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【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录
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恩呢~~~
或者说,很困的时候做几组太玄,保持自己的清醒度,不困的时候什么都不做,想办法睡着就好。
又是一个月了,终于再次清明。
太玄建功。
经验:半夜起来后很困,马上要睡的样子,直接倒床上,但是对自己坚定要求做完4组后才能睡去。不知做了几组,肯定超过4组,然后换个最舒服的姿势,随意的坐着切换,在切换中睡去。
结果在梦中出现了要清明的愿望,在梦中等待出体信号,顺利出体!
前一段时间折腾其他方法,包括脑波音乐,无果。看来还是太玄给力。
随意的切换,不是随意的坐着切换。。。。。。
奥运健儿太给力了!中国加油!!
早上6点以后N多的假醒,没有被抓到,有一次起身了,居然认为是真醒了,又倒下复睡着了。。。
不管怎么说,很不错了,8.5号那一次后,这一次很接近了。
在睡前反复叮嘱(十多次)自己要做清明梦,然后才开始的太玄,但是不管是睡前还是半夜醒来,太玄都没有完成4组。
以前可能是忽略了自我暗示,光做太玄去了,好多次太玄完成了却什么也没有发生。
12点睡下的,水喝多了,1点半被憋醒,然后又睡下,6点左右又上厕所,再睡下,就是这一段时间发生了很多的事情,很明显的感觉到了几次震动,但是被假醒骗了。
开了一整天的清明梦闪视软件,不知道是不是同样起到了作用。
一整天的闪软!
我一整天大部分时间坐在电脑前面,开着10ms的闪软,对我的工作没有任何影响啊。所以不开白不开嘛。
挖个坟,请问楼主尚好?是否还记得铁吧?是否还在练习清醒梦?欢迎你回来。
先顶上来再次捡起好久没有清明了大半年了。。。
2013.4.9.
5点左右普通梦:一个小女孩经常在商店里面乞讨,我开始怜悯她,但是后来好几次都碰到了她,有些厌烦了,问她为什么不去孤儿院什么的地方,她没有回答。后来我协助一个侦探断案,来到这个商店,看到她了,侦探想给她钱,我拉住了,还训斥了她,然后离开。在商店外我单独在的时候,又碰到了她,就把她拉过来,再次劝她去孤儿院,她苦笑。后来没有办法,我让她上我们的车,我要送她去可以让她温饱的地方。但是在车上把案子一提出来,一讨论之下,发现这个女孩居然是关键人物,是受害者,关键线索是一辆标记有“24小时都可以运行”的汽车。案子破了,女孩哭了,我们都为女孩感到高兴,我热泪盈眶,这么盈眶着就醒来了,差点真哭出来了。。。
普通梦:开着车在奇怪的赛道上跑,赛道7拐8拐的,还有楼梯上楼,周边有许多商店。
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5点起来后,做太玄,似乎是没有做完,就睡了。。。
看到你回归,很是开心。
谢谢木屋兄!唉,看到你们这些人能够如此坚持如一日,我很惭愧。。。
情丝的这一段截下来试试
如何训练前瞻记忆?
有一些简单的方法可以在白天使用来提高前瞻记忆。
你可以考虑至少10分钟以后你要做某事,比如吃一个苹果。
告诉自己在吃苹果的时候你将记得一些特别事。(比如说看时间)
试着不去考虑这件事情。
当你吃苹果的时候,记得了那件特别的事。
如果你在吃苹果的时候成功的记得了那件特别的事,说明前瞻记忆训练成功。如果没有记得,也不要灰心,多试几次,你会发现你会更容易记得那件特别的事。这样你的前瞻记忆也就得到了提升。
你也可以不去记得一些特别的事,而是记得去验梦。比如说,你告诉你自己,你会记得验梦当你吃苹果的时候。用这种方法训练前瞻意识也能更好的帮助你实现清醒梦。
开始果断很难好几次都忘了
飘过~~
现在在尝试黑吸还不适应
木屋的黑吸很不错啊,对于我这种很难入睡的人催睡效果很好,为了防止注重呼吸过度睡过头,我在考虑是不是一边呼吸一边数数,数不清的时候就该瞄一眼梦屏了。
这两天连个梦都没有记住,我去。。。。。。
今天开始太玄+黑吸
哈哈,可以自己优化变通。
三界的一个语录摘抄过来
“其实那个所谓的收音机调频法,就是所谓的大招入梦了,越清醒越容易成功,这个是我前段时间的实验体会。铁哥的点评是,不一定适合所有人。不一定要追求清醒入梦的,只要有清醒梦就是好事,但是度度也可以试试寻找自己的方法。
我所谓的调频,指得是,视觉听觉身体,三种感官切换时。因为每种感官给你的感觉都不会一样的,有时候是这个敏感点有时候则是那个。那当你切换时,就要更关注的体会这些感觉,适当加大或延长有感觉的感官,然后在继续到下组,就这样反复调节身心到那个状态。
这个过程有可能直接入梦,或者是切换到那个状态后,采用放松头沉进枕头的方式。”
这一段是大数说过的话吧。
哦,我是从三界的楼里摘过来的,是大数的啊呵呵
汗。。。俺可说不出这么高深的话。。。话说俺每次摘录都注明了出处啊。。。
嘿嘿
。。。被我自动忽略了
关于自我的思考(来源于异次元骇客的影片评价):
真真假假的转换,虚虚实实的混淆,已经成为好莱坞电影的常用情节配备,当我们被那些奇诡的故事壮观的场面所吸引时,很容易忘记这些情节背后所隐藏的对于人类自身存在的追问与思考。
这种思考当然是由来以久的,让我们把时间上溯到十七世纪的一个寒冷冬日,怕冷的法国哲学家笛卡儿像往常一样,躲到暖和的壁炉里去思考他的那些哲学问题。切莫小觑这看似寻常的一天,后来一位大主教认为,这一天是欧洲历史上最倒霉的一天。
那么,笛卡儿老兄在壁炉里思考了些什么呢?笛卡儿想到,我们的现实生活可能只是一场梦境,因为我们在做梦时,并不知道在梦中见到的一切是虚假的,只是醒来后才了解到这不过是梦。那么,我们怎么能确定,我们所感受到的真实的一切,不过是另外一场梦呢?
