安静记梦，只为爱的能力

昨晚只睡了一个周期就醒了，不断思考自己看到的心理学知识和现实的联系，思考怎样把这些知识顺带讲给学生，发现过了一个小时，仍然没有困意，无法停止这种连锁思维。于是开始反思，人们失眠时无非是兴奋、焦虑、恐惧之类的情绪，大脑为应对未完成或未知的重要事情，要保持高速状态，事情对自己影响越大，入睡困难越高。有时自己不知道失眠原因（或者干脆是不愿正视这个原因），失眠的状态况往往会持续出现，直到引起失眠的事情结束为止，就像我高中三年的失眠到了大学不治而愈一样。 我开始翻帐本找失眠源头。是因为学了新东西急于表达吗？有点，但不可能有这么大程度兴奋。是对明天的课程内容在意吗？应该不是，因为以前只要课没备完我会自动思考关于第二天课上怎么讲，而这次根本没想第二天的课堂内容，想的是阿德勒关于“被忽视的孩子”和“被宠坏的孩子”以及他们的父母为何这样对待他们。在扔掉两个原因后，一个原因蹦了出来，也是我最觉得无关紧要的答案，那就是我在担心后天的月考。“我在担心后天的月考吗？”理智对我sayno，这么个小考试有什么可担心的？但是我的身体反应告诉了我潜意识的想法。这个问题一出，就觉得心里一紧，呼吸动作也大了，原来是在焦虑

然后索性翻出手机里的文档，挑了一个社会心理学的演示文稿看，在看完这个文档后，果然困了。放下手机却又开始不断想着看到的内容，越来越清醒。换了数数入梦法，“1,我在做梦；2,我在做梦；3,我在做梦……” 一边数着数一边仍顺着刚才的强迫思维走，心说果真是一心可以二用，一边数数也不耽误思考，不过思维强度低了。慢慢迷糊了，各种影像浮现，开始是长发女鬼，于是抱抱。再是一个带着卫衣帽子的女人，抱抱。还是一个戴雨衣帽子的女人，继续抱抱安慰。仍然出一个裹着帽子的头颅，好吧，小潜你无非是想告诉我，我是一个极度缺乏安全感的“裹在套子里的人”嘛。我知道了，OK，可以睡了吗？ 然后就慢慢在一二三四中数着了。

接着的梦给出了焦虑原因。梦到校长和他老婆开车上下班和出公差，每月报销1800块的油费，我和会计算账，说他家离这儿这么近，开着费多少油？就算天天开车到市里开会，也不会有多少钱。每天十块一个月才三百，每天二十也就六百，一千八都够每天六十了，喝油啊？（对校长的不满直接表达出来了，数学老师连做梦都做算术，伤不起） 校长在小会议室和我们几个人开会，办公室主任提前回去了，校长却还在罗嗦，看看表都半夜十二点多了，还没有散会的意思。接着来了好多家长开家长会，有的坐着有的站着，我觉得让家长站着不好，就把自己的凳子让给家长坐，然后跟校长示意我要走了。 到家（还是老房子）看到屋子里一个中年妇女和一个年轻女孩，貌似是老女人的女儿或者儿媳妇或者使女。女孩儿被妇女肚子里下了毒，非常痛苦的样子。我于心不忍，站在门口跟妇女说，把她的毒解了，我替她。妇女问我“你确定要替她？”我表示肯定。她用手一点，一道蛊毒飞到我肚子里，再一点那个女孩，她的毒解了。 但是我看到这个女孩儿仍然越来越虚弱，问妇人是怎么回事，她说女孩儿是人鱼，已经结婚的人鱼会迅速老去，没有什么可以阻止。

我看到这个女孩儿穿一身淡蓝色连衣裙，鱼尾若隐若现，身子晃晃悠悠要站不住的样子，替她难过。 我肚子难受，出屋找厕所，不过蹲大号半天也没解决掉，憋醒后发现肚子什么感觉都没有，看来只是情绪上“憋得难受”而不是什么生理上的感受。

今早考试不用我监场，可以睡个懒觉。昨天下载了那个Dreamasandroid软件（应该是这个名字吧），根据声音监测睡眠状态，开启附加清醒梦功能后，还能在检测到正做梦时播放提醒音频。比较悲催的是昨天没调试好音量，半夜正做着梦呢，手机里发出的'youareinthedream'就把我吵醒了。当时梦境记得很清楚，只是没有立即回忆，现在只记得梦里有两个男的，其中一个挺像前边梦里的“善福”，所有剧情通通忘光了。 到早晨的梦，记忆非常深，有梦中知梦还有原地出体，感慨能睡足8小时是多么幸福的事。 梦到京东商城又开了新业务，卖烤鸭，可以先预定，在就近的自提点取。我好奇的预约一下就到了烤鸭点，一个类似书报亭的小地方，拎了只烤鸭回家。走着走着看到烤鸭的成色不均，肚子上还是生的，就又在街边一个烙鸡蛋灌饼的摊子上继续烙鸭子，直到它变熟为止。（昨天忽然发现京东新开了手机快速充值业务，心说如果京东开好了就又分淘宝一块蛋糕，结果进去发现折扣上没什么吸引力，界面也不够好看，就叉掉了） 烤好鸭子，又向灌饼摊主买了两块钱馒头，拎着回家。在集市上碰到了一个小学同学，一个精神分裂症患者。

