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普洱的梦醒录

历史档案 · 保留原帖文字 · 172 条回复

回复 梦中木屋你的看好是个buff啊~让人精神振作XD
荒野一壮汉,欲求富贵人。 加入小帮派,击杀大帮主。 对战久而旷,各自舞风华。 战时快我心,战后犹回味。 夜中阳台上,母亲收衣服。 魔法师蓄力,范围必杀技。 贝贝钢琴家,青年魔术师。 回顾向来勇,马首铜面人。
回复 梦中木屋其实我是翻了你三千多楼后手痒写的……
噫吁兮!!今天下雨睡得死,三点闹钟被无视。早上起来想赖床,赖床欲睡不愿起。狠心掀被惊坐起,赶紧洗漱穿衣服。将要出门看手机,不是七点是六点,万只泥马奔腾过,恍然醒悟原来没闹钟,是我自然醒。醒时无意识,以为要起床。此时悄无声,我心大悲催。安能有个不上课的星期天,让我一觉睡到过大年!
这个感觉看状态,我一段时间每天都能记下很多梦,一段时间什么也记不得。
这里推荐一下一个我以前用的方法。 今天下大雨,睡得死,三点闹钟没叫醒我(我都不知道它怎么关掉的)。外界噪音越大,人睡得越死(深度睡眠时100分贝的噪音都不会醒)。如果戴一个耳塞,这时不能听到东西了,听觉就格外敏感,耳鸣声也很大,也不会受到外界干扰,适合练习。如果把手机开震动放枕头底下,三点100%会醒。我两年前用耳塞,没开半夜闹钟,没学太玄之类的,但只要自然醒,几乎都会清醒入梦,而且梦比较稳定。 简而言之,就是戴耳塞,闹钟开震动。 现在我换手机了,安卓系统不能关机响闹钟,开机把手机放头下面辐射大得要死,耳塞也没有,这个方法废弃了。不过我还是想在放假后再试试,改用那个震动手腕的闹钟,效果好的话推广一下~
降温了……不爱起床了,半夜被闹钟叫醒时,处于【谁吵我我跟谁拼命】的红眼状态,迅速掐掉闹钟,然后直接睡下,心里想,今天练异步法吧,,然后躺着,意识都还没清醒,就没头没脑的做起了太玄,这次总算没有失眠,做了两组我就昏死过去,睡到起床,中间做了几个梦。 总结: 1.如果要做太玄的话就要下床清醒一下,否则成功率很低。 2.异步法既然是醒后迅速睡下,那就要让意识更清醒一些,否则秒睡。
回复 廊X6真毅力帝……这份坚忍直追大数啊……
回复 廊X6都几年了,自然醒好习惯~我属于一觉睡到天亮型,只有记梦的习惯,记了一年……
回复 风茼是啊,起床太考验毅力和决心了,这得有自虐倾向才能狠心起来啊……
回复 风茼DEILD还没用过,不过好像真的很适合这天气……多谢提醒,我今晚试一下~
9度……我这三四度左右……
今天用了DEILD. 醒来,掐闹钟,闭上眼想着,回忆梦境。我好像没做梦啊,回忆什么呢。。再睁开眼,6点了。 哎,又失败了,不过也习惯了。昨天翻了下情丝的贴,觉得前瞻记忆很不错,因为我梦中总是梦到一些相同的东西,走楼梯,玩游戏,亲人,学校,基本上每次做梦都是以上之一。所以现在白天培养扳机,,晚上练入梦,成功率应该大一些。
啊?难道不是这么用?……记得是醒来不要动,回想梦境……
回复 风茼这样啊……只能靠自然醒了,我先用着闹钟,养成自然醒的习惯吧~
刚才翻了今天早上的记梦,里面有一段特雷人:巡回回收废品。《猫猫战士》中做出的东西极难吃,有炒鞋带,炒翔等。
期末考试靠近,晚上推至十一点半睡,三点起。虽然成功率可能下降,但按照木屋技术贴那个理论,睡3个小时的不会失眠了……
昨天练习前瞻记忆,一天内暗示自己走楼梯时记得捏鼻子十几次,成功0次。午睡晚睡暗示自己一定要自然醒5次,成功0次。我的小潜得有多强的暗示抗性啊,终于明白为什么两年了我一次知梦都没有过,,都是出体…… 不过我不甘心,今天继续╰_╯
不跟自己较劲怎么行~晚上起不来,只能靠走上暗示之路维持生计……
今天中午睡了15分钟,外界不是很安静,但躺下很快睡着,感觉到由醒滑入睡眠的过程,下午2点整准时醒来,没做梦,但感觉比睡了一个晚上还满足,有宁静,安详的感觉……看来晚上睡少一点,中午就不会失眠了,而且精神更好。
半夜醒了,清醒了几分钟,但由于不愿下床所以秒睡了。 今天梦到铁哥了……把今天的记梦贴上来: .看一冷门电影,铁哥站在一对古人中国夫妻中间用英文搭话,中国夫妻(头像)自谈自的(英文)不理他。下午六点半考试,叔叔邀请吃饭,墙砖一角补满,与小狼斗智斗勇,一家牛肉馆用百元劵兑换有4.5~5.5折,否则1元成3元。与表妹表哥和同学结合体一起走路,前方有很多人唱阿力嘎多,绕开,楼下附近买酸菜,妈说不愿让我把钱留着,我很生气,说那我去玩游戏花钱吧,然后跑了。树林空气里有雨点和晴点,站在雨点上世界下雨,并黑白箭头显示其它雨点,不站在雨点上就放晴。躺下仰望天空,很蓝,像印象派的朦胧色彩。
终于爬起来了!!发帖明志,明天继续……
回复 廊X6作为常年一觉到天亮的人冬天起来很痛苦的……我昨天全天暗示自己走楼梯记得捏鼻只成功1次……
今天终于爬起来……清醒了15分钟后躺下,做了4组标准的太玄,每组时间较长,做太玄的时候我就想,等下出体了该干什么。然后失眠了十几分钟,睡着。醒来,7点半。今天又失败,不过今天记的梦记了满满一屏幕。
今天终于爬起来……清醒了15分钟后躺下,做了4组标准的太玄,每组时间较长,做太玄的时候我就想,等下出体了该干什么。然后失眠了十几分钟,睡着。醒来,7点半。今天又失败,不过今天记的梦记了满满一屏幕。
一登上来就抽了……
回复 廊X6嗯,可能是清醒导致失去了太玄的朦胧感觉……时间短了要秒睡,不好控制啊
暗鹰说知道要问问题的人就不用问问题了……9级还这么眼生,果真潜水狂魔……
今天早上,闹钟响时,坚决不动,感觉身体快要浮起,但闹钟响个不停,只能起床了。那个响几下就不响的闹钟软件是什么,藏经阁没找到……
昨天看了海上钢琴师,今天醒来的时候,想到电影里哪首钢琴曲耳边就自动响起,分毫不差……现在一首也想不起来了。。

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