【修炼】重建一个世界，只为容下我的中二之魂

刚回到坡岛，明天就要去上课，唉 这两天白天试过几次太玄，都以失败告终，有可能是因为意愿不够强烈的缘故。 这一开学，原本的回笼觉时间也要被缩减到周末了。按照正常的上学时间应该六点半起床，不过正在考虑如何改变作息，腾出点时间回笼/练习。 待我再计划计划。。。。

顶

真的要水过我的节奏！

观想是什么意思

终于有机会回笼了

@一念三界@梦中木屋问一下，吧里是不有谁翻译过外国的书了是那几本知道吗？

不知道为什么状态不好。。。从第一组就无法集中精力，陷入以前的老套路中了。一会走神，一会再太玄一下，一直都没睡着，太玄也几乎没有效果。 后来翻了个身，倒是一下子睡着了。没知梦，做了个很短的普通梦。梦里还在国内，我坐在电脑前，时间是晚上，准备去睡觉。这时候我扭头，看到旁边的玻璃门上映出了一个场景——「现实的我在做太玄」。我没理那个画面，继续玩电脑了。。。

昨天中午那时候，正上数学课，老师讲的实在无聊，趴在课桌上睡意一下子涌来了。于是顺着念头观想起来，瞬间有了画面。 我从一片茫茫的雪域上飞过，脚下正中一条古时候的青石大道，每隔数百米，就有一座巨大的朱门立在路中，门上积雪厚数尺，气势宏伟。我从中飞过，就这样穿越了十几扇门。（有点像四大名捕2的开头那个画面。） 转下地道，楼梯四周烛火灯明，下行约百丈，至一大堂，堂中灯火不甚明亮，柱子与墙皆涂以朱漆，长宽均有数百丈。 （到了这里的一瞬间，一下子出现了彩色画面，不过我只是个旁观者，也没有身体，情节的发现到了这里也失去了控制。）堂中一女子，约一米七几，衣着华贵，有女王之姿。远处黑暗中，走出一宫女样貌之人。那一刻，我们三者的关系一下子错综复杂了起来，在我脑海中瞬息万变，更像是几种关系交错在一起。。。最后，我只记得这么一个关系：女王乃地宫宫主，曾经欲望过剩，广号天下之人解决此问题。于是，那个侍女成了她的女宠，每天■■■■■。。。。 梦醒的一瞬，女王告诉我，她的名字，叫玉河。。。

梦中的我是的二个我，

玉和宫主。

我去你强推的知呼看了一下。。想看看，人的本质是啥来着，结果第一个回答就是，你能问出这个问题，证明你在显著的错误方向迈出了一大步，范围太狭窄了， 挺受不了那里的氛围的，现在还是心跳加速，外加发抖 我之前强迫自己留在这种感觉里很久。。。但是感觉作用不大。。。一切慢慢来吧

猴子又换口味了，萝莉变女王了！

玉河玉河。。欲望之河。。奔腾不息~~

相见欢·又tm的没知梦 醒来就去回笼。未成功。却是翻译原著未看钟。 未三组。早忘数。梦尘红。奈何万千风雨忘梦中。 【平仄对起来好难】

这次学聪明了，回笼时间缩短。。躺到床上，开始意愿不强，于是先放弃太玄，深呼吸+自我暗示。睡意渐浓，太玄走起，却总是走神（恐怕还是意愿的问题）。 在某个时刻，体察身体时突然觉得差不多了，于是滚动梦体，从床上爬了下来。 继续向前爬，梦境却一下子不稳定了，起身验梦，刚验完就掉线了。 再次转移焦点，之后有几次短暂的入梦，却都很快掉线。连情节也没有。 睡到中午，得普通梦数个，却都忘得差不多。只记得一个是，我住在两层的房子里，本来谁在楼下，半夜起来走到房子的另一边，那是一个垂直的大竖井，我用某种物理技巧把竖井里填满了水，然后跑到了楼上，神不知鬼不觉的把水放掉。后来我爸也到了楼上，我不想被他发现就躲在阳台外面。。。。。

你好意思问我为什么不开记梦贴，当然是不会清明梦啦

昨天下午躺床上看法国那谁的小王子。看完有点思绪万千，结果在床上躺着躺着就睡着了。 一觉睡到现在，只记得一个梦。秋姐去改境群里冒泡，下面一大堆凑热闹吐槽的。。当时我好像在干一件很重要的事，我妈一直在我背后催我。我心里一阵愠火，把电脑抬起来转了过去，醒。。。

