安静记梦，只为爱的能力

昨天早晨太玄，意外抓住假醒。早晨四点半醒来，想想睡了5个小时了，正好练练太玄，于是活动两分钟，躺好开始练，中间儿子反身碰了两次，没在意断断续续做了四五组，平躺舒服睡着了。本来对蚂蚁说太玄的本质是暗示觉得不认同，所以这次练习时没有加任何暗示，只是恍惚中机械的重复着视觉、听觉、触觉关注点的切换，没有去想象如何知梦如何验梦如何控梦，不过依然像以前那样在睡着一段时间后突然“醒”来了。非常熟悉的恍惚感，之后就是自然而然地深化动作、感受触觉、引导视觉。因为睡前的准备工作没有想清明梦之后要做什么，而且很久没想过这方面的事情，所以只是漫无目的乱逛，之后醒了。本来想接着睡，又无聊地顺手捏了一下鼻子，结果竟然能吸气，额，以前就被这种假醒骗了N次，这次真是意外之喜。飞出去玩一段时间，假醒继续捏鼻验梦，仍然通气。

17号凌晨的梦，到第二天补记，今天才发上来，忘了不少细节。 早就说好放暑假时带儿子回老家住，由于种种原因一直推迟，到17号才成行，这个梦就是在回家之前做的，与过去回家前做的梦很大区别。 一年来有三次回家前做梦，都是恐怖背景。第一次是梦到找饭馆吃饭，里面的厨师服务员都是定格在正做着饭的场景上的死人，而我惴惴不安的在他们身边做饭，死人复活。第二次的梦是在一个小时候常常梦到的池塘边，打捞水中的两具白骨，与一个复活的女子走在一起。这次的梦依然有很多死人，只是后半段梦的情绪要比以前欢快许多。 梦的开头不记得了，好像是一栋大楼上，发生了什么骚乱，人们慌张往楼下跑。我抱着儿子跑在二楼，三楼上我妹妹扔给我一双凉鞋，红色的，鞋底有黄色云纹，有特写镜头，记忆很深。我穿上这双鞋，和妹妹跑到一楼楼梯旁边，躲在坏人看不到的位置。楼上不断有人被杀，我拉起一顶只有一米见方的小帐篷，把四个人罩在里面（我、儿子、妹妹，还有一个不记得的人）。 坏人杀完人，开始注意到这个小小的帐篷，我怀里抱着儿子，隔着半透明的雨布看到有一个坏人走向我们这边，蹲身瞧帐篷里有什么。而坏蛋的位置恰恰正对着我。心急之下，在他还没有发现的时候，我右手食指发出一道小小的闪电，击向这个人，趁他防御的时候，扯开帐篷，拉着妹妹飞向天空。 在空中不断用光球攻击侵略者，越飞越高。到达安全区域后，回身看曾经的家园，又有些担心，不知道那边状况怎样了。鼓足勇气，飞回地球，发现半空中神魔混战，我加入战团，太混乱了，战争的过程忘记。 一切重归平静，依然在那栋楼里，许多人，我惊喜的发现原来在各个桌子上摆着各色食物，而且没有变质。我拉着复活的一个同伴，挑着各种点心肉类的吃，从二楼一直吃到八楼，开心的不行。 小时候，梦到被追杀的时候，也是常常躲进一些桌角、水管之类的地方，甚至还钻到过坟墓里面，当然无一例外都是被发现，往往是直接惊醒或者在战斗时惊醒，记忆中没有享受胜利之后的时光。这次一起躲着的人不再是我自己，而且多了些许勇气，多了些后续情节。 这个梦是对以前的心路历程的重新梳理，以前的梦中无数次的战争，外星人、日本人、黑帮之类的入侵，自己总是没有对抗的实力，除了逃避就是挣扎，这些梦境都反映了令自己郁闷的“拖延症”问题，最近一直在反思自己的顽疾都是怎么一步步养成的，也做了不少的改变，反映在梦里就是妹妹出现的次数增多，还有橙衣人的觉醒。妹妹和我一个很大的不同之处是为达目标可以付出百倍的精力，梦中她给我的红色带黄花纹的凉鞋，类似我的橙色人格，正好可以平衡我那被动的蓝加绿的性格，这也是我一直在寻找的东西。千里之行，始于足下，不积跬步，无以千里。在那本《心理学博士的科学版周公解梦》里，吃的一种解释是代表满足，这个梦里吃的很嗨皮，一层层楼往上寻找，不断发现自己喜欢吃的东西，是对精神食粮的满足感。而回老家这件事，也从一种责任变成了一种享受。 回家后这两天，很慵懒闲适，发现父母和我都变了不少，不再是以前的关系模式。接纳各种不完美，并做出些事情来改善，又何必怨天尤人呢。每个人心中都有光和爱，找到适当的模式，释放出去，才会让心情舒畅。

