【修炼】重建一个世界，只为容下我的中二之魂

luciddream:gatewaytotheinnerself的前言—— 在梦中保持意识的清醒，这就是清醒梦（译注：luciddream也可以翻译作“清明梦”。）。从我开始练习它，已经过去三十多年了。在这期间，我收获了大约1000个清醒梦，它们大多数记录在我的梦记和电脑文件中。 与很多人一样，最开始，我只是把清醒梦当作一个思维的游乐场。我曾在清醒梦里飞行、穿墙、造物、甚至试过“水上漂”（当然了，是梦里的水）。但是后来，几个至关重要的清醒梦改变了我的想法，让我看到了或许清醒梦还包含着更多的可能性。 在这本书的第一部，我记录了我探索清醒梦的旅程以及一些简单的实验，如向梦灵询问自己梦境的意义。询问的结果，既包含了让我一眼明了，甚至我早已料到的回应，也包含了让我始料未及的回应。当时我曾为这个问题感到过疑惑——既然是我的意识制造了清醒梦，为何清醒梦又制造了我的意识未曾料到的回应？ 随着我与其他梦友对这个问题的深入探索，我们开始探索梦境的界限，找到了那些未曾料到的、未知的、抽象之事的根源。随着我们对潜意识的探索，我们逐渐开始放弃对梦境的一手操控，转而去引导梦中的事件。神奇的是，我们得到了回应。梦境背后某种更深层的觉知让我们得以观察、洞悉，同时给了我们答案。在荣格(CarlJung)的理论中，潜意识的“心理系统(psychicsystem)”中可以发现某种内在的“自我(ego)”；我认为，通过清醒梦，我们或许可以证实这个理论。就像西尔格德(ErnestRopiequetHilgard)所说的深度催眠中的“秘密观察者”一样，清醒梦也让我们看到了一个梦者可以与之互动的内在观察者。 在第二部，我将探索清醒梦中觉知的界限。我给出了一些我和其他梦友的例子，包括许多对观念的探索，与对心灵感应，以及预言梦的尝试。同时，在清醒梦爱好者EdKellogg博士的研究的帮助下，我开始探索清醒梦对生理的治疗，共梦（译注：mutualluciddreams,也有人将它称作“联机”），以及在梦中与已故之人相见。 对于那些有过清醒梦经历的人，你们将在这本书中看到许多的技巧，提示，以及可以在自己的清醒梦中尝试的挑战。对于那些没有尝试过清醒梦，或不知清醒梦为何物的人，我愿意作为一个梦境中的“人类学家”，为你们解释清醒梦的“地形地势”，“风土人情”，以及住在那里的“梦灵(译注：dreamfigures,指梦中出现的人物。）”，对于这些梦灵，梦者可以有意识的在心理学层面与之互动。同时，在本书的索引中，我为那些想要开始清醒梦之旅或想要磨练自身技巧的人提供了一些建议和指导。 清醒梦给我们提供了这样一个机会，让我们能够探索、实验、质疑梦境的本质，甚至是潜意识的本质——那个不为我们所知的自己。仅为了这样的理由，心理学家们、临床医学家们、潜意识研究者们、甚至每一个做梦之人，都应该对清醒梦经历与相关实验有着足够的兴趣。以我之见，在对梦境与潜意识的有意识研究中，清醒梦更是能够充当一种独一无二的工具。 对于那些口口声声地说清醒梦只不过是投射了醒时的期望(expectation)的人，这本书则给了他们狠狠地一耳光。我会在此让你们看到，在我们的期望之上，还有更多更多的东西。在梦中有意识的清醒，让我们有机会触及到了更深层的信息，而这些信息恰恰是期望与思维模型所解释不了的东西。这条路，不是那些内心懦弱、固守成见之人所能走的。 走进清醒梦，实为走进自己的显意识与潜意识。在这场旅途中，你将会遇到自己在梦境中实质化了的信仰、念头、想法与期待，也会面对你的恐惧、希望、界限与意志。在这种种的挑战与自我表达面前，youmakeyourpath.我希望，这本书能引导你，带你观赏你自己的杰作，探索那个更广阔的梦世界。我祝你旅途愉快。 RobertWaggoner