超！长！高！清！清！明！梦！ 说到刚才五点醒来，磨蹭到五点半。站在客厅里，看着门默念，“一会梦里我要出现在这里。。。”×N。心想回笼时间够长了，于是定了个七点的闹钟，回去太玄。开始觉得自己状态不错，迷迷糊糊的在切换却没有走神。不知不觉睡着，过了半个小时醒，没清明。心里顿时一阵不爽，把闹钟改到七点半，接着睡。 快速切换太玄，一次呼吸切换一下。不过走神的频率也随之加快，经常这几秒钟走了神下几秒钟又走回来。很快如云里雾里，掉入普通梦。 【一、压床】 正做梦，我妈敲门进来。我想抬手让她把门关上，胳膊却抬不起来。我心中一阵惊喜：传说中的压床？！试了试身体的其他地方，没一处动得了。应该就是压床了。想起我从小到大没被鬼压床过，终于知道了它长什么样，心里不禁热泪盈眶。我妈在门边问我今天去不去上课，我开口答道不去了，帮我把门关上我接着睡。我妈于是离开。我又动了动胳膊，还是抬不起来，想着要不要借此出体，可是以前完全没有过经验，此时竟忘了改怎么做。不禁入睡，又过一会转醒，似是我妈又进门对我说什么事，身体还处于压床状态，但细节记不清了。。。（后经我妈亲口验证，第一次压床为真，第二次压床为小潜模拟。） 【二、假醒】 醒来，心想第二次回笼也失败了。想着想着又睡着了。突然惊醒，十分清楚刚才是假醒。 【三、再假醒】 又不知不觉的睡着。再醒来，突然想起，上一次醒来根本就在别的地方睡觉！心里一阵后悔，几次在梦中的机会都没抓住。想着，要不算了吧，起床得了。边爬起来边心情不爽的验梦。竟然成功了！心里瞬间燃起一百个卧槽，这感觉怎么看也不像梦啊！顿时精神百倍的边搓手站了起来。 （未完）

【四、清明梦一】 为什么感觉所有清明梦的开始都很艰难？在黑暗的房间中，梦境摇摇欲坠，伸手想抓住什么，身体却几乎支离破碎，一片混沌之中，觉得只有自己才是那唯一的一点清醒之火。我一步一步坚持着挪到了门边，转动把手，出门走到了客厅。 到了此时，梦境才稍微稳定。移动到了大门处，想要潇洒自如的穿墙而出。一边脑补这门外的景象一边穿过大门——仿佛磁石正极相对一般，一股强大的阻力在门中把我向后推。我身体穿出了一半，却琢磨着还是不要和小潜作对了。于是后退回来，不想被推得踉跄几步。开门而出，外面太阳公公当空而照，万里江山春光明媚，又是个■■■的好时候。 走到隔壁家里，我开始脑补这里住着几个漂亮的妹子，每天过着■■■■的生活。边脑补边在几个屋里走动，可一个妹子也没看到。心里不断暗示“下个转角处有妹子”，但走遍千百个转角，看到的只有妹子的内衣胖次。万分无奈从房间里走出来，站在客厅后面的厨房中。厨房另一侧是半透明的浴室，整个屋子的光线是高贵冷艳有节操的【发一点灰的深蓝色】，梦境的气氛在这时变得十分舒服，思维也变得很清晰。【这时，我突然想到了这个问题：待会梦境会怎么结束？无非是这三种：掉线，黑屏假醒，被带进普通梦。我体察着内心的状态，心里清楚前两种一时半会是不可能出现的。所以说，现在所要警惕的只剩下被带进普通梦了。这个也好解决，关键在于勤验梦，多提醒自己。这样一来，估计一时半会是不会掉线了。】想清楚了这一点，我边验梦边放下心来。看到浴室，莫名其妙的想要进去撸。 走进去，脑补■■■■，于是■■■■■■，■■■■。开始时竟然意外的稳定，过了很久才突然掉线，大概是和谐梦的报应吧。 （未完）