回复292楼@冉秋_：看你的记梦内容和我以前的记梦情节不少类似的地方，能理解秋秋的心路历程，跳出自己的角色和进入他人的角色，能得到很多体悟，每个人从他人身上看到的也是自己的一些影子，真正能完全站在别人角度看世界，就是他心通的神通了，王阳明应该算是修出来这个本事。而宿命通，着实没有那么神化，看一个人现在的样子，能知道是过去怎样的环境早就他，也能知道将来他有怎样的发展，可以看成是一门学问或一类异秉，不过还是离不开博览、勤思和专注。不过我们似乎觉得对某些外人的了解比对自己还透彻（虽然看到的是表象），要了解自己，其实还得把投射到外人身上的认知再拉回来，组成自己：我有A的热情冲动，我有B的忧郁寡断，我有C的好为人师，我有D的依赖无主见……种种看似矛盾的不同个性组成了一个整体，而修心的目标之一就是去除身上各种矛盾人格的冲突与内耗，合一后的“我”才是圆满的我。

早晨的梦，依然噩梦。真正去面对的时候过去的行为模式总是蠢蠢欲动，需要十二分的警觉，梦中就在与他对抗着。 梦的开头依然不记得。环境是老家以前的院子，大门口旁边，有个柴草垛，我们姐妹三个要睡觉了，扯开一张席子铺地上。在二妹妹要往地上躺的时候，我发现席子下边有问题，原来下边埋着一个棺材，棺材里有一个黑衣的死人，看起来像20多岁的黑衣男子。（这个形象出现好多次了，那是我以前的主人格，曾经有次梦里他是二妹妹前男友，骗了二妹妹和我的全部积蓄，还害死了她，在妹妹魂魄沉入地下时他还阻止我救妹妹） 我知道这名男子的魂要出来作乱，焦急的想办法。妈妈告诉我，要用火烧。我在棺材上方的地面上点起火堆，死人果然不再动了。于是四处寻找可燃物以维持火堆不灭，找到了木柴、蜡烛、衣服、纸张纷纷投入火里。这时的环境悄悄变了，我趴在小时候的土炕前，像以前写作业时的姿势，在往灯里面添加燃料。 场景又转回院子中心，火堆越来越小，底下的棺材和死人已经融化到几乎没有的程度。当时就疑惑了，到底是他去哪儿了？搅和火堆下的蜡烛油，潜意识告诉我，他融化了，燃烧了。 场景切换，小学时候的教室，我要讲一本从没接触过的新教材，年轻的班主任站在门口维持秩序，下边的小学生终于安静下来。我只好现学现卖，告诉他们翻到第二章，96页，底下又开始嗡嗡声，我一看翻错了，说不是这个页码，是26页。然后从里面挑一些名词给他们解释。心说，摸石头过河，不知道最后效果怎样啊。（这个教室里面发生过很多次梦境情节，有一次的鬼梦里面就是班主任和学生催着我做选择，讲台上布里面包裹一个死婴，门口站着一个瘦瘦的红衣女鬼，然后清明了，抱起死婴，发现他是活的，拉住女鬼亲亲，弄得她羞涩了。这两个梦里的班主任不是现实人物，应该是自己的一个子人格，很温暖贴心的感觉。）