笛卡儿还假设,有一个无比强大的恶魔(比如一个超级计算机系统?),出于邪恶的目的,制造了我们周围的一切一切,包括人类的全部历史,我们的全部记忆……笛卡儿对这种种可能进行了周密的思考,众所周知,他的结论是:我思故我在(IthinkthereforeIam.)——只有思考本身才是确定无疑的,由此我们可以确定自身的存在。
笛卡儿式的怀疑并不缺少后继者,比如休谟认为,除了知觉以外,一切都是不可知的,人只能停留在感觉经验的此岸,无法到达能产生感觉经验的彼岸。
就是说,人无法把握世界的本质,感觉经验就象一道屏障,把意识的对象隔离开来,人们永远无法知道这道屏障后面是什么。
康德把世界分成两个部分:现象界与本体界。人的认识只能局限于现象界,对于本体界,人们则一无所知。
从“骇客”扯到康德,我想我已经离题太远了,如何反驳不可知论是哲学家们的事情,我们可以不去管它,还是让我们回到自己的“现实”中来吧。
好在我们的现实既不是一片废墟,也不象村上春树笔下的冷酷仙境那么诡异,虽然恐怖事件阴影笼罩,战争烽烟此起彼伏,大部分人仍然可以安居乐业,享受人生。
既然我们不可能离开我们所在的现实(或者虚幻),那么又何必去多想呢,就让我们看着《骇客帝国》式的大片,读着村上春树的畅销小说,为了生计来往奔波,感叹汽车房子看来很遥远,太美的女孩总是高不可攀。
所以,别问我是谁,别问我来自何方去向何处,因为这个问题永远不会有答案。也许正如一位哲人所说,面对不可言说之事,我们只有保持沉默。
闲下来的时候想想也是件有意思的事
你这样一说就让我想起了武林外传中秀才逼死姬无命的那一场
昨晚1点睡下,黑吸加太玄,睡着;5:15起来,黑吸加太玄,太玄没做完就睡过去了;到6:20左右醒来,认为没有希望了,就想起昨天在清明梦吧看到的一个帖子中说的话:
“清明很简单,我的方法是:睡下后放松然后找一种发麻的感觉,然后将发麻的感觉放大,就直接出体或者清明梦或者压床了。。。”
我就放松,然后寻找身体发麻的地方。以前往往能感到手麻,就再也放不大了。今天好家伙,手发麻以后,迅速发展到了全身,然后全身都强烈的震动了起来,久违的信号终于又出现了!
起身,不知道真的还是假的,,开始很难起身,后来起身了,却发现自己是真起身。。。(这可能也是在梦中)晕死,好在信号还在,倒下,继续放大信号,当放大到很强很强的时候,我居然直接被逼出体外了,就像氢气球一样,直接飘到身体上方了。接下来,就是熟门熟路了,开始清明梦旅程。
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来到一条大街上,没有什么人。我一直是闭着眼睛的,但四周还是可以很清晰的观察到,怕睁开眼睛耗精力,无法保持梦境稳定。想起要找一个我想找的人出来,就伸手进一个黑暗楼道里那掏,什么都没有。(怎么回事??有谁能给我说下怎么找人吗?谢谢!!)
大街上方有一条横跨的大桥,桥墩子就在中央。我走了过去,发现梦境不稳以后,赶紧用手扶住桥墩,感觉水泥的粗糙和坚硬,梦境稳定。
我在桥墩下找到了一个垂直扶梯,可以直通桥顶,我爬了上去。这时候一直有手感,梦境很稳。大概爬了3层楼高,就到顶了,可以鸟瞰到大街四周,景色真不错。
突然看到一点光亮,才想起一直想要观察的梦中的光源来自何处。扭头仔细看,那光源就像太阳一样,挂在半空中,但是不刺眼,边缘很明显,就像是贴在墙壁上的一个亮亮的圆巴巴一样。我去,难道梦中的光源就是这幅德性??
后来不知怎地梦境又不稳定了,我再也控制不住了,梦境崩溃。。。
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睁开眼睛后,能够发现全身有种酸酸的感觉,我以往有信号然后出体的情况都是如此。看表,7:11。
今天这次应该就是清醒直接入清明梦吧。以前有过类似的情况。
以今天的情况看,我想我应该是出体体质,回想以前做过的清明梦,好像大多都是起身,出体,清明梦。
所以,今晚做完黑吸和太玄后,就持续感觉身体的异样,尤其是发麻的感觉;有感觉后,让这种感觉扩大,一直到有信号出现。
希望今天是个转折点,让我从此多多做清明梦,不要再是1-2个月才一个清明梦了。
一定要把身体状态找好,有信号却不能出体就是这原因,状态找对了,很容易便会出现这次的状况
是啊是啊身体状态真的很重要啊,不过不太好找哦。。。。。。目前可能只有通过太玄来调整状态咯