这个软件听着挺有意思。。安捉上有吗？

回复 我叫草泥猴：就是安卓的

回复 总匿名不太好：额我没找到啊

回复 我叫草泥猴：你在手机助手里面搜“睡得像个婴儿”，这是翻译名

回复 总匿名不太好：我才发现我一直在用91助手找。。算了我还是继续修炼自身水平吧，先不借助外物了。。谢谢匿名姐好意~

（我们有三四个女生小学时经常扎堆一起玩，那时她只是胆小些，后来没有上完初中，在我高中时她因为各种原因疯了，家里贫穷，姐妹五个没有弟弟，她爸内向暴力，她妈各种唠叨怨气，她不停地在家里做活挣钱，各种理想都被斩断，后来的疯也不是什么难以理解的事。我去看过她几次，她妈跟我妈说，只要见到我还有她以前的同学，她的病就好一大半。医生说，她的病不能受刺激，家里不能再打骂她，要哄着她。许多年了，她结婚又离婚，精神时好时坏，家里人已经不报希望了。按阿德勒的说法，各种精神疾病都是一种自己选择的适应模式，每种症状的背后都有它要达成的目的，只是达成目的的方式选错了。我同学的发疯可以让她做自己想做的事，说自己想说的话，不用干活，不会挨骂，要愿意做回以前那个胆小怕事累死累活的受气包才怪。）

梦里这个同学穿一身红衣，我跟她说话时发觉她的病基本上好了，于是两人边走边聊，又遇到了死党同事（性格和我有一部分类似，基本上都是我照顾她），三人一起逛市场。 心情舒畅，唱起曲子，“为救李郎离家园，谁料皇榜中状元……”，集上有些人看我一眼，我自顾自唱。唱时没有忘词，也没走调，就是觉得每句的前半段用真声，后半段卡着嗓子用假声有点别扭，应该统一起来。 这个戏曲选段没有唱完就把自己唱醒了，拿起本子写梦记。

在笔记本上端写了两行，发觉丢了情节，又划掉第二行再补情节，看着划掉的那部分很扎眼，琢磨要不要撕掉重写。等等，我什么时候用纸笔写过梦记啊？特么的这是假醒啊！ 一个恍惚，发觉自己趴在被窝里，几个大挪移挪出床下，嫌跳窗和开门切换麻烦，直接掀开地板砖跳下去，变成了自己从天花板穿过，落地后是一个宿舍楼楼道，挺像大学的时候的。可能是给小潜的准备时间太短，总觉得场景太简陋，少了点什么。其实现在想，少掉的东西太多了，就像90年代看到的三维动画片的感觉。 反身找地方出去，有回旋楼梯，楼梯处没有窗子，顺着楼梯下吧，现在的场景太虚，直接切换的时候容易断线。 顺着楼梯走了一层，总觉得视野白呼呼一片，各种调焦都去不掉那层白花花的感觉。转弯处一个爆炸头胖女人，整体个人从头到脚都是半透明的白。心说躲开她走。 女人歇斯底里似的在身后追着抓我，疾走两步发现每层楼梯都有一个白色半透明人，晕死。回身给胖女人一个熊抱，立即安静了。再下一层，不等白影反应再来一个熊抱，搞定。 泥煤啊，这有多少层啊，抱个十个八个的我还玩不玩了？ 从墙上扣开一块，变成窗子，拉开窗子跳下，发现自己跳到了一栋居民楼下。楼前有小道，拐俩弯到了一个小市

场，回头跟同伴说，你看，咱又是逛市场。 慢慢地，整个视野又被一片白雾覆盖，梦境消失了。 发觉自己在一片白色当中漂浮，左右两个胳膊发麻，似乎是睡姿不太舒服的原因，仔细感觉睡姿，不知道是在趴着还是躺着，在飘着的空间不知道哪里是上哪里是下，没有重力感。 继续引导梦，翻个筋斗，扯条隧道，忽忽飞，停下来了，是躺自己的床上。闭着眼摸索床单，听到了有人呼吸的声音，慢慢浮现了影像，旁边是老公在呼呼大睡。仔细看，哎玛太细节了，脸上的汗毛都看的出来。（这个得归功于我给老公挤粉刺时的视觉印象）。摸摸脸，嗯，有温度，有弹性，小潜很负责哈。调皮的躺老公肚皮上，他竟然一边挣扎一边喊“哎吆，压死我了”。心说这也太真了吧。很欢乐，醒了，眼皮外一片白光，窗子大亮。看表，都快8点了，嗯嗯，赖在被窝里打字，享受赖床的乐趣。

姐都没去过我贴子QAQ

姐悄悄去了你也未必知道，你贴多久没更新了←_←

回复 冉秋_：两天……

话说元旦死熊猫和熊猫在歪歪结婚，姐你要不要去唱歌祝福一下？

好基友，一辈子……

回复 总匿名不太好：去唱歌祝福一下嘛……

录了十多遍，终于像那么回事了。http://www.tudou.com/programs/view/Z-uIRhdy8d0/

有两个地方唱得不对，等改了再传一次

好听好好听，嗷呜嗷嗷呜~

前排怒马！！！！

回复 神马尊者：收听完毕--老大去能猫的婚礼现场也来一首吧~

回复 神马尊者：那天一定超级热闹，话说正太，花童找好了吗，咩哈哈

回复 冉秋_：天成毛遂自荐……

真好听。。

没来得及听，先按个爪！他们结婚？卡卡不去抢亲吗？

卡卡后宫不缺人吧？