上午很困，补觉。儿子在外屋玩水，哗啦哗啦的声音。慢慢变得似睡非睡，在临界点时警觉，甩手大法，翻身，成功入梦。梦境很浅，触觉模糊，视觉眩晕，只是在勉强引导，告诉潜意识这里是床沿，那里是地板。其实环境模拟的是以前的宿舍，而不是现在的屋子，因为这个屋子在潜意识中的印记太浅了。在地上趴着琢磨怎样出去，状态不好，不适合瞬移，很可能直接移到床上躺着了。爬向门口，尝试蚂蚁说的“巨灵掌”，把两个手掌变大，于是果然看到两只手变大了两倍，触觉却没有跟上，还是以前的面积。 在思考出门方式时掉线，这时潜意识给还原的床和睡姿都和现实中不同。重新抬左臂、翻身、下床。状态太浅，显意识太多，总是要醒的样子。想象自己在路上爬，换景，黑暗中慢慢浮现光亮，环境又是以前梦中的一个场景。石道两旁都是潮湿的青苔和灌木丛，道路高低起伏，我正爬在一条上坡路的位置。潜意识告诉我，这是古战场遗迹，耳边似乎还回荡着隐隐的号角声，一种软弱和悲凉的感觉袭来，情绪起伏，视觉消失，又成了真空状态。 观想那段古道，看到了一匹白马，牵马的是一个白衣年轻人，头戴文生公子帽，像电视剧新梁祝里面书院的书生。 书生旁边走来三人，围拢了他，是三个士兵，即将起争执（这场景怎么这么像“秀才遇上兵，有理说不清”呢）。这时把自己代入书生角色，夺舍成功，正要问原因，儿子在床边说“妈妈，有蟑螂。” 醒来看到儿子手里捏着一只甲壳类的昆虫给我看，不是蟑螂，估计他在玩水时看到的，就捉来献宝了。 在观想时浮现的这幕，其实是其他很多梦境的延续，这次回家，是为这么多年的心病做努力。爷爷曾经当兵，爷爷的二弟去当兵那年正好爸爸出生，爸爸的名字带个兵字，就是纪念二爷爷当兵这件事。而这一大家族男性骨子里都有以前的大兵的暴躁和极端，还有用来掩盖自卑的自负，在我潜意识中，秀才遇到兵，有理也难说清。越是走极端的人，越容易分成天与地，神与鬼的斗争，看过村子里许多得癔病的人，都是过度压抑而遭反噬。昨天和老妈给捏和了一下老爸那分裂的人格，对人格意象分解又多了一些体会，心里又酝酿着怎样把农村里广泛出现的所谓的“附体”用人格分裂和催眠来说明白。

上午郁闷了一次。夜里异步法出现了本地梦，有个奇特的体验，再次睡着后又梦中知梦，本来要记的内容挺长，结果又出意外了。用Documents这个软件打了半段梦，机子开始反应迟钝，按了保存键又新建了文档，打了几句话后又保存，而后发现文件只有一个刚写的，第一个没了。原来新建文本在都自动保存为Untitled.txt，第二个文件保存的时候没有提示重命名，直接覆盖了第一个。 在拿着爪机摁着虚拟键盘打了很多字之后，一个软件漏洞就给弄成了无用功，顿时心里堵得难受，愤怒的情绪出现了。警觉到情绪问题，开始思考，我为什么会生气？ 因为自己在怀着期望做某事，在做努力时心中已经预设了结果，而希望落空了，于是愤怒。失望和愤怒是孪生姐妹，我们常常对别人愤怒，其实潜台词是“你不是我期望中的那样。”在一些美片里面看到父亲对儿子说“你让我很失望。”而在国产片里这个台词几乎看不到，取代的是父亲的怒骂“你怎么这么不争气！”美国更注重personality，个体之间的界限很明显，那些“因为你是我的某某（比如说儿子），所以你应当做某某事”的思维模式没有中国强，我们觉得他们的家庭关系比较疏离，一些被我们认为天经地义的家庭责任，他们会说thanks。我们的一些90后，看似叛逆无责任感，其实只是在集体主义的夹缝中寻求个性和自由。家长不停地用“你本应该如何如何”去要求他们，因为家长们就是在这样的要求中长大的，儿女们却说“凭什么我应该那样做？”。另外一个，家长忽视了对孩子的能力培养，又给出孩子遥不可及的目标，也是其中一个因素。

乱写一通，再记中午的梦。前一段是在大学里，要完成某作业，找作业本（有找作业本，这半年出现好几次作业的梦，有次清明梦里钻到地底，问沙僧这是哪儿，他说这是我的矿山，我问他我为什么在这里，他说我作业没做完）。翻桌斗找本子，同桌的作业本和自己的本子混了，一本本分开整理出来。 看到旁边一人本子比自己多，问她原来是辅修了其他课程，又看周围的人都忙着自己的事情，原来大家都在努力学习，觉得自己应该也辅修些东西了。又想到旁边有所大学，比这边还忙，心说密度大了质量才好。 回转一下身，被桌子挤住了，原来全班的桌子距离只有不到20公分，于是喊最后一排的同学要她往后挪挪桌子，大家把距离拉开，不然太挤。最后一排那人跟我争论“你怎么不让第一排往前挪？前边很大空间呢。”我跟他说“谁们不是往后挪，哪有往前挪的道理？”他就说“凭什么不能往前挪？”我就说“凭什么往前挪？” 这时旁边的一个女生把几张桌子挪动一下，虽然有些挤，比以前好多了，于是不吵了。 第二个片段，好像在找某事原因。听人说二月的桃子会出问题，然后看到一场大雨，满枝的小桃子都由绿变黑，迅速的死掉脱落。心说工人们本来准备桃子熟了摘桃挣钱呢，这下希望落空了。 这时儿子淘气咬我脚趾头，咬醒了。