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异步太玄知梦法
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好的╭(╯ε╰)╮我造了师父
我练习了一下.刚开始出现了一些图像并不会动.随后我把注意切换到现实又没了.反复几次后梦境开始能短暂动起来后来不知不觉的我竟然闭上眼睛了.我再试了一次但是没有找到感觉~由于要太玄所以没继续试了.
同学，你太紧张了！不要管梦境的内容，你只需要保持在半梦半醒之间徘徊就行。太玄境会主动出来的。
时间问题.要保持睡眠时间所以没办法今晚在试下
前排留
打坐进入太玄境吗？这个反复拉扯的过程需要多长时间？半个小时？
楼主有没有试过打坐直接入睡知梦，或者打坐直接出体？
可以的.坐到直接出现梦境里面.状态太难了
嗯.不强求
那个，反复读了读自己的这个回复。发现语气有点盛气凌人。不好意思哈，我改改。
L影_ZERO[host]：时间不好说，至少我没注意时间，半梦半醒的也不太好控制时间。至于打坐能坐到入睡的，那人肯定是修行不到家的。现在这种一坐入梦的想法，可是有些好高骛远了啊。打坐入静应先从日常生活的调心开始。有兴趣的可以去逛逛入静吧。就不用在这里说这样的话题了。
值得一试
前天晚上试了下.做了点运动稍微疲倦了点就坐到床上开始了.眼前开始慢慢变黑了.在十来分钟以后突然头脑一阵清醒我意识到这是最佳的睡着时间.躺下刚开始那种感觉并不强烈.做完几组太玄后感觉强烈起来.但是睡下后不久便感觉身体极度的不适没熬过去
只要保证睡着时还有感觉就好，不需要一直保持在最高强度。你躺下后做太玄就有些画蛇添足了，反而起了反作用。清明梦的身体状态说白了就是，有这一个舒适放松的沉睡的身体，和一个独立于身体状态的清明的意识。我估计你是做太玄时，反而不小心提高了身体的清醒程度。
我的练习和太玄经一样的要求，达成状态后，就带些一点想做清明梦的意愿，舒舒服服的睡吧。
受教了，今晚再试试。明天给你发结果
昨晚试了下。刚睡着。有意识之后瞬间知梦。顶！
我纠结了.进入太玄镜后反而太精神，睡不着.包括我半夜起来的也是
刚开始的时候看着房里的东西像是有黑色的雾气在房里蔓延一样一下子全是一下又消退了.过了段时间突然全部看清了房间里.头脑也从迷糊中出来.立刻躺下睡.放松身体就什么都没做了.慢慢的感觉来了.不管它但是全身发麻耳鸣也来了后面的直接睡过去了.后面有一个很短暂的有意识的梦其后完全跟着梦境走.吐槽一点不知是睡眠质量太好还是其他原因.本来我平时要到快五点的时候才自然醒.结果二点就醒来了.太玄以后和上面的结果一样不了了之
回复到楼下去了，再在楼中楼回复你一下，方便你接受通知。
怎么说咧。算了我把要说的用序号排列出来吧。算是补充说明。
1.身体放松。不要刻意的用意念去松弛身体，而是要去忽视他，当你持续的忽视你的身体后，他就自然而然的就放松了。
2.练习（思维）要灵活。躺下后如果没有出体信号，当然是放松的睡觉啦。既然有了出体信号，还不把握机会深化信号，争取直接入梦，还等什么梦中知梦咧。加深信号直接入梦，我就不多说了，吧里藏经阁内有。
3.有一个短暂的有意识的梦。只能说你清明梦做少了，经验及意识不够。同样的状态给铁哥或大数，基本不会随波逐流的落入普通梦的。
4.不光是每个人的体质不一样，就算是同一个人，他每一天的每一刻的身体状态，都会不一样。时刻关注自己的身体状态，学会自我调理身体状态，并记住容易做清明梦时的身体状态，在需要时调整为那种状态。
确实少了点.以前基本无情节.因为那时候以为是灵魂出窍.藏经阁还没爬完.我还嫩着现在不能和铁哥他们比.再试试吧
它用联机诱惑我.伪装了好多其他的梦体
第一步忽视身体做到了.后续也会出现身体发麻之类的可惜午睡时间太短了
这大冷天的，身在南方有些为难呀！我改良一下，晚上坐在被窝里试试楼主的妙法。
嗯，身体健康很重要！
昨晚睡前意思了一下，不知何时睡着了，但可以肯定的是没感受到太玄境。但是，我清明了！时间还挺长的，梦中出现反常，然后一下子就知梦了
嗯嗯，就是这样。