纯属练习贴

回复 一念三界：还有修梦，我一开始潜水，看帖子，自己练习，觉得用功很多，结果没什么成绩，开了个练习贴，每天上心了，每天知道总结，发现一起的练习真的是不足不够认真的。可是一前的我是不可能发现这一点，还心想我这么用过却不行，其实只是脑袋里想的多做的少却以为自己做的多

回复 一念三界：再比如说旅游吧，我喜欢旅游，那种美好的感觉可不是看看图片就有体验的，而这些剧烈的幻觉都必须是身临其境才能感受到的

回复 一念三界：紧张，愤怒，郁闷，悲伤，这些东西也是需要碰到那些事情，才会变得强烈，这时我们才能深刻认识自己的不足，在脑袋里可是模拟不出来的

回复 一念三界：上了大学就有了很多的想法，其根本都是害怕，害怕变得庸碌麻木，当然这不是重点，重点是，我有了想法，却不去做，反而觉得生活对我不好，让我来到这地方，可是呢，这学期这些实现我想法的机会陆续出现在我眼前，才发现我根本没顾得上锤炼自己的技艺，之眼看他们离开，发现自己真的是

回复 一念三界：需要好好反省，脑袋里想的多，得做，投入自己

回复 一念三界：突然觉得路还好长啊，觉得我是不是进化不完整啊，如此泥泞不堪

回复 打翻王座：王座兄说的太好了，要“降伏其心”谈何容易啊，必须遇到对境时能不把我的住才行。这方面我做的也很不足，经常高谈阔论，很多东西其中都是在欺骗自己。嗯！感谢王座兄啊！

昨天电脑不能上网，今天补一下 中午睡觉，没打算清醒梦，睡去 不知怎么回事，感觉不对劲，这时的情景还是在床上，捏鼻子，可呼吸，然后干了什么忘了，反正特短，又有好几次假醒，验梦意识十分强，都识破了，捏鼻子识破，不过眼睛总是睁不开，其中又一次，我艰难从床上爬起来，惊讶于梦给我的真实感，窗子，光，窗帘，苦逼的舍友正在拉窗帘。最后一次，捏鼻可呼吸，眼睛无法睁开，睁开，真的睁开了，醒来 PS：我发现午睡成功的共同点是，1没怎么有要清醒梦的心思，顶多心里想想来个清醒梦吧 2在睡一段时间之后，感觉到不对的，睡一段时间，时间不需太长，昨天中午大概13:15睡去，到最后真醒13:45 3梦手 至于为何总是午睡可以成功，我就不在到啦

对了，其中有一次续线，掉线，闭眼不动，就回去了，木屋哥的技术挺好用的

回复 打翻王座：梦手我怎么一次也没出来过捏

回复 getin88：还是没有到达那个醒梦交接的状态，到了那个状态，就要啥有啥了。

回复 一念三界：王座兄是午睡清明狂人啊！一般晚上睡多久？午睡一般多长时间？

回复 一念三界：都不确定啊。。。

44 昨天骑车137km，累成狗，晚上睡的也不是特别沉 中午睡觉，醒了一次回来接着睡，在一个马上要醒的梦境碎片里，捏鼻子，起身，眼睛不太睁的开，用手摸各种东西，不行，没有什么视觉，和模糊，掉线，回床，要捏鼻子，但感到捏鼻子的手臂连着心脏，一要捏就心疼，用另一只手，还是疼，醒。 PS：1中午的清醒梦总是模糊，中午的梦也不太能记住。 2这段时间，每天醒的时候还是会感受一下身心变化，睡前有时也会注意练习。不过依然坚持记梦，这还不错。心量还是太小，关心一件事，另一件就总要撂下。估计上学期间也不会有更多的练习。

45 晚上一直睡的不深，早上醒来，不动，太玄切换，视觉，听觉，到了触觉，感觉不会入梦了，没想到一下进入了，瞬间迷失了，没有了清醒的意识

46 中午做了好多的梦，其中一个，在某个娱乐场所，我突然知道了要起身，起身，知梦，但没有捏鼻子，找一个之前一直调戏我的女人，没找到，干别的去。沿着楼梯下去，向窗户走去，想着穿墙是否能拦住我呢，果然没拦住，二楼下落，梦境有些晃动，心更谨慎，想飞，想到在梦中想做什么而不做可以提升觉知，就缓缓的走，跳下来的场景是我以前的家，我走出去，走到以前的街上，梦境开始晃动的越发厉害，没办法，搓手，然后开始叫唤：让我的梦境更加清楚吧，感觉已经醒了，我已经是在醒的时候喊了，好像是真的醒了，我开始试着缓缓合拢手指头，这是我练习时常用的手段，发现可以用意识调动，还在梦中，回来，继续走，想到了女神，心说，我走三步，回头，女神就出现，回头，是个有白头发的人。让她变化，梦变得不清晰，不真实，失去清醒的意识。

在跳下二楼之前，大概有两次回床再起身，最后一次感觉挺累的，还要揉揉太阳穴，虽说当时就想在梦里这么揉没什么用