【五、清明梦二】 刚掉线时没敢验梦，试着续传，却很快睡着了。再醒，觉得不太对劲，验梦，成功。心里一下子就回忆起那个任务了——在梦里和那个她见面。 再次艰难的爬出去，开了门，外面竟然成了夜晚！！脑补成晚上七八点的夜景，走到电梯间，心里琢磨怎么下楼：跳下去梦境会不稳定，等电梯时间太久怕走神，走楼梯来来回回更容易掉线。想着这些的时候，我望着眼前的电梯间——超清啊！对，就是那种比现实还清晰的超清。心里淡定的激动着，眼睛所见事物的每一个细节都一点点在眼里展开，这个画面多久没在梦里见过了。。。 我按了电梯，却转身从楼梯间下去。走到了七楼，电梯却已经停在八楼了，心里一阵纠结怎么办怎么搞得乱七八糟的。【醒后吐槽：不愧是长时间没正儿八经做清明梦了，你丫不会修改啊！】在这时，我转身向后看去——一条极长极宽敞的走廊，像是在医院。走廊的最远处，隐隐约约站着一个人影。。。 我暗示自己，那个就是她了，于是朝前面飞奔过去。到了近处，真的是在医院，几个护士姐姐来来回回的走动。等我去看原先站在那里的人，才发现根本不是她。小潜竟然一时忘了该怎么模拟出她的样子。失望着来回寻找，仍没有找到。又看到猴姐@0zhaorongli0走过去，打了个招呼。 后面的情节记不太清了，只记得看到了一个美女护士姐姐，然后如何如何，又怎么掉了线。 【六、最后的假醒】 醒来，原来铁帮的帮众已经在这里说了半天话了。我起身打了个招呼，猴姐递给我两张照片——竟然是刚才梦中的场景。我凭着记忆比对了一下，丝毫不差。心里有如重锤一击，想着待会一定要问她是如何留下梦里的影像的。 好像还有些别的什么人，别的什么事。后来听说猴姐和她老公都是练芭蕾舞的，于是看到他们表演了起来。。。。 【七、真醒】 （完）

总结起来，入梦的时候最关键的还是意愿。走神不可怕，关键要有比走神更强烈的意志告诉自己“要知梦”。还有就是，在任何需要或者不需要验梦的时候，只管验梦就好。验梦出清明，不验悔万年。血的教训，要记住。。。（怎么越写味道越奇怪） 补张图片，梦里【发一点灰的深蓝色】的灯光。美术不及格，调不出精确的颜色，勿怪。

你安排我的事已经办好了，孩子已经打掉了。她刚从医院出来，我找了个宾馆让她呆着呢。作为兄弟该做的我都做了，她毕竟是你的女人！还得需要你负责，她现在情绪很不好，你来看看她吧，没办法打你电话不接。发短信你不回，你还有心情在这里发贴。只能在这里给你留言，好自为之。

普通梦就不记了，过去的一些事，乱七八糟的梦里已经够糟心了 太玄三组后直接睡着。。。还是意愿问题。。。。

luciddream:gatewaytotheinnerself的前言—— 在梦中保持意识的清醒，这就是清醒梦（译注：luciddream也可以翻译作“清明梦”。）。从我开始练习它，已经过去三十多年了。在这期间，我收获了大约1000个清醒梦，它们大多数记录在我的梦记和电脑文件中。 与很多人一样，最开始，我只是把清醒梦当作一个思维的游乐场。我曾在清醒梦里飞行、穿墙、造物、甚至试过“水上漂”（当然了，是梦里的水）。但是后来，几个至关重要的清醒梦改变了我的想法，让我看到了或许清醒梦还包含着更多的可能性。 在这本书的第一部，我记录了我探索清醒梦的旅程以及一些简单的实验，如向梦灵询问自己梦境的意义。询问的结果，既包含了让我一眼明了，甚至我早已料到的回应，也包含了让我始料未及的回应。当时我曾为这个问题感到过疑惑——既然是我的意识制造了清醒梦，为何清醒梦又制造了我的意识未曾料到的回应？ 随着我与其他梦友对这个问题的深入探索，我们开始探索梦境的界限，找到了那些未曾料到的、未知的、抽象之事的根源。随着我们对潜意识的探索，我们逐渐开始放弃对梦境的一手操控，转而去引导梦中的事件。神奇的是，我们得到了回应。梦境背后某种更深层的觉知让我们得以观察、洞悉，同时给了我们答案。在荣格(CarlJung)的理论中，潜意识的“心理系统(psychicsystem)”中可以发现某种内在的“自我(ego)”；我认为，通过清醒梦，我们或许可以证实这个理论。就像西尔格德(ErnestRopiequetHilgard)所说的深度催眠中的“秘密观察者”一样，清醒梦也让我们看到了一个梦者可以与之互动的内在观察者。 在第二部，我将探索清醒梦中觉知的界限。我给出了一些我和其他梦友的例子，包括许多对观念的探索，与对心灵感应，以及预言梦的尝试。同时，在清醒梦爱好者EdKellogg博士的研究的帮助下，我开始探索清醒梦对生理的治疗，共梦（译注：mutualluciddreams,也有人将它称作“联机”），以及在梦中与已故之人相见。 对于那些有过清醒梦经历的人，你们将在这本书中看到许多的技巧，提示，以及可以在自己的清醒梦中尝试的挑战。对于那些没有尝试过清醒梦，或不知清醒梦为何物的人，我愿意作为一个梦境中的“人类学家”，为你们解释清醒梦的“地形地势”，“风土人情”，以及住在那里的“梦灵(译注：dreamfigures,指梦中出现的人物。）”，对于这些梦灵，梦者可以有意识的在心理学层面与之互动。同时，在本书的索引中，我为那些想要开始清醒梦之旅或想要磨练自身技巧的人提供了一些建议和指导。 清醒梦给我们提供了这样一个机会，让我们能够探索、实验、质疑梦境的本质，甚至是潜意识的本质——那个不为我们所知的自己。仅为了这样的理由，心理学家们、临床医学家们、潜意识研究者们、甚至每一个做梦之人，都应该对清醒梦经历与相关实验有着足够的兴趣。以我之见，在对梦境与潜意识的有意识研究中，清醒梦更是能够充当一种独一无二的工具。 对于那些口口声声地说清醒梦只不过是投射了醒时的期望(expectation)的人，这本书则给了他们狠狠地一耳光。我会在此让你们看到，在我们的期望之上，还有更多更多的东西。在梦中有意识的清醒，让我们有机会触及到了更深层的信息，而这些信息恰恰是期望与思维模型所解释不了的东西。这条路，不是那些内心懦弱、固守成见之人所能走的。 走进清醒梦，实为走进自己的显意识与潜意识。在这场旅途中，你将会遇到自己在梦境中实质化了的信仰、念头、想法与期待，也会面对你的恐惧、希望、界限与意志。在这种种的挑战与自我表达面前，youmakeyourpath.我希望，这本书能引导你，带你观赏你自己的杰作，探索那个更广阔的梦世界。我祝你旅途愉快。 RobertWaggoner

我插

尝试插着耳机开背景音乐练习。第一次结果不太理想，进入不了状态，恐怕再这样下去失眠是没跑的了。于是关掉音乐，太玄着重于梦屏和自己的意愿。 三组，睡。梦见新加坡老师讲课，下面坐着的是初中国内的同学。他给我看手机上的一行东西，好像是一句非主流文写出来的什么。我转身去问他，一边想，这一定不是做梦。【顺手验了一下梦，咦，果然是！】 然后我就醒了。

我来冲三百。

看到楼上的冲三百，突然有一起来的冲动

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岂可修。。。梦。。忘了。。。 大概是酱：太玄后在国内的床上假醒，知梦。不过很快又被带跑，成了半明梦。好像摸索出了什么规律，自己在车上玩，玩到一半，#￥%&￥#…… 普通梦，爸妈带着自己去参加一个什么宴会，我在外面玩。梦里我从小到大养了一只猫（梦里我知道这是龙猫），这只猫小的时候跟普通的猫一样大，长大以后体型就会变得像龙猫那样。那时候，它已经长得比其他的猫要大一号了。我抱着它玩，#￥%#￥%…… 梦里，我拥有一个#￥%#￥%，橙黄色的东西，跟那只猫的颜色一样。我努力培养#￥%了好多年，那个东西变得像一只小号的猫了。过了一会，我爸从宴会里出来，好像告诉我，那只猫是不吉利的东西，#￥%#￥%……于是#￥%…… 真的忘了。。。。