【爱上技术贴】观想刺激法
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已如梦一场 · 31 楼
警方爱上 · 32 楼
警方爱上 · 33 楼
@353877848大数兄怎么看~
上石敢光 · 34 楼
agamezz · 35 楼
警方爱上 · 36 楼
353877848 · 37 楼
很好地构思,虽然不知道恐惧感是否真的有效,但是前奏利用了观想入梦的相关技巧,就算失败了,也可以充足的刺激潜意识,达到知梦和假醒等效。
不过人的睡眠状态并不是统一的,很多人都是意识先沉睡,接着肉体才会睡去,除非今天的活动很劳累。如果在肉体睡去的过程中醒来了,才会出现睡眠麻痹的效果。
而这肉体沉睡的时间是不一的,如果是在整晚的睡眠时间中,越在时间前期越长越在后期越短。所以熟练者们会发现,后期的清醒梦如果尝试醒来,有时会真的醒过来,前期的清醒梦尝试醒来,常会遇到多重假醒,这有可能是身体还在熟睡,所以清醒梦很稳定。
所以我个人觉得,这个试图制造压床的点子,适合平时就常出现压床状态的人,帮助他利用压床状态。
对于一般是意识先睡着的人群,最适合的时间应该是晚上,睡了一觉后醒来,最好不要太长,身体休息充足越不容易出现压床效果。如果身体已经休息充分的话,还是利用自然的观想入梦吧。
而午睡,一般来讲它的睡眠规律有别于晚上,深睡眠很短,然后就出现长时间的浅睡眠(如果你只睡四十五分钟左右,你会在这个波段醒来),最后才转为晚上的睡眠模式。所以午睡时间不长者,还是尝试清醒入梦比较好。
上诉内容为我的推测,新方法的效果还是需要更多人群的尝试。额。。。我就算了,我梦中看到鬼,女的还好,男的下场都很悲惨,最惨那个被我挖眼球吃了。梦里已经没有恐惧感了。
353877848 · 38 楼
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