醒经常连梦都记不住，本来还有个影子，起床关闹钟再躺下连那个影子也没有了。。。 今天突然意识到，第二天早起的话练太玄应该没什么作用吧。。太玄本来就是在周期后半段知梦，而我可能还没睡到rem就被闹钟叫醒了。。 再改计划，周一到周五半夜能醒来的话就做临睡点的练习，把太玄和暗示放在周末。 另外发现一个技巧。。目前对我挺适合的。就是躺下后直接暗示半夜能醒来等等的作用不是太大，不容易找到感觉。我现在只暗示自己能保持清醒意识入睡，并且尽量集中意识放在入睡上。这样在入睡潜意识交替的过程中容易植入“清醒梦”的意念。。

我早上基本上闹铃一响，看下时间，梦就记不清楚了，总觉得依稀有那种感觉，昨晚上，睡前喝点红酒，结果到现在都还没忘记，而且感觉晚上睡的超好，早上比平时早醒半小时，还不困

回复 樱桃a小曦：搜噶。。红酒有助于记忆吗？

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