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铁匠铺
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战斗原始人的追梦日记

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第一次梦中知梦 4-8 普通梦阶段: 玩游戏,到11点10分睡觉,直接就睡了,默念梦醒必醒,忆梦记梦,迷迷糊糊中睡着了,作了个挺长的梦,但因为醒后忆梦过程中有再次入梦,这个梦记不清了,只记得一个数字六.....又开始做梦,似乎是上个梦中写了什么东西,火了,给某人坐了广告,又找我来写,写的时候担心写不好,一直在纠结,随便写了一些,那人问我写的是什么,看不懂,旁边有人解释圆场,说写的梦。换了场景,某电影片段,黑老大逼迫某老板就范,把他儿子用绳子绑起来,一直绕圈绑到到脖子,如果不同意,就让老板儿子窒息而死,不同意,绳子绑到了鼻子,老板动了一下,还是不同意,黑老大用绳子把脸整个绑住,老板又起身,黑老大说救他,开始松绳子.....突然醒了,睡姿是仰卧朝右,双手抱胸,右手压到了心脏,能感觉到麻痹和耳鸣,想出体,但觉得姿势不好,过了一会信号消失,起床上厕所。 直接睡下,具体片段有忘了很多,只记得在一个十字路口旁边的药店门口等人,在药店买了很多东西,又换场景。要去上学,需要走一段路再做地铁,一直玩游戏,一看表,快迟到了,赶紧走,走到了一个地方,再看表,肯定迟到了,我爸开车来了,说开车带我去,我突然知梦了。
清明梦阶段: 场景变成了村里的小路,旁边都是平房,我决定跟着剧情走,就直接上了车,走在路上,不知道路,问路边的人,霍营怎么走,他说不知道,然后发生了一些事,他又说不就是霍营乡那里么,指了路,老爸开车走,到了一个拐弯处,我又醒了一下,怕就这样变成普通梦,便想找些触感,摸了下车前窗,有感觉,又想起来是不是应该双手抛石子保持手感,又觉得不太合适,便想在手心转两个球保持手感,于是直接命令手里出来两个球,结果没有成功(这块是失误了,应该从身上掏的才对),梦境不稳,但没有直接醒,似乎跌到了一个白色的世界,有一些有颜色的图像在飘,很漂亮,然后就醒了,一看表,7:47了。
昨天做了好多梦 4-9 忆完梦后懒得下床去记,结果都给忘了,就记了早晨最后一个梦的片段: 我到了一个妓院?发现了一团鲜红色的花瓣状的东西,一层层摞在一起,好像有生命似地慢慢在转动,我拿起一个针状的东西(约二三十公分长的)从上面戳了下去,那团东西就慢慢消失,死了。又发生了一些事,我去找一位大师,旁边还有几个人,大师正在烦恼什么,我问他为什么烦恼,他领我去看一样东西,就是前面说的那个鲜红色的东西,不过似乎更大,我问,这是怎么出来的,大师说这是肮脏邪恶的东西,婊子杀了婊子,就成了表姐?(不知道当时为什么会冒出来这句)。我又拿起那个针状的武器,从中间戳了下去,那个鲜红色的东西慢慢融化,变成了几个小块,我们又开始清理,但清理不干净,突然,我被扔到了野外,大师他们都不见了,似乎是那个鲜红色的东西跟我说,你们失败了,我把大师他们封禁了,他们只能看到很近的地方?看不到你,醒了。
中午趴着睡觉时(一直没睡着)似乎看见梦屏了,有眼镜片大小,很模糊,集中注意力看的时候就消失了,出现了两次,挺奇怪的。
恭喜呀!
清醒梦的基础无疑是记梦,控梦的基础无疑是深化工作,想要超越清醒梦的话无疑得提升觉知。 就算你想顺着情节走,也得把梦境稳定清晰后在进行。方法很多,没必要非得抛小球。反复搓手把玩小物件,大喊祝酒词都可以。
清醒梦的基础无疑是记梦,控梦的基础无疑是深化工作,想要超越清醒梦的话无疑得提升觉知。 数字哥的意思是想要练好清明梦,记梦就是必不可少的工作?提升显意识法(太玄),主动出体,扳机神马的都不能代替吗?
没有记梦你对梦的敏感性会衰退,最后可能会出现做清醒梦却不记得的情况。 没有深化梦境,梦模模糊糊,做事懵懵懂懂的,一不小心就掉线了,这种情况下还怎么控梦。 至于提升觉知那段话,只是我觉得顺口就写上去了。。。先练好记梦和控梦再说吧。
好吧,以后就把记梦也作为必做功课,再不偷懒了
一天一篇好了,长短无所谓,记得详细点就行了。
我的帖子每天都更新,普通梦和清明梦都会记
太玄失败,只记了两个梦 4-10 第一个梦是起夜前作的,醒后又动了一下,忘了好多...... 我似乎变成了一个小和尚,要去一个地方看什么东西,有一群人,以一个女人为首,拦住所有人,不让他们去,这个女人很厉害。遇到了三个小姑娘,在一个破庙里,请他吃核桃,第一次吃核桃,晚上失眠了......
起夜回来上厕所,太玄做了6组,感觉越来越清醒了,治好强行睡下,之后做了个普通梦。 在老家炕上睡觉,有几个同学来了,即开灯又吵吵闹闹的,挺烦 人,我就骂了句安静,就安静了,睡觉越睡睡不着,发现穿的毛衣在睡觉,奶奶骂我咋穿的毛衣睡觉,我换上短裤短袖,到了地铁上,有个不熟的人在挠我的头,我 挣脱开,下了地铁,突然感觉冷,原来短袖短裤就出来了,想坐回去穿衣服,看了一眼站台,需要坐一站到北京站(貌似我就是从北京站出发的?),跑到地下做地 铁,有一辆车竟然顺着楼梯直接就开下去了,我赶忙躲开,还感觉冷,醒了,发现是被子没盖好的原因
一天一个就可以收到效果了,当然,多写有助于文笔提高。
唉,太玄又失眠了 4-11 大概11点入睡,3点半多醒来,上完厕所直接躺下太玄,结果失眠,一直辗转反侧,直到天亮..... 我睡前没有特意冥想暗示晚上会做清明梦,而是玩完游戏直接睡觉。 上完厕所我是直接睡觉的,没有特意留时间清醒。 昨晚练习太玄的时候似乎又刻意了,变得清醒,然后失眠,这个真难把握,前段时间是走神严重,做不完四组,休息了一段时间后,再练结果失眠了 求破@353877848@宇宙之铁
现在想想,似乎还记得做了一个普通梦,也记下来吧。 梦见升职了,成了小组长,领导五六个人,既有几个同事又有几个同学,第一次开会,结果大家似乎都不太服气的样子,我有一一劝说,然后再开了个会,然后睡醒起来再一个小屋里,开始和合租的一起打扫屋子,然后就醒了
昨晚练习太玄的时候似乎又刻意了。 你自己上面都找出原因了,这不是很好的事情吗。 你可以总结体会一下,为什么我们有时候练**是容易睡去了,为什么有时候越练越精神,为什么有时候成功率一直很高。
额,好吧,只能慢慢练习中体会了
又失眠了 4-12 可能还是有点焦虑还有房间太热的缘故,还是没能成功,练习了一会后睡意慢慢消失,不过不像昨天那么彻底睡不着了,睡了一会热的冒汗,不得已翻身,然后就一直失眠........ 还是等周末在练太玄吧,今天晚上只练RDILD
好累,只想睡觉 4-13 啥也不想干,直接就睡觉了,六点醒来再睡,只记了一个梦 这个梦真的很奇怪,我这大半年基本上每个月都能做一两个,主线是我被老妈强令回到高三学习,时间是7,8月份吧,首先准备考研,考研不成功去考清华。情节都是围绕我回去学校后发生的事情,这回梦到睡迟了,早晨着急的穿衣服啥的,老妈在旁边说我,催我快点,等我刚上自行车准备去的时候,醒了。
虽然质量不高,好歹算是做了一个清明梦 4-14 这回练习太玄似乎抓住了点诀窍,完全不想次序和组数,只是随意的切换,确实不一样,有效果了。第一次起夜回来练习,似乎走神的厉害,感觉在走神中度过了不少时间,回过神来继续练,又继续走神,本想翻身直接睡,虽然不是那么清醒,但还是睡不着,于是继续太玄,模模糊糊睡着后真醒了一次,还是没感觉。再次起床回来练习,感觉不太舒服,太玄过程中换了个左侧睡的姿势,继续切换,走神回来后,似乎有感觉,尝试了一下旋转身体,有戏! 立马开始转圈,不过似乎有点晦涩,转不动,转不快的感觉,强行起身出体,成功!清明梦虽然成功但质量不高,明显感觉暗,有闭眼的感觉。抓窗台体验触觉,看手企图变亮,但感觉效果不行,跳出窗台,还是暗淡,看手还是不亮,感觉模糊,跳井,卡住,想象往下,好吧,终于下去了,井壁有点窄,觉得卡的很,让井壁变宽,然后想象脚底有火,没有效果,梦境崩溃,回体。睡姿是左侧睡,估计压迫到心脏了吧,难怪这次清明梦质量不高
不要每天都练,除非你休息的充足有规律。不过这次总结的挺好。太玄的的这个”玄”字不是白叫的哦,要的就是迷迷糊糊的混沌状态。
我基本上每天都11点前睡觉,第二天七点左右起床就可以,休息时间能保证,嘿嘿,每天都可以练的 不过还有个问题,练太玄进入走神状态,走神的时间太长会不会影响睡眠质量啊?导致第二天很困?
铁哥,这么累的话,就不必熬夜回复了吧,早点休息吧。
有时候你认为走神过长时,其实已经小睡一觉做了个梦了。睡眠时间长的话质量问题可以不用担心,我昨晚睡了七小时,现在就很困。
走神就相当于睡着了,那我就可以放心练了
没熬夜啊,是正好醒来上厕所。。。。
唏嘘之后在嘘嘘吗。。。
一觉直接就睡过去了 4-15 侧卧练太玄的后果......
压床,尝试出体,失败了 下午 五点一刻上床休息一会,保持仰卧姿势,本来是想练练养眼术的,结果不知道怎么就模模糊糊的压床了,耳鸣,勉强能睁开眼缝,看见窗帘,只能略微感受到呼吸,尝试漂浮法,确实有感觉,但马上要浮出去的时候失败了。继续尝试,左右晃动身体,能感觉到梦体,准备抬手,但确在马上要抬起来的时候感受到很大的阻力,一使劲,手动了,感觉不行了,然后信号慢慢消失了,只能起床。

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