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普洱的梦醒录
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作为常年一觉到天亮的人冬天起来很痛苦的……我昨天全天暗示自己走楼梯记得捏鼻只成功1次……
这需要毅力.暗示的话成功过一次后面就容易了吧
今天终于爬起来……清醒了15分钟后躺下,做了4组标准的太玄,每组时间较长,做太玄的时候我就想,等下出体了该干什么。然后失眠了十几分钟,睡着。醒来,7点半。今天又失败,不过今天记的梦记了满满一屏幕。
今天终于爬起来……清醒了15分钟后躺下,做了4组标准的太玄,每组时间较长,做太玄的时候我就想,等下出体了该干什么。然后失眠了十几分钟,睡着。醒来,7点半。今天又失败,不过今天记的梦记了满满一屏幕。
一登上来就抽了……
你太清醒了吧.冬天冷就缩短起床时间不一定是15分钟
嗯,可能是清醒导致失去了太玄的朦胧感觉……时间短了要秒睡,不好控制啊
只能自己凭感觉来.摸索几次就好
话说楼主发帖没人问问题么。好吧欢迎新人,本人是潜水狂魔
暗鹰说知道要问问题的人就不用问问题了……9级还这么眼生,果真潜水狂魔……
今天早上,闹钟响时,坚决不动,感觉身体快要浮起,但闹钟响个不停,只能起床了。那个响几下就不响的闹钟软件是什么,藏经阁没找到……
昨天看了海上钢琴师,今天醒来的时候,想到电影里哪首钢琴曲耳边就自动响起,分毫不差……现在一首也想不起来了。。
最近半夜没能被闹钟叫起来,但记梦水平越来越高了,每次能记得比较多。捏鼻子也总算记得了,虽然是写在手上的……
今天比较奇特的是我闹铃是雷雨,梦的最后几秒下起了大雨……
近日睡眠时间太少了,状态不怎么好,现在争取10点前睡下,晚上的学习时间拿白天补吧。。。
午休时想练太玄,没成功。午休似乎总是在一种奇妙的状态,显意识与潜意识平衡但却没有出体。
临醒梦见一句诗,“平岩千路回转,笑看日落黄昏。”
大概如此,梦里有几个字不一样,想不起了,还有场景,觉得梦里那个写得更好。。。
昨天10点半睡的时候试了一下垂死病中惊坐起,不过时机没把握好,那时其实还是清醒的。
今天丧心病狂的开了3个闹钟,总算给闹醒了。醒5分钟后睡下,做了两组太玄,走了几分钟神(我在想等会出体后该做什么),又做了两组,感觉有些困了,就翻身睡觉。
然后失眠,直到天亮。
总结:
1.这次入睡时机把握得不错,但不应该在练习的时候想出体了该干什么,每次我有这样念头的时候都不会成功。反而有时我例行公事的做完太玄直接睡了,然后就清醒入梦了。
2.冬天起来也不冷,但神智不清醒的时候起床很痛苦。
3.可能衣服太紧的缘故,这失眠好像不是假醒……但我没验过,也不知道是神清气爽那种失眠还是身心疲惫的那种失眠。
午睡,开始睡不着,起来玩了下手机,然后躺下,想,昨天睡得早,今天可能不想睡。就当闭目养神吧。
我一直躺着,心里莫名其妙的念起了词,格式是X,XX,XX,XXXX,这时各种信号都放大了,我继续默念,想到什么念什么,只求押韵,中间的字念得模糊也不管。然后逐渐失去意识了,眼前出现一些场景,两个人拿着插头,插头有三个订书针一样的金属凸出物,然后插电脑。
这时我觉得身体被插了一下一样,惊醒了。
加油坚持才是真理
多谢鼓励~这几天我开始高强度练习了
祝你成功
刚刚在第一个闹钟的前一分钟自然醒了,入冬以来还是第一次自然醒!!
今天,起来后玩5分钟手机,上厕所,睡觉。
因为怕失眠,我一组太玄做的比较久,然后就走了很远很远的神。
准备做第二组时,内只猫,就是上次半夜鬼叫那个,又喊了一嗓子,吓得我魂飞魄散……本来半夜就有恐惧心理,猫一叫我就更怕了,各种不好的念头出现,我就没再练,秒睡。
恐惧比利剑更伤人啊,这问题得想办法解决。
上周没有练习,每天能记很多梦,现在一个也记不起了……难道是爬了秋哥的楼后给自己下了一个修梦记梦相矛盾的套?
→_→@冉秋
@风茼@1138481865你们在干什么!(泪目)我只是随口说说而已,秋哥慢着先别进行爆破……
何时再相见,何时再相见。
你是有多无聊……
今日没有自然醒,被闹钟叫醒后也不想去上厕所,实不相瞒,我是胆子小那种,自己总能用自己都想不到的方式吓自己,对于恐怖的想象力那是相当丰富。白天被吓过,晚上就一直害怕。
于是在床边伸了个懒腰,清醒一点了,上床睡觉。这次的练习很奇妙,我现在醒来竟然忘了当时在做什么以及怎么睡着的。
早起,依旧无梦,心想我信了你的邪,死躺着,最后终于想到一丝梦,顺藤摸瓜,记了好几个梦。
自然醒五次~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
回复@1138451865:为何自然醒对你们来说是家常便饭……羡慕嫉妒恨……