修梦笔录(^Ω^)

9.26 昨天啃了一天大数的葵花宝典，收益匪浅。昨晚睡前先去跑步，然后做了50个仰卧起坐和深蹲，成功把自己弄累，回来冲了个澡，上床开始练习异步加梦手，本打算练30分钟就睡的，但，心里还是有点小激动，拖到12点多，爬起来上了厕所，回来睡觉，昨天练异步还算比较有进步，真的全身轻飘飘的，呼吸也很清凉，而且身体也有一点摇晃的感觉，后来出现耳鸣的时候，突然紧张起来，导致耳鸣消失，但身体还是轻轻的，很难为情的是异步练到后来我竟然流口水了本人是从没有流过口水的啊，当时在想难道是幻觉？于是验了个梦，好吧，还是真醒，于是上完厕所回来睡觉，半夜四点醒来，感觉超级的神清气爽，但没睁眼，没动，练了一下梦手，没感觉，验梦，真醒，心想的算了睡吧，一会练WBTB，坑人的是，又给失眠了，于是就躺的，想的睡吧睡吧，期间验过一次梦，真醒，到了早晨5:30时，把闹钟摁掉，睡觉，这次是真睡着了，睡得早晨起不来了，现在都好困。 期间只记得一个梦，是一个很有名的声乐老师对我很好，嘘寒问暖的，好吧看来我做梦都想做她的学生……

9.27昨晚睡时，很累，所以一躺下就睡过去，梦见我和我妈在生气，吵架，还梦见一个男性朋友和我聊天，中间醒过一次，本想的躺着不动，练太玄，可自己还是下意识的动了，后来翻身继续睡了过去，早晨四点半被闹钟吵醒，开手机看了一遍太玄，下床上了个厕所，回来躺床上开始练太玄，今天感觉自己心态比平时放平了许多，一点也不紧张，练第二组太玄时，身体有轻微的颤抖，也有一点耳鸣，但我知道自己还没睡着，继续加深睡眠，很快就有了睡意，但这个平衡点太难掌握，稍微清醒点就醒了过来，大概练了六七组太玄后，翻身开始睡觉，这次睡觉时的感觉特奇妙，身体很轻，像飘起来，并且，睡意比以往重，身体更加舒服，同时也能感觉到梦手有感觉，试着用意念让梦手捏鼻，当然还可以呼吸，但这种感觉太轻了，完全无法直接控制，我知道是自己还睡得太浅，于是继续躺的睡觉，但好像过了一会就真睡了，期间醒过好几次，但都是被外面的人吵醒的，也懒得验梦，现在想想当时应该验的，后来就天亮了，我就又睡着了，醒来还是有些困，七点半，但还是爬